A la recherche de 3 ou 4 proteinautes passant tous les jours pour un meilleur soutien !

Posté le 24/04/2013 à 21:35

waouh... moi je déteste courrir !!! je m'oblige un peu à la salle de sport !!!

d'ailleurs toujours pas de sport cette semaine... mal de crâne ce midi... pris un cachet, fermé un peu les yeux... et debout (un peu dur !) pour prendre les patients... à priori j'avais une sale tête car ma collègue m'a dit de me reposer encore un peu, un patient m'a demandé si ça allait... lol !!! et je crois que demain pas de sport non plus car inflammation de la gorge donc je vais pas forcer !!!

et oui le wifi refonctionne !!!

michou, en parlant de galette moi j'ai fait des crêpes pour demain car ma collègue m'a donné 12 oeufs !!! lol ! et bien sur je casse le 1er sur la farine... il m'explose dessus complètement pourri !!! génial !!! farine gâchée... tout à recommencer !!

severine: j'espère que tes problèmes intestinaux vont s'arranger car c'est jamais drôle !!!

noly: mon wifi est revenue à la normale mais c'est tout... au boulot des soucis... demain va falloir que je m'explique avec la cadre du 2eme étage car la médecin qui m'a fait la prescription pour un patient (installation au fauteuil roulant) a raconté n'importe quoi: je lui ai demandé quand sortait le patient pour savoir si lancer une location est utile et donc comme pas de sortie avant semaine prochaine je lui ai dit que je m'occupais de lancer la location... et en fait la cadre était énervée car la médecin lui a dit qu'elle était pas au courant de cette location de fauteuil surtout que la patiente sort dans 2 jours à priori !!! par contre cette cadre a été témoin d'une conversation téléphonique que j'ai eu avec la C**** de cadre du premier étage et a dit à mon chef qu'elle trouvait que la cadre du 1er me parlait mal !!!! donc mon chef voulait qu'on aille lui parler... je préfère pas pour le moment !!! elle se vexe pour un rien et après raconte des conneries et fout la m*rd* dans le service !!! pas envie qu'elle retourne les filles contre moi en disant que j'ai été méchante (alors que c'est elle qui est "méchante"... et que du coup on recommence à s'expliquer et mettre les choses à plat avec les filles pour diminuer les tensions !!! gaspillage de temps et d'énergie !!! et puis après c'est moi qui bosse avec elle donc si c'est pour qu'elle se vexe et foute la m*rd* encore plus je préfère pour le moment que ça reste comme ça... surtout qu'il me reste 1,5 semaines sur mon poste, puis 1 semaine de vacances, puis 2 semaines et après 3 semaines sur le poste d'une collègue qui part en vacances et après 3 semaines de vacances pour moi... donc on verra en revenant !!! enfin toujours des problèmes quoi !!!

on voit que les beaux jours sont là car on lit "barbecue" depuis quelques jours !!!!

moi pour demain pas de sport donc... le midi j'ai sorti un couscous de poisson (fait maison bien sur !) car du coup il était 21h après avoir fini les crêpes et aucune envie de cuisiner !!!!

je ferais de la salade vendredi midi pour la finir !!!

et bon courage en effet car avec les enfants il y a toujours des cochonneries qui trainent et donc c'est pas évident... surtout de manger avec eux mais pas comme eux !!!

bisous

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Posté le 25/04/2013 à 05:38

Je reprends surement le boulot d ici 2 semaines, apres un arrêt de 6mois. En lisant Oceane ... Ca me fait réaliser que j avais oublié.

le côté des fois ch... du travail. Ha ha ha ! On verra bien . Ce soir, c était une sortie au resto entre copines.

Entrée: legumes cuits placés en étages, repas : filet mignon et autres legumes cuits différents de l entrée.Wow. Super de bon repas, sans tricherie, les copines ont remarqué ma perte de poids, rewow ...  mon pantalon blanc en rayonne de l an passé m allait comme un gant! Je vous le dis les filles, des fois la vie est belle. !!!!!

