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Accueil Forum » Phase de croisière

allez op on change de bateau bienvenue à la croisière et ses kilos en moins

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MAIGRIRr

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 13:10

comment je peux savoir si j'en fait ou pas les filles ? elory

Utilisateur62645

Posté le 07/01/2013 à 13:29

Regarde si tu gonflés doigts ventre et jambes   bcp de filles prennent du bop et ça marche...

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MAIGRIRr

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 13:47

jai deja pris du bop je trouve que ca na aucun effet.

j'ai souvent la trace de mes chaussettes qui restent lontps après les avoir enlevés tu pense que c'est cela aussi ?

Utilisateur62645

Posté le 07/01/2013 à 14:07

oui madame c'est un signe....essaie de voir pour un autre draineur alors si le bop ne te convient pas

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MAIGRIRr

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 14:11

jvai aller en pharmacie chercher un truc tu connais d'autre produit ?

tu en fait toi elory ?

Utilisateur62645

Posté le 07/01/2013 à 14:17

oui du coup je bois bcp,de la courmayeur et de tps e"n tps je prends oenobiol a diluer dans l,eau car j'aime son gout

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MAIGRIRr

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 14:19

c'est bien oenobiol?

Utilisateur62645

Posté le 07/01/2013 à 14:26

ecoute un peu plus cher que ceux en GS s je trouve qu'il est tès efficace,qd je le prends je n'arretepas d'alle faire pipi....en plus il donne bon gout à l'eau donc plaisant a boire..apres c'est aussi en fnction de ses gouts

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MAIGRIRr

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 14:27

TRES BIEN merci je verrais ca ;o)

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2013 à 18:03

Coucou!

je viens de tomber sur ce post ou vous êtes plus nombreuses (je papote déjà avec maigrir sur un autre post),

Je tape l'incruste si vous voulez de moi!

MAIGRIRr

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 18:05

avec plaisir ma belle so

Utilisateur62645

Posté le 07/01/2013 à 18:18

No Soucy so bienvenue a toi

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marion62100

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 20:01

Forum Dukan : merci pour votre acceuilles les filles bon petites presentation rapidos donc je m appel marion j ai 26 ans dans 7 jours j ai un petit garcon de 8 ans

merci pour votre acceuilles les filles ! bon petites présentation rapidos donc je m 'appel marion j 'ai 26 ans (dans 7 jours) j ai un petit garçon de 8 ans (oui je l'ai eu jeune ;-D et mon métier c 'est harcelé les gens par téléphone ;-D

Point de vue kg 20kg à perdre je termine ma phase attaque ce soir sa c'est bien passé résultat demain matin pour les kg en moins !

Utilisateur62645

Posté le 07/01/2013 à 20:27

Ah c'est toi qui nous harcèle vers 20h00 qd on rentre du boulot entre les repas et les gosses     lol

 

Bienvenue en croisière et a demain pour les moins.....

 

Bonne soirée les filles

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So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2013 à 20:28

Salut Marion,

tu ne t'es pas pesé pendant l'attaque?

vivement demain matin alors 

Et ensuite tu fais quelle alternance?

 

Moi ce soir je me suis fait un petit pavé de saumon au sel de truffe c'était top!

 

Demain matin j'ai pas hâte de me peser je suis en zone rouge j'ai le bide tout gonflé!

bref on verra bien

bonne soirée les filles

marion62100

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 22:04

Non moi je vous harcelle au boulot (je vend des machines a affranchir ) hate d etre a demain matin !bonne soiree les filles bisous

missebene93

505 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2013 à 22:52

Coucou les girly!!!

 

Alors déjà ce matin c'était la pesée et la triste consta g pris 2 kg PDt les fêtes donc je démarre a 77.5 .

 

Alors plus motiver que jamais je recommence dudu , je suis partit pour 7 voir 10j dattak on verra.

 

Moi jkiff le poulet donc c'est a tt les repas de différente façon. J'm aussi les pavés de saumons mais bon ça fait mal au porte monnaies

 

Sinon fb0% coca zéro

 

Je vous souhaite bon courage et on lâche pas les filles l' lâche pas ok

Utilisateur62645

Posté le 08/01/2013 à 06:27

Coucou les filles

 

Bon ça va marion!!!!!

 

Missebene ta pa est trop longue va la calculer sur le site dukan c'est gratuit,fais attention a ta santé et a tes reins   

So tu trouves ou du sel de truffes...

Sinon pas de pesée ce matin trop froid on verra demain

 

Bonnevjourneebles filles et bon dudu

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So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 06:36

Coucou!

pas trop de changement pour moi ce matin, mais bon suis dans la mauvaise période alors c'est normal...

Ptit dej un bol de thé, un yaourt aromatisé et 3 biscuits Dukan saveur coco.

Et vous quelles sont les news?

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 06:38

J'ai trouvé ça dans les boutiques Oliviers and co elory

marion62100

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 08:22

Forum Dukan : coucou tout le monde comment sa va resultat 73 6 soit 2k4 perdu en phase d attaque voila qui me met la peche petite question comment fait t on pour ch

coucou tout le monde comment sa va ?! résultat 73.6 soit 2k4 perdu en phase d 'attaque voilà qui me met la pêche ! PETITE QUESTION comment fait t on pour changer de phase (icône œuf) bisous et bonne journée à tous

So2709

668 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 09:10

Cool! bravo 

j'avais exactement comme toi en attaque! 2,4kg!

Pour changer de phase tu vas dans mon espace perso puis mon compte, tu vas voir tu devrais trouver.

Alors quoi au menu pour ce premier jour de croisière?

Utilisateur62645

Posté le 08/01/2013 à 10:21

Merci si pour l'adresse ms j'en ai pas ici vais voir si je peux qd même en trouver

 

Bravo mari on pour cette erte c'est super motivant alors bon début de croisière....

 

Moi hamburger et bio flan

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MAIGRIRr

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 10:48

hello les filles, waw les pipelettes de beau matin ça fait plaisir.

je suis ravie de voir des pertes et de la motivation pour avancer.

alors a part hamburger qui me donne envie delory quoi de bon pour vous ?

 

Pour moi moins 600g ce matin j'étais en pL hier et hier soir resto entre filles, mais j'ai tuer la serveuse lol

svp pas de sauce dans le plat mais à part, puis pas de mais dans mon assiette je déteste ( soit disant) enlever l'avocat

oui oui mademoiselle je suis chiante je le sais mais vous aurez votre pourboire lol

 

du coup j'avais tout ce qui est autorisé hihi.

ce matin muffins au sons et arômes caramel au beurre miam j'ai kiffer

ce midi PP donc omelette au tofu et curry avec deux surimi et 1 fb avec thé

ce soir saumon au four avec sauce soja et carré frais.

 

bisous les nouvelles coupinettes

Utilisateur62645

Posté le 08/01/2013 à 10:56

Trop forte maigrir t'es une kileuse en tout casbravo a toi pour ta motiv.....

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