Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/04/2014 à 14:13
Bonjour
Courage dadoue profites de la sieste pour te reposer
quand les enfants sont malades c est dur pour les mamans aussi alors reposes toi des que tu peux pour garder la forme
Ma prise de sans faite ce matin
J aurai les résultats demain je croise les doigts
Je vais mieux même si ma tension est basse et que la fatigue est la
Niveau poids aih +1,2kgs depuis la semaine dernière bon les médocs et les feculents et le gros repas de lundi soir
Pas de PP
Donc pas de secret
Pas grave je prends mon mal en patience
Bisous les filles
babout2
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/04/2014 à 14:23
Bonjour les filles, cela me fait plaisir d'être parmi vous. Sans vous mentir, je n'ai pas comprit pourquoi j'ai maigrit alors que je me suis fait plaisir. Je ne boude pas mon plaisir, du coup j'ai bien reprit mon escalier. Courage les filles, l'été arrive. Je vous fait de gros bisous. Bonne journée. Elisabeth
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2014 à 05:18
Bonjour les filles !!!!
En cette journée spéciale, je tenais à te souhaiter Emmalisa un très joyeux anniversaire. Je suis sûre que tu vas bien en profiter !
Bises
Et bonnes journée à toutes les régimeuses
AFRICA123
655 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/04/2014 à 08:49
Coucou les filles,
Juste un petit coucou pour vous donner de nouvelles et en prendre de vous.
Dudu au placard depuis 10 jours alors que je venais à peine de commencer je sui sau bout de ma vie. Purée +5KG en 10 jours orgie de nourriture. Je suis écoeuré de moi même.
J'epère que chez vous sa se passe bien.
Gros bisoux et à bientot j'espère.
Ah oui je vous préviens mon téléphone déconne sur la connexion internet. Il faut que j'attende d'etre un peu seule au travail pour vous écrire.
Je pense fort à vous.
Amina
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/04/2014 à 09:09
Bonjour
Merci dadoue
Je compte bien profiter de cette belle journée
Gros bisous
Très bonne journée
babout2
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2014 à 12:43
Bonjour les filles, j'espère que vous passez une bonne journée. Je te souhaite un joyeux anniversaire, pleins de bonne choses et surtout une meilleur santé. Tiens nous au courant pour tes résultats, j'espère qu'ils seront bons. Africa, ne t'en fait pas les choses s'arrangeront, tu dois faire une bonne crise de boulimie. Tu te reprendra, quand tu te sentira mieux. Dadou, j'espère que tout va bien pour toi. Je vous souhaite à toutes une très bonne journée. Babout.
babout2
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2014 à 12:46
Dadoue, j'ai oubliée bon rétablissement pour ta puce. Essaye de récupérer des que tu as un moment. Babout
AFRICA123
655 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/04/2014 à 13:41
Joyeux Anniversaire Emma... Que cette journée te soit la plus belle.
Coucou Babout j'espère que tu vas bien et merci pour le message.
babout2
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2014 à 14:27
Emmalisa c'est à toi que je m'adressez en souhaitant un joyeux anniversaire. Je suis au travail et quand une personne rentre dans le bureau, je change de page. Voila pourquoi j'ai oubliée de mettre ton prénom. Babout
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/04/2014 à 23:27
Merci les filles
J ai passé une journée parfaite
J aurai mes résultats demain
Gros bisous
AFRICA123
655 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/04/2014 à 08:57
Huum journée parfaite raconte lool. On croise les doigt pour tes résultats.
Gros bisoux
Utilisateur111929
Posté le 18/04/2014 à 09:34
Bonjour les filles
Emmalisa, je te souhaite un joyeux anniversaire, avec un jour de retard et j'en suis désolée.... Je vois que tu as passé une chouette journée, c'est super Raconte!
Je n'ai pas eu le temps de passer hier, c'était la course toute la journée. Chez nous c'est férié aujourd'hui (vendredi Saint), donc il a fallu prévoir et gérer les courses pour tout le week end jusqu'à mardi, surtout que le copain de ma fille est à la maison jusque là.
Je me suis réveillée très énervée, puisque un de mes voisins a commencé des travaux ce matin à 8h, pas des gros travaux mais assez pour réveiller toute la maisonnée. Le temps que je me lève, que je m'habille et que j'aille le voir c'était fini. Ça me gonfle, surtout que je travaille ce soir et que j'ai besoin de dormiiiir!
Africa, 5kgs en 10 jours?!? C'est énorme, c'est peut être aussi beaucoup d'eau, si tu as mangé des cochonneries salées non?
