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mhya 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 14:44 Recoucou et surtout merci pour votre acceuil . Bon j espere que ma reglette va enfin se mettre a jour .

bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 10:07 bonjour les filles ! et bienvenue Mhya...oui, plus on est mieux c"est pour la motivation... bon, pour moi, avec les chouchous à la maison tte la journée, le régime en prends un coup...!!!!! je fais bcp de choses avec eux et du coup je suis fatiguée le soir et dc devinez...je mange des conner...dur dur depuis qq jrs.. et vous, comment ça va ce matin ?...
mhya 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 12:07 Merci bartribue bé alors c est quoi se coup de mou tu vas pas craquer maintenant apres un si beau parcour allé on se motive on remonte les manches remarque il vaut mieux vu la chaleur et on y crois Courage et bonne journée
voileuse 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 18:27 Bonsoir les filles, le moral baisse un peu depuis 2 jours pas de baisse. J'essaye de resister à la sorcière BALANCE, mais je ne peux et tous les matins,à ma question "Qui est la plus mince", elle me répond, "Pas toi ! " Sniff Bienvenue à Mhya et courage. bises à toutes
maman13 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 18:46 vouleuse faut surtout pas se decourager....c est toi qui commande ne l oublie pas....tu as fait combien de PA ?? faut bien penser a boire tes 1.5l/ jours faire un peut de marche 20 mns ninimum....si tu fait de la retention achete du BOP en pharmacie c est pas tres cher 3€ environ et t en prend 1:jour....moi j ai stagnée pendant 2 mois j ai tenue bon et là c est repartit....bisous et bon courage
maman13 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 18:47 ah...je vous met une photo de moi pendant dudu et c est pas fini lol...bonne soirée
voileuse 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 10:49 Merci maman13 pour tes encouragements mais comme ca bloque au niveau colon, c'est peut etre logique. Je resiste mais si c'est dur et quand je vois tes photos, c'est plus facile. Bises à toutes
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 13:55 coucou !! et ben, y a personne ?... Maman, tes photos st super, avec les mêmes vetement, c'est encore plus flagrant....garde bien celle à 3 chiffres près de toi, ça te redonnera le sourire et la force en cas de mou... voileuse, je te dirais qu'une chose, résiste !!! si c'est juste un histoire de balance qui stagne, ça rentrera ds l'ordre, forcement ... cachou, dis moi ce jule, il te prends vraiment bcp de tps, tu n'as même plus le tps de ns faire un coucou ? bon, c'est ça le bonheur...j'espère que tt va bien en ts cas Bon, qd qu'on s'voit ???

Cachou84 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 09:34 Coucou! non pardon mais je ne reçois pas les alertes Bon, j'attaque aujourd'hui la 2e phase ça se passe bien pour le moment, un peu des envies, un peu des écarts, mais bon c'est le resultat qui compte Par contre j'ai eu un choc en début de semaine, la balance à affiché +1.4kg du jour au lendemain... et puis là c'est reparti dans le bon sens. Pourtant j'avais pas fait d'écart... va comprendre!! Ce we je serais chez mon cher et tendre, suis contente voilà mesdames!!! rdv en fin de mois pour se voir c'est mon anniv' BISOUUUUUSSSS
voileuse 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 10:38 salut à toutes, @Cachou84, moi aussi depuis le debut de la croisiere, la balance vascille dans le mauvais sens. il faut resister meme si c'est dur pour le moral. Bon week end avec ton Cheri bzzz
nounouk 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 16:28 coucou les filles je suis d'un petit village à coté de carpentras.cela fait une semaine bon point que je suis passer en phase de croisière et je stagne depuis 4 ou 5 jour à 87kg. est ce que le changement de phase sa vous à fait pareil ou non??
virginie84 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 13:56 coucou moi c virginie j'habite aussi tout juste a coter de carpentras....moi ca ma fait idem quand j'ai commencer la deuxieme phase,les legume peuve provoqué la retention d'eau ... je fait comme alternance 1pp/1pl du coup j'en fait moin que quand j'alterné 5pp/5pl
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 09:45 Bonjour... La pêche ce matin, après avoir bien craqué ce wd, (je ne sais pas ce qu'il s'est passé mais c'est très MAAAL !) et un + 1kg500 ce matin , je suis reboostée à bloc, Je sais c'est nul et au risque de recevoir une pluie d'insultes, je suis juste contente d'être remotivée ce matin !!! bon, sinon, nounouk, tu ne crois pas que c'est une bonne chose de calmer un peu les choses après avoir perdu 6kg5 en 17 jrs ?? tu as enormement perdu au départ, c'est normal que ton corps mette le haut là...ça repartira à la baisse, ne t'inquiète pas, j'ai parfois stagné pdt 2 semaines sans raison... bon ben s'il n'y a personne, je m'eclipse, à plus tard....
mhya 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 09:56 Bonjour a toutes Bartribue je ne vois pa pourquoi tu recevrai la pluie ont a toutes fait sa au moins une fois Je crains pour le weekend prochain 4 jours dans la famille dur dur en plus a roquefort je vous dit pas rien que d y penser a plus tard
nounouk 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 10:56 bonjours a toutes!!!!!!!!!!!!! merci beaucoup ces gentil mais sa va mieux depuis de jour la balance descend de 500g en 500g ces super!! je pense peut etre que ces à cause du sport aussi car je très sportive depuis 6 mois je fait 4 heure de sport semaine et la je me suis fait mal au dos il ya 15 jours donc sa fait 15jour que je ne suis plus active donc passer de 4 heure a 0h semaine ces un sacré écart!!!! et la sa fait 2 jour que je reprend petit à petit car sa me manque trop!! je pense que sa y joue beaucoup!!!!
Cachou84 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 11:25 Coucou!! moi qui pensais que mon WE à marseille allait m'être fatal ben pas du tout lol Bon j'avoue j'ai quand même fait attention, et malgrès mes pti écarts j'ai perdu Elle est pas belle la vie MO TI VEE voilà le secret!! Courage les filles on va y arriver bisouillle