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Posté le 25/04/2013 à 22:08

Merveilleux Emma cette discussion avec le cadre. Mon mot d ordre a toujours été d aller parler dans les 24 h avec la personne qui me causait un soucis. Je ne suis pas une spontannée, alors il me faut un peu de temps pour prendre du recul, mais je n ai jamais paasé droit. Il y a un respect qui s installe par la suite.... pour quelques semaines du moins.  . Des fraises .. Ca goute le ciel ! Bientot ca sera notre tour de tomber dedans. Je ne triche pas encore, c est vrai que je ne suis sur le régime que depuis 3 semaines. Et vous? Comment ca se passe ?

Posté le 26/04/2013 à 10:31

ah au secours....

nuit complètement pourrie: réveil à 2h par un sms et ensuite morte de trouille au moindre bruit dans la maison: j'avais l'impression qu'il y avait des voleurs et cette nuit chéri n'était pas là donc trouille+++, beaucoup de mal à me rendormir... et réveil à 8h pour aller chez le kiné: suis naze!

Posté le 26/04/2013 à 20:19

coucou

oui michou... comme dirait mon cadre je suis quelqu'un d'honnete et de directe... je préfère dire les choses plutot que ça ne traine et que les propos soient déformés, interprétés... mais je les dit toujours posément et avec respect... cette cadre là avait essayé de me mettre des batons dans les roues 2 ou 3 fois les premiers mois où je suis arrivée puis plus de problème avec elle ensuite !!! et c'est la nouvelle du 1er étage qui fout la M***** !!! mêmes les services de l'hopital s'en plaignent car elle fait n'importe quoi avec les demandes de patients... enfin... je laisse couler pour le moment (depuis 8 mois maintenant !!)... car elle me manque de respect mais pas encore d'insulte ou de chose du genre... si un jour ça arrive... ça va péter (qu'elle soit cadre ou pas !!! et puis toutes façons j'aurais des gens de mon côté !)

en effet ça serait dommage de craquer maintenant surtout que si ta réglette est à jour, il te reste environ 6 kg à perdre seulement avant de passer en conso !!!! donc si tu résistes et que tu fais tout à la lettre, et que tout se passe bien, d'ici le mois de juin tu auras le droit aux fraises !!! d'ailleurs j'ai pris des cléry à ma collègues et acheté des gariguettes en magasin !!! et du raisin !!!

et sinon comment se passe ton régime? pas trop dur à tenir? tu as du soutien? tu avais tendance a grignoter avant dudu? bon courage en tout cas !!! tu as déjà bien perdu !

sinon moi je vais sortir de la ZR ce week end normalement severine... donc bon courage à toi !!!

tu m'étonnes que tu étais pas rassurée... quand on a pas l'habitude ça fait toujours ça !!! il est rentré ou il rentre demain? super pour les exercices kinés !!! moi pas de sport cette semaine et fais 2 fois mes exos d'orthophonie (inflammation donc mal de gorge donc je les ai fait les 2 fois où ça me brulait moins !!!)

moi dormi environ de 2h à 6h... donc un peu dur ce matin... j'ai un peu poursuivie ma nuit dans le train !!! lol !!!

demain va falloir que je fasse le gateau pour chéri (pas capable de le faire lui même ! lol !)

bon sinon plein de boulot semaine prochaine et me préparer à en prendre plein la gueule par la cadre: un fauteuil roulant de la réserve est sensé etre propre !!! surtout qu'il a était utilisé il y a quelques temps seulement... je vous dis pas la couche de poussière, j'ai trouvé des miettes de pain dessus en le prenant... donc je vais demander à la cadre de le regarder... car pas la 1ere fois... et l'hygiène... la dernière fois c'est ma collègue qui a fait la remarque et s'est pris une réflexion qui volait pas plus haut que la maternelle !! donc avec moi, ça va etre pire car elle peut pas me sentir !!! lol

en tout cas c'est le week end !!!

bisous

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Posté le 26/04/2013 à 21:34

tant mieux pour toi séverine... tu vas pouvoir bien dormir ce soir !!!

moi pas finie ma salade ce midi... j'en avais pris un peu trop volontairement...