Regarde ta courbe et dis toi que ce serait débile de gâcher tous les efforts que tu as fait jusqu'à présent.... En tous cas, quand moi je la regarde, elle me motive
Bon début de journée les filles ^^
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AFRICA123
655 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/04/2014 à 10:27
Oui Sandy tout à fait c'est énorme..Oui effectivement je me suis goinfré comme pas permis. Je suis dégouté :-(
Mas il et certain que je ne gacherais pas mes efforts je vais me reprendre.
Ah mince tes voisin aussi font des travaux tot le matin. Le mien c'est un spécialiste des travaux le weekend à 8H.. la raaaage.
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/04/2014 à 10:53
Coucou les filles !
Allez Amina, remets toi en selle, l'image est pour toi !!!
Sandyy, pas cool le voisin, une bonne discussion s'impose ! Quand on a des horaires décalés, ce n'est pas facile, mais si tu lui expliques, il peut comprendre s'il n'est pas borné lol.
Babout, pas trop dur le retour sur terre après tes belles vacances ? Bon courage au boulot !!!
Emmalisa, alors ces résultats ? J'espère que tout va bien pour toi !!
Pour ce vendredi saint, j'ai peu de collègues présents, et pas trop de boulot, donc c'est tranquille avant le grand week-end ! Le soleil fait son retour, malgré la pluie et l'orage de cette nuit. ça fait du bien au moral. Aujourd'hui, j'ai retrouvé la pêche, donc tout roule. Petite perte, mais la semaine n'est pas terminée !!
Bonne journée les régimeuses
AFRICA123
655 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/04/2014 à 11:51
mdrrrrrr Dadoue merci j'ai mal aux fesse maintenant .. merci pour ta motivation ma belle et bravo pour ta jolie perte
Bon weekend
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/04/2014 à 13:28
Bonjour
Oh oui une belle journée hier ballade avec mamie et les poupées resto en terrasse avec ma soeur en plus et mon homme puis séance chez le coiffeur et après midi tranquillou avec les princesses
Que du bonheur
Mes résultats sont nettements meilleurs si ce n est le diabète qui me guete et que je dois contrôler tous les 6 mois
C est un moindre mal vu que je surveille déjà mon alimentation ça me motive encore plus à perdre du poids
Sinon voici ma nouvelle coupe
Vous aimez?
Utilisateur111929
Posté le 18/04/2014 à 15:32
Comme tu es jolie!
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AFRICA123
655 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/04/2014 à 16:15
Oui Emma tu es très jolie
C'est top pour tes résultats de prise de sang.
Gros bisoux
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/04/2014 à 16:22
Ouf Emmalisa, je suis soulagée pour tes résultats d'analyses, pas d'hospitalisation, c'est super ! Et tu es toute mimi sur ta photo
On se motive les filles pour résister aux choco du week end ! bises
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/04/2014 à 17:19
Merci les filles
Ça fait du bien de prendre soin de sois
Courage pour ce WE
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/04/2014 à 05:46
Coucou les filles !
Tournée de coca zéro ! J'ai enfin dépassé les -20kg, c'était laborieux ces derniers jours, mais comme quoi il ne faut pas lâcher le régime et tôt ou tard c'est le corps qui lâche !
Bon samedi !!!
BIZ
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/04/2014 à 12:00
Wahou
Bravo dadoue je trinque avec toi
Je vous souhaite un bon WE de pâques a toutes
Sachez en profiter avec modération
Gros bisous
Utilisateur111929
Posté le 20/04/2014 à 08:17
Coucou les filles
Bravo Dadoue!!
Ah ben ça part mal pour ce week end, j'ai déjà craqué sur une tranche de brioche maison lol
Je vais résister au chocolat, ce ne sera pas un problème mais peut etre pas au petit verre e l' 'apéro et au vol au vent de midi... Bref on verra.
Je me suis réveillée à 7h ce matin, en étant persuadée qu'il était 17h et que je devais aller travailler lol
Du coup, suis debout vraiment tôt pour un dimanche et comme je ne peux rie faire car toute la maison dort, je crois que je vais aller marcher un peu.... Ça va me déculpabiliser en prévision du repas de midi lol
Je vous souhaite de joyeuses fêtes de Pâques, tenez bon face aux vilaines tentations!
Bises
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2014 à 16:29
Joyeuses pâques les filles !
Oups, déjà goûté à un ou deux chocolats ! Mais j'ai été raisonnable. Mon fils a cherché les oeufs dans le jardin ce matin, heureusement qu'il faisait beau. Il était tout impatient et tout content ! L'année prochaine ma fille pourra l'aider...
Mon mari travaille aujourd'hui, mais il aura enfin une journée avec nous demain.
Ma balance n'a pas été gentille avec moi aujourd'hui, j'espère qu'elle le sera demain.
BIZ à demain.
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/04/2014 à 09:04
Un petit coucou en passant, j'ai mis ma courbe à jour.
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