mhya 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 15:41 Bravo cachou!!!! comme quoi meme avec quelque ecarts sa marche c est super et bravo pour ta motivation continue.
Cachou84 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 15:55 Merci Mhya Moi je ne suis pas une stricte, donc y'en aura toujours, le plus important c'est d'y aller à son propre rythme et que la balance continue à nous faire plaisir
mhya 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 09:38 Cachou tu as raison pour le rythme chacun fait comme il veut et comme il peu. Pour moi c est peut etres plus long car je sort d un gros weekend et je repard pour un autre du moment que je ne reprend pas c est le principal j espere arriver debut septembre sans trop de reprise c est pas gagné car 15 jours en aout chez ma fille a paris me font peur. J espere que tout va bien pour vous avec cette grosse chaleur bonne journée
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 20:42 salut les filles !! moi non plus mon alerte ne fonctionne pas tjrs ... Cachou, continues, garde le cap sans te sentir frustrée, c'est la clé je pense... Mhya, si tu ne fais pas trop d'orgie, ça ne devrait pas une cata...profites sans te "venger" si tu vois ce que je veux dire.. mamn, comment tu vas , tu dois souffrir plus que jamais en ce moment...l'orage de ce soir et la journée de repis de demain vont surement te faire du bien ! courage, tu fonds !!! Bonne soirée !
mhya 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 21:33 Bartribue merci pour tes conseils je pense pas me venger mais c est vrai que quand on se retrouve une dizaine ou quinzaine et qu on ne c est pas vue depuis cet hiver on a tendance a se laissé entrainer surtout a l aperodons je vais essayer de vous avoir avec moi pour me dire attention .Se soir dans le nord vaucluse un peu plus frais mais toujours pas de pluie peut etre demain . je vous souhaite une douce nuit MYRIAM
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 09:28 compte sur moi pour te suivre Myriam, je suis partout ou il y a un apéro ! non, sans rire, je sais que c'est dur, je suis motivée mais j'aime la vie et ses plaisirs aussi..enfin, mes plaisirs ! donc parfois il faut savoir ce qui est le plus important au moment T, se faire un peu plaisir quitte à stagner après ou se retenir et finalement ne pas profiter pour qq grammes de difference...ah, c'est pas facile tt ça !
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 09:29 Vous avez entendu l'orage cette nuit !!! mon fils ainé, lui l'a bien entendu et nous en a fait profiter de 4h à 5h !!! (Il a peur de la pluie !! ???)
maman13 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 12:28 coucou les filles pas facile effectivement avec la chaleur...bon là on est servie avec la pluie et l orage on est en alerte cette aprem...les gens viennent quand même s il pleut...lol...bisous a+ j y retourne

mhya	Ce message a été supprimé par son auteur.

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