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Posté le 26/04/2013 à 23:08

ah la la !!! le grignotage... un truc de femmes essentiellement ! lol

tant mieux si tu t'éclates avec le régime... il faut car trop de frustrations c'est pas bon !!!

moi pas d'assiette copieuse mais grignotage +++ entre 18h (retour maison) et 00h (dodo)... zone de tous les dangers !!!

bon s'ils te soutiennent pas mais qu'ils ne te critiquent pas en s'enfilant un paquet de gâteau devant toi c'est déjà ça !!!

et oui, vive le fofo

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Posté le 27/04/2013 à 01:54

lol !!

moi avec dukan les premiers temps j'ai stoppé tout grignotage.... je pense que dukan t'apprend à te discipliner car tu veux réussir et comme tu perds plus vite qu'un autre régime t'a envie de continuer à résister car ça paye !!!

bon moi je file au dodo car orthophoniste tout à l'heure

bisous

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Posté le 27/04/2013 à 19:26

coucou

nous ici pas de pluie mais du vent... on a même quelques rayons de soleil... ça c'est parce que chéri a fait son 1er gateau au yaourt aux pommes (sous ma FORTE supervision... car depuis hier je lui dit qu'il faudra un pot de yaourt comme doseur, il commence à vider le yaourt et à exploser le pot pour le jeter... lol !!! et puis interdiction d'utiliser le robot... il a voulu le mettre en marche sans que le bol soit enclenché et en forçant dessus !!! donc à 150 euros le robot... il y touche pas ! lol !)

moi pas d'orthophoniste ce matin... me suis rendormie, beaucoup de mal à me lever, nez pris, petite toux, voix toujours qui déraille toujours... arrivée la bas elle m'a dit que maintenant qu'on bosserait plus sur la voix quand je suis comme ça je l'appelle et on verra si je viens car les exercices fatiguent la voix... et vu que j'ai tout fait cette semaine pour pas la perdre !!!

donc rentrée, mangée, tv et dodo... trop fatiguée !!! dodo d'environ 16h à 18h30... c'est chéri qui est venue me chercher pour que je l'aide à faire son gâteau !!! et beaucoup de mal à me lever !!!

et bien sur il me dit "tu manges quoi ce soir"

moi: "je sais pas pourquoi?"

lui: "j'ai envie d'une pizza"

moi: "moi je m'en fait une demain t'aura qu'a la manger en même temps que moi"

lui (après avoir compris que je parlais de pizza maison): " tu m'en fait une?"

lol !!! on a fait les courses hier, j'ai acheté une pate à pizza (et je lui ai dit cette semaine en plus... et on a cherché ensemble un rouleau patissier pour ça mais trop trop cher donc faudra que j'aille voir ailleurs !!!)... et comme d'habitude, c'est une fois que j'ai tout pour une personne qu'il veut quelque chose que je me fais lui aussi !! et je lui ai dit je la faisais aux légumes donc lui n'aime pas bien sur !!!!

mon chéri quoi.... on le changera pas !!! et puis je lui ai pas dit mais la base sera fromage blanc 0%/chèvre et pas à la tomate (pas terrible pour moi et mes reflux gastriques, et je préfère base crème fraiche les pizzas de toutes façons !)

pour ce soir c'est salade normalement... on verra selon mon état !!! (pas faim du tout)

et vous les filles quoi de neuf chez vous?

pesée ce matin 1h30 plus tot (au cas ou que demain je me lève pas !! lol !) et poids stable (normal pas de sport de la semaine et le soir pas toujours très très équilibré encore !!

bisous

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Posté le 27/04/2013 à 23:36

ravi que ça t'ai fait rire severine... pour moi c'est un peu exaspérant quand même... il m'écoute pas quand je parle en fait !!

