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9,800 Kg à perdre , j'ai commencé le : 22/08/2013 :)

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loyou 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2013 à 07:53 .

maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2013 à 09:44 Cc les filles , Après la séance de sport d'hier j'ai - 700g pour moi ce matin yeeesss ... @loyou : c'est vrai je m'approche de l'objectif je suis contente , moi par contre je suis molle même si je fais du sport il me faut plus de temps peut être surtout que je viens de le recommencer en début septembre .... @misscanelle : ahh oui je te comprends misscanelle , moi aussi je sens la même chose .... amina fais signe Bisou et A+
Utilisateur112560	Posté le 04/10/2013 à 10:41 bonjour les filles comment ca va ce matin ? @loyou, ca fait plaisir les compliments....dommage tu es loin, moi suis en region parisienne mais je cherche un appart vers mtp si vous connaissez ou avez un appart à louer? sinon bravo a toutes, vous avez toutes des - - super moi idem qu'hier mais bon un gros plus... vais tacher de finir la journee correctement et tres light Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124827	Posté le 04/10/2013 à 15:26 coucoucccccccccc, Je suis là pas le temps auj vraimenttttttttttttt désolée... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loyou 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2013 à 09:23 Cc Les Miss, J'ai très très mal à la tête en ce moment, je n'ai rien eu au début, mais là ça tape !!!! Sinon, gros gros week-end pour moi !!!! j'ai ma soeur et sa famille tout le week-end, je me suis organisée pour faire light, mais quand même, je note un fond d'angoisse .... Bon courage à toute, Et surtout, excellent week-end !!!
Utilisateur112560	Posté le 05/10/2013 à 11:32 cc les filles, loyou, c'est la cetose qui s'installe... moi mal de crane, reins et ventre cause reds..ca faisait un moment que ca ne m'était pas arrivé..me voila revenu a n l'adolescence;..si seulement c'était possible, j'y retourne en courant lol ss pp...donc saumon et une galette a midi? ce soir poulet ou bœuf sauté vais voir... bon week end Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 05/10/2013 à 14:27 Coucou les filles, Baisse de moral pour moi, je passerai sans doute demain. Bisous bonne journée
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 10:46 Coucou les filles, Bonne journée! Je vois eu personne n'est encore passe à ce soir

maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 15:48 Salut les filles. Misscanelle j espère que ça va mieux aujourd'hui. .. Aujourd'hui , ma belle mère m a invité au déjeuner ooooffff mon régime est foutu trop de huile et Couscous Gggggggg Mais c'est bon franchement
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 16:25 Coucou, Oui ca va mieux, cette semaine était compliquée car j'ai commencé le boulot et je me lève à 6h donc je suis fatiguée et stressée et je pense que c'est a cause ça que j'ai stagné cette semaine... On verra demain matin ce que diras la pesée mais pour le moment, -300g pour la semaine, j'ai un peu les boules car je suis à deux doigts de la conso... Maproteinaute: ta belle mère n'est pas au courant que tu es au régime?
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 17:38 Bon courage pour le nouveau boulot, c est normal de stresser au début mais avec le temps tu vas t adapter je te souhaite bon courage. ... Elle sait que je suis un régime mais elle connaît pas quel Régime ni comment ça fonctionne bon c est pas grave la semaine prochaine je vais serrer
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 18:50 Tu as déjà bien perdu, un écart c'est pas la fin du monde
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 06/10/2013 à 20:18 Lovely et loyou, on vous a pas vu aujourd'hui! J'espère que vous allez mieux toutes les deux Bonne soirée
loyou 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 08:45 Hello, Et bien qui dit gros week-end, dit petit bilan de la semaine .... Bilan semaine -200 gr, et + 500 par rapport à samedi ..... et ouais, c'est con, 2 verres de Vin, ... , mais alors quel vin !!!!! C'est d'autant plus con que la semaine dernière j'avais mes Reds, et que je perds plus vite pendant cette période .... Du coup je pars pour 2 heures de cardio ..... très bonne journée les Miss A Tou't B
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2013 à 09:47 Bonjour les filles, Pas de peser pour moi ce matin, je me suis réveillée tard ce matin du coup j'ai pas pu me peser ... Bonne journée les filles
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2013 à 16:21 Coucou, Bilan de ma semaine -300g youhouuuu.... c'est pas ce week end que je vais passer en conso lol Ce soir j'ai danse, je vais souffrir, mais j'ai bossé ma souplesse alors ca ira un peu mieux que l'autre jour mdr

maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2013 à 14:14 +900 g prix de l'écart du dimanche
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2013 à 16:15 dur.... Allez on baisse pas les bras
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2013 à 17:10 merci misscanelle , j'ai beaucoup de travail cette semaine
loyou 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 17:39 Cc , @ Maproteinaute, Aie !!! Reprends vite le Cap !!!!! Penses a tout ce que tu as déjà perdu !!!! Pas bien grave !!! @ Miscanelle, alors ce sport racontes ... Et le nouveau Job. ??? Pour moi, pas de changement depuis hier, je paye aussi mes écarts, du coup je redouble d'efforts au sport, et plus aucun tolérés !!!! Ce soir poivrons farcis .... Et fromage blanc. .... A+
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2013 à 19:24 Le sport bah j'adore ce que je fais donc voilà, ma souplesse a beaucoup évoluée en une semaine je suis très contente de moi et le boulot bah ça se passe nickel donc je croise les doigts pour y rester un long moment Sinon, et bien -300g ce matin, très contente, j'ai perdu 300g sur la semaine dernière donc voila, je sais que je ferais pas pire Comment ca va de votre coté a toutes?
loyou 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 08:39 Cc, Gigi ne bouge plus, je suis toujours à +500gr par rapport à samedi .... Y'a de quoi râler quand même, tout ça pour 2 malheureux verres de Vin !!!! En sommes "FAIT CHIER !!!!!!!!!!!!" !!!! Oupsss toutes mes excuses Mesdames pour cet instant d'égarement !!!! Miscanelle, cool les progrès, ça à l'air top, j'essaierai bien !!! Encore mieux pour le boulot !!! C'est bien calme en ce moment ....... Déjà que les Gigis sont calmes, si en plus on fuit le Topic, ............ , je bouffe une pizza !!!!! LOL Aller, revenez dire des conneries, des gros mots, ............. , et que sais-je encore qui au moins nous fait rire et nous fait du bien. Bon les Miss, à plus tard ....
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 09/10/2013 à 09:51 Bonjour les filles, 0g pour ce matin pas mal mieux qu'un + ... j'ai fait aussi mon sport hier et j'ai des courbatures par tout mais j'aime beaucoup ce sentiment après le sport .... Je partage avec vous mon menu PP d'aujourd'hui : matin : thé vert + pain dukan + œuf dur + une tranche de dinde fumé c'est beaucoup déjeuner : foie grillé +œuf dur dîner : je ne sais pas encore Bisou et très bonne journée
loyou 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 11:18 Un petite photo pour rester motiver .... Suite de la Fashion Week ..... Chemisier/Jeans ... J'adore Chic mais pas trop !!!! Étudié quoi !!!!

maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 09/10/2013 à 11:49 nice nice très jolie photo loyou , vraiment ça motive ... les filles je pense qu'on passera toutes en conso bien tôt

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