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A la recherche de personnes pour me motiver dans mon 2ème régime Dukan svp

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valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2016 à 16:33 coucou les filles je suis désolé pas plus venir avant des choses à faire chez moi comme les papiers Grr Ce matin je suis allé courir enfin pas courir mais faire de la marche trés rapide j'ai mal au mollet et aux jambes 30 minutes j'ai fait je veux remonter cette pente et je vais arriver ma fille me lâche plus depuis quelle est en vacances Martmoum contente que tu as moins mal ses vrais certains traitements et Anti afflamatoires font prendre du poids je sais aussi mais quand on est obligé pas le choix ma douce soigne toi bien la santé avant Oui j'ai le soutien de mes enfants ma fille me lâche plus mais bon je vois de là qu'il s'inquiète pour moi ses pour cela que je vais faire tout pour y arriver pour eux Quoi de beau aujourd'hui ? De gros bisous martmoum et une bonne soirée briget comment vas-tu ma belle bonne soirée bisous A demain les filles motivation

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2016 à 18:58 Le soutien de nos proches est important On fera tout ce qu'on peut pour te soutenir également Bises
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2016 à 02:37 martmoun et briget bon week end les filles de gros bisous j'espère que vous allez bien moi hate d'étre chez moi mouah
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2016 à 02:37 martmoun merci beaucoup
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2016 à 18:02 Mais de rien c'est l'amitié même virtuelle
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2016 à 05:18 Gros bisous martmoun bonne journée une nouvelles semaines comme sa passe vite ton week-end c bien passé de gros bisous
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2016 à 08:36 Bonjour les filles Je prépare le repas d'anniversaire de mon mari : 68 ans Du coup recettes un peu inhabituelle et compliquée. Du gibier (merci à mon chasseur de mari!) et quel accompagnement ??? je cherche encore Comment allez vous les filles ?? Martine
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2016 à 04:22 martmoun du gibier jamais fait sa doit étre bon tu me diras je suppose que tu as déjà mangé bon et heureux anniversaire a ton mari Autrement comment vas tu ? Moi mal de gorge avec le temps il est pourrit sacré tempéte et pluie . Hier je me suis pesée toujours méme je commence a me demander si dudu est encore fait pour moi comme en 2008 je me souviens mon poids en ce temps la avait grave chuté déçue quand méme . Bonne journée ma douce bisous Briget tu es ou ? comment vas tu ? bisous Aller je me sauve bonne journée encore

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 18/02/2016 à 16:22 Bonjour les filles Fort occupée dernièrement car j'héberge ma fille pendant ses travaux!! Ca fait plaisir de la voir plus!! Bon comment va ce regime ??? Moi bientôt fini les grosses mangailles!! quelle chance et à bientôt Martine
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2016 à 04:19 Bonjour martmoum contente de te lire ma douce tu as raison profite de ses bon moments avec ta fille Le régime ce passe bien mais toujours rien de perdu Bonne journée ma douce a bientot
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2016 à 10:03 Bonjour les filles Moi ça descend très très doucement Bon il faut dire que je ne fais pas particulièrement attention. Juste arrêté les grosses bouffes!!! Bises à toutes Martine
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 19/02/2016 à 14:19 coucou martmoum super ma douce si sa descend je suis fiére de toi comme quoi arreter la mal bouffes sa fait perdre continue ma douce bonne après midi
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2016 à 09:36 Bonjour les filles Voila mes repas sont terminés et résultat aujourd'hui : 79 kilos grgrgr Bon je m'y remets dès ce matin et j'espère redescendre vers les 72 que j'ai quitté à mon début de stab Je vais avoir besoin de votre soutien les filles Bises à toutes Martine
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2016 à 15:34 coucou martine aller accroche toi tu vas y arrivé moi pas le moral du tout moral dans les chaussettes stréssé je fais du parfait et je prend des kilos pourquoi je sais pas et j'en nes marre surtout que je suis a un poids trés haut ras le bol je déprime . Tu as mon soutient je crois en toi bisous
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2016 à 09:00 Bonjour les filles Allez Valérie reprends toi, je suis sure que tu peux y arriver. Manges tu assez ?? les protéines : les as tu comptées car je te rappelle qu'il faut 1,5 grs par kilos soit pour toi 1,5 x 95 kilos ce n'est pas rien, peut être que tu n'en manges pas assez Fais tu des écarts même simplement de tolérés ?? Il y a bien une raison pour que tu ne maigrisses plus. Courage Bonne humeur pour toutes , moi ce matin - 500 grs mais je ne suis pas étonnée car ces derniers temps les excés oh lala BOnne journée Martine
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2016 à 16:42 coucou martmoum toujours un plaisir de te lire oui je mange assez de protéines tu sais par apport mon poids et j'en nes marre de ses kilos qui s'incrustent je t'assure sa me fou le moral à zéro il a du soleil aujourd'hui même si fait pas chaud le soleil est la mon moral non . Bravo pour ta jolie perte ma douce continue comme sa tu es une Dudu, bisous

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2016 à 17:43 Tiens bon Val il n'y a pas de raison !
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2016 à 17:47 merci ma douce merci mais la je stresse craque
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/02/2016 à 17:45 bonjour les filles plus de nouvelles car j'ai décidé d'arreter Dukan impossible pour moi en ce moment de pouvoir me motiver pour suivre correctement la méthode je suis repassé en stab et on verra qd le moral sera meilleur et surtout moins de fatigue si je peux reprendre mon doc n'est pas d'accord... donc je vous souhaite un bon parcours et plein de bonnes choses bises à toutes les 2
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2016 à 02:16 coucou briget contente de te lire ma douce je vois que tu as arréter dukan si tel est ta volonté et puis la santé avant tout , moi aussi mon docteur pas d'accord avec dukan , je suis une tétue lol . Moi aussi je vais pas bien je peux comprendre ton état aller ma douce on pense a toi on est la si tu as besoin toujours de gros bisous et une bonne journée prend soin de toi
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2016 à 02:16 martmoum bonne journée ma douce reste motivé
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2016 à 09:17 Bonjour les filles Merci Val pour tes gentils mots Bridget j'espère que tu ne vas pas nous quitter pour autant, ce n'est pas parce que tu ne fais plus Dudu comme maintenant que tu dois nous quitter, on parlera d'autre chose voila tout Moi, une petite perte ce matin mais c'est déjà ça ! Bises à toutes deux Martine
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2016 à 15:59 coucou martmoum bravo pour ta petite perte qui va doucement ira loin , oui briget ne nous quitte pas on peut parlé autres des bisous les filles restont motivé méme si je vais pas bien je m'accroche
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2016 à 09:09 Bonjour les filles Comment se poursuit votre regime ??? De très petites victoires pour moi et vous ??? Bises et à bientôt Martine

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2016 à 09:34 coucou ma douce martmoum moi je n'arrive pas a perdre prendre oui j'en nes marre comme tu vois pas le moral du tout je m'accroche j'espère pourquoi je sais pas . Je vois que toi c du parfait je suis fière de toi continue ma douce de gros gros bisous . Briget tu vas bien ma douce fait nous un coucou bisous

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