à chaque fois c'est comme ça... quand je fais un repas juste pour une personne, que je lui demande s'il en veut avant de commencer (histoire de monter les quantités !), il me dit non, et une fois qu'il voit le repas terminé il en veut !!! et maintenant il me fait le coup avant même d'avoir commencé le repas mais en ayant pas en nombre suffisant les ingrédients nécessaires !!! il aurait pu aller acheter une pate a pizza car le magasin était toujours ouvert... mais je crois qu'il s'en passera !!! a mon avis il va attendre demain de voir à quoi ça ressemble (comme d'habitude !)... et en fonction il me demandera de lui en faire une... mais pas la même bien sur car moi ça sera fond fromage blanc 0% et chèvre + aubergine/poivrons/champignons + saumon fumé/crevettes... miam miam, mais lui ça sera surement ananas, magret fumé, cheddar... charcuterie et fromage quoi !!! en tout cas la mienne est adaptable à dudu en PL avec pate dudu (tant que pas de rouleau patissier ou de bouteille lisse pas possible pour moi !) et sylphide de chèvre ou chèvre dudu !!! je vous dirais ça demain !!!!

et les gateaux il m'a dit qu'il a jamais réussi à les faire... même en suivant la recette c'est pas comme il veut !!! déjà morte de rire... je lui sort la recette écrite pour qu'il apprenne (même si je la connais par coeur depuis le temps !!!) et j'ai marqué juste "verser" et j'ai pas ajouté "mélanger"... donc il pensait tout verser dedans comme ça et au four... euh !!! mdr !!!! du grand n'importe quoi !!! je lui demande comment il veut que ça fasse une pate si on mélange pas !!! je lui ai comparé a je sais plus quoi pour lui faire comprendre !!! en plus sur la recette (après lui avoir expliqué au moins 10 fois depuis hier soir qu'il faudra un pot de yaourt) c'est marqué " 3 pots de farine" et il commence à exploser le pot pour le jeter... et après la farine il voulait le jeter encore... je lui dit non maintenant il y a le sucre... du coup je lui fait tout mettre sauf sucre vanillé et huile, le temps qu'il s'occupe des pommes... et il a voulu encore jeter le pot alors qu'on en a besoin pour l'huile et que c'est marqué !!!! pas doué le chéri vraiment !!! mdr !!! et moi malade à côté j'étais un peu exaspérée quand même !!! au bout de même pas 20 min il voulait le sortir (car le veut encore un peu coulant !) donc je lui dit que c'est pas cuit... de planter un couteau car il me croyait pas !!! je vous jure !!!! EXASPERANT !!! j'aurais plus rigolé un autre jour mais la je sortais de ma "sieste" donc dur dur !!!

enfin... je m'ennuie pas... (façon de parler car j'ai pas débordé d'activités cette semaine !)

bah en fait ma collègue ça fait au moins 2 mois qu'elle se trimbale un rhume entre elle, son mari, ses enfants... donc je pense en avoir écopé d'une partie... mais bon... je tousse pas en continue et je n'utilise pas 3 paquets de mouchoirs par jour... loin de là même !!! on va dire juste une petite faiblesse de l'organisme ! un peu de repos ce week end et ça ira mieux !!! chéri veut courrir demain (et donc je le suis en roller)... mais on verra selon mon état et la météo !!!

régalez vous de ces histoires... même si vous pouvez etre sur qu'avec lui il y en aura d'autre !!!

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Posté le 28/04/2013 à 14:48

Il fait beau encore a Quebec! Hier j ai couru 11 km tranquillement en 1h20. Je pensais: apres 30 min, le corps le prend dans la graisse! Le doc m a prescrit des pompes la semaine passee que je prends a l effort! Ca fait une grosse différence pour ma respiration. Au retour, je me précipite sur la balance et 1 kg en moins. Je sais c est de la triche, car perdu surtout de l eau, mais que le chiffre est beau! Hi hi hi. Depuis que je peux bouger un peu plus, mon poids descend peu a peu. Je vais etre de retour au travail avec un poids pas si mal. Ma perte de poids ne sera pas terminée mais je suis certaine que ca va être bien déjà! Hier soir, saumon sur bbq avec brocoli cuit a broil, et yogourt. J ai servi aux autres des pommes de terre grelot. Et du brownies comme dessert! Je tiens bon!!!! Je me rends compte que tout est dans le mental. Bon dimanche les copines !