Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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babout2
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/04/2014 à 09:51
Bonjour les filles, je vous souhaite de joyeuses Pâques . Je suis très heureuse pour toi Emmalisa, tu es très jolie. Courage à vous les filles pas facile tout les jours. Félicitations pour tes 20 kg, c'est super. Gros bisous ma belle. Je vous souhaite une bonne journée et ne mangez pas trop de chocolat. BISOUS. Babout.
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/04/2014 à 13:21
Bonjour
Dur dur de rester sérieuse ce WE
Allez je me rattrapperai le reste de la semaine
Et je redoublerai d efforts en faisant du sport
Je remets mes anciens vêtements d avant grossesses alors je ne ruinerai pas mes efforts
Je me suis acheté un tankini qui me va trop bien je vous mettrai une photo
je me rend compte que -15 kgs ça commence a se voir
Je suis ravie de mettre autre chose que le vieux maillot une pièce de memere que je portais avant
Je me sentirai plus a l aise au bord de la piscine au mois de mai pour nos vacances en Espagne
Courage
Et bravo a celles qui ont su résister
Passez une bonne journée
Gros bisous
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2014 à 10:45
Coucou les filles !
Oh oui, pas facile ce WE, mais pas d'invit' de mon côté donc en dehors des 2 chocolats, ça c'est bien passé côté dudu. Reprise du boulot aujourd'hui, pas facile après ce grand week end, mais bon je prend sur moi. De plus ma nounou ne pouvait pas garder ma fille aujourd'hui et comme j'avais oublié mon tél au boulot, j'ai été un peu prise au dépourvu quand j'ai eu la nouvelle, heureusement c'était hier et que j'ai pu m'arranger. Mais ça rajoute un stress ! J'ai également une autre source de stress cette semaine, lié au boulot et qui m'agace... bref semaine de m...
Heureusement que côté vie privée ça va bien, et que j'ai mon régime qui se passe super bien, sinon j'aurai pété un câble ! Ya des moments comme ça... je tiens le coup mais vivement ce week-end !
Pour ce midi, omelette aux champignons, jambon de volaille, pain dudu avec sylphide goût emmental et café si j'ai le temps !
Passez une bonne journée
BIZ
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/04/2014 à 11:51
Bonjour
Bravo dadoue tu as bien géré ton régime
Courage pour ta semaine il faut se dire qu' elle sera plus courte que d habitude courage
Je me suis amusée avec un simulateur
Moi avant
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/04/2014 à 11:52
Moi maintenant
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/04/2014 à 11:52
Et mon but ultime
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/04/2014 à 11:53
Allez on s accroche encore 15 kgs à perdre
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2014 à 23:01
Eho il n y a plus personne?
Je suis restée seule ici?
J espère que vous allez bien
Bisous
Pas marrant de parler seule
Je vais voir si des gens sont encore présents sur le site dommage on avait un groupe sympas mais tous le monde déserte sans dire un mot
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2014 à 10:53
Coucou !!!
Si si moi je suis toujours là, mais je n'ai pas pu passer hier, j'avais beaucoup de boulot à préparer à la maison, et avec les enfants et la maison à gérer en plus, autant dire que je n'ai pas eu une minute pour moi !
J'espère que tout le monde va bien. Mon moral va mieux même si ce n'est pas le top.
Côté dudu, toujours à fond même si ma balance me fait la tête. Mon poids stagne un peu, mais bon, la semaine n'est pas terminée.
Emmalisa, je ne connais pas le simulateur dont tu parles, ça s'appelle comment ??
Babout, comment ça va ?
Sanddy, tu n'es pas trop fatigué avec le boulot ?
Amina, tu as repris le régime ?
Toutes les autres, j'espère que vous allez bien !
BIZ
Je vais repasser ce soir autant que possible !
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/04/2014 à 13:48
Bonjour dadoue
J espère que ce poste ne se videra pas complètement
Le simulateur
j ai tapé sur Internet simulateur de corps et voilà
Les enfants a la maison oui je sais pas simple je cours partout mais bon j adore les avoir avec moi même si je suis crevee
Bonne journee
babout2
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2014 à 15:41
Coucou les filles, mille excuse j'ai pas eu le temps. En ce moment je mange, j'ai trop besoin. J'essaie de ne pas trop abuser en surveillant la balance, surement une crise de boulimie. J'ai eu quelques petits problèmes. J'espère que tout va bien pour vous toutes.
Utilisateur120497
Posté le 24/04/2014 à 15:57
Coucou.....
Je passe rapidement avant ma sortie de l'hosto demain, pour vous dire que je ne vous oublie pas.....
Mes MP sont sans réponse, pas grave....j'ai fait au mieux pour essayer de vous faire prévenir de mon absence mais ça ne va pas toujours comme on veut
Prenez soin de vous....et essayez de garder un forum vivant....ça aide bcp même si on ne passe pas X fois par jour.....
Plein de bisous et bonne route les Dudu
MPS
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Utilisateur111929
Posté le 24/04/2014 à 16:59
Coucou les filles
Bon Babout, j'espère que tes problèmes ne sont pas trop graves
Et bravo Dadoue pour ta courbe, je l'avais vue lundi déjà, c'est super
Désolée pour l'absence, mais pas eu le temps, ni le moral pour passer d'ailleurs. Hier matin, je monte sur la balance et paf, +3.2 kilos en 3 jours ?!?! J'ai rien compris, c'est quand même pas le petit extra que j'ai fait dimanche qui me colle 3 kilos en plus??!
J'ai travaillé hier soir, du coup je viens de me peser j'ai déjà perdu 1,2 kilos, donc j'en déduis que ça doit encore être de la flotte.... Mais punaise, ça me fout un coup au moral et je doute sérieusement de pouvoir y arriver un jour...
Ça ne bouge pas comme j'aimerai, pas comme avant en tous cas et il y a toujours un trc qui se met en travers de mon chemin! J'ai rencontré une de mes copines hier, que je n'avais pas vue depuis longtemps et on a prévu de se voir samedi mais j'ai décliné le resto pour plutôt aller boire un café ensemble... La première fois que j'ai fait Dukan il y a deux ans, je ne suis pas sortie pendant 4 mois, j'avais refusé toutes les invitations pour ne pas faire d'entorse et je ne me sens pas prête à revivre ça!
Bon bref, vous me direz qu'il y a pire dans la vie
Ce soir, dernière nuit de boulot avant 11 jours de repos, il était temps car je vais finir par tout péter là bas aussi. Tout et tout le monde me gonfle et m'agace.
Je suis toute seule ce week end donc j'espère que la balance sera de retour dans le droit chemin POUR DE BON...
Sur ce, je vais me préparer, je vous embrasse. Passez une bonne soirée les dudu et courage
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2014 à 17:30
MPS, à nouveau toutes mes excuses pour ton message sans réponse... pas le réflexe de regarder ! Tu peux me taper sur les doigts si tu veux...
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2014 à 17:31
En tout cas, je suis contente que tu sortes enfin de l'hopital, j'espère que ça va aller de mieux en mieux.
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2014 à 17:32
Emmalisa, j'essayerai le simulateur un de ces quatre. Pendant les vacances si je n'oublie pas.
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2014 à 17:32
Emmalisa, j'essayerai le simulateur un de ces quatre. Pendant les vacances si je n'oublie pas.
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2014 à 17:35
Sandyy, as-tu déjà pensé à faire des analyses médicales ? Je sais que des soucis avec la thyroïde fait grossir malgré dudu. C'est peut être pas grand chose, en tout cas 3 kg en plus, c'est étrange tout de même
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2014 à 17:36
Babout, j'espère que ça va, et que tu pourras vite te remettre en selle, c'est dur mais ça en vaut la peine ! Courage !!!!
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2014 à 17:38
Bonne soirée les filles, accrochez-vous, je m'accroche avec vous !!!!
BIZ
Utilisateur111929
Posté le 24/04/2014 à 18:25
Dadoue, non je n'ai pas de souci de thyroïde mais de gros problèmes de rétention d'eau. D'autant plus que je me suis fait opérer il y a deux ans, je me suis fait enlever une très grosse varice (toute la veine principale de la jambe) et cette jambe reste toujours très gonflée depuis. Le phlébologue me renvoie chez le chir qui me renvoie chez le généraliste qui me renvoie chez le phlébologue. Je devrais m'en occuper, mais je ne prends pas le temps de le faire, honte à moi.
Emmalisa, dommage que tu décides de nous quitter pour ouvrir ton propre post, et navrée aussi de lire que tu es lassée de faire vivre notre post toute seule... En ce qui me concerne, je passe dès que je peux mais entre mon boulot de nuit, la maison, les enfants je n'ai pas toujours tout le temps que j'aimerai avoir pour venir vous lire et poster.
J'espère que tu auras plus de succès avec ce nouveau post, mais pour l'avoir dejà vécu avec d'autres, je crois qu'à un moment donné tous les posts retombent plus ou moins dans l'oubli malheureusement.... :(((
Je vous bisoute, je pars bosser
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/04/2014 à 00:25
S il y a bien quelque un qui ne quitte pas ce post c est bien moi
Je suis presque la seule survivante du début
certes j ouvre mon propre post et toutes celles qui le souhaite sont les bienvenues
Mais cela ne m empêche pas d être sur plusieurs poste
Et d ailleurs heureusement que nous arrivons toujours a discuter sur ce forum car avec le départ successif de mes anciens camarades je le serai bien retrouvée seule
Certes les posts se vident mais est ce normal? Chaque jours nous discutons partageons nos expériences de vie et un jour les personnes auxquelles nous nous sommes confiée tournent les talons
Je suis peut être naïve de croire pouvoir avoir des relations sincères avec des internautes
ça fait un an que je participe activement sur ce forum et je suis toujours celles qui reste seule sur un post vide
Alors il faut me comprendre
j ouvre enfin mon poste qui deviendra peut être min journal de bord jusqu au but ultime et même après
Je vous souhaite d avoir la force le courage et le soutien pour réaliser vos rêves et surtout vivre heureuses en bonne santé
Vous serez toujours les bienvenues
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2014 à 11:01
Coucou les filles !
Un nouveau post ? Je n'ai pas vu, je chercherai ce soir... Emmalisa je te comprend, la vie réelle comme virutelle réserve des surpises variées. Voir le post se vider m'attriste, mais je m'accroche toujours !
dadoue974
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2014 à 11:06
Tu cherches je pense à voir de nouvelles personnes et redynamiser le tout en ouvrant un nouveau post, je pense que c'est une bonne idée !!!
Emmalisa, si tu es d'accord, et si tu veux tjs de nous, peut-être que tu pourrais mettre le lien de ton post ici.
On peut déménager mais continuer à discuter, ça ne pose pas de problème non ? Qu'en pensez-vous les filles ????
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