Apres l'attaque ..demain Phase de croisiere ...Objectif 15 kilos !! Qui me suit ???!!!!

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ptitboudchou 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 05:31 merci les filles pesée ce matin -1kg trop contente!!!! je continue avec plaisir encore 8kg à perdre!!! courage

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/02/2012 à 07:34 Ah !!!! on se rapproche du but ptitboudchou !!! BRAVOOOOOOO tu vois , perseverance et patience = RESULTATS !!! bisous
ptitboudchou 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 14:01 oui c'est vrai en tout cas il faut continuer!!!!! merci
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/02/2012 à 08:35 Allez c'est bon, c'est gagné , je l'ai eu : 73.1 ce matin !! enfin !!! youpiiii
lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 22:08 Waouhhhhhhh super !!!! Dis donc c'est genial tu dois etre trop heureuse !!! bravoooo )))
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 07:15 salut les filles, comment allez vous?? je vois que ca avance toujours bien de votre coté.. allez motivé les filles ca avance, ca avance.. bravo! bonne journée
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/02/2012 à 13:15 MERCI LES FILLES ON AVANCE LENTEMENT MAIS SUREMENT TANT QU'ON PERD QUELQUE SOIT LA PERTE C'EST L'ESSENTIEL !!! l' été approche à grand pas !!!
ptitboudchou 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 07:00 au secours les filles!!!! j'ai pris 1 kilo!!!! alors que je fais hyper attention! je ne comprends plus rien ! j'ai vraiment l'impression que je ne perds plus et meme pire je reprends je demande de l'aide!!!!!

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2012 à 17:38 ptitboudchou , serais tu par hasard constiper ? moi je stagne a cause de çà parle nous de ton état général
ptitboudchou 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2012 à 12:42 perdre25kilo, je pense que tu as raison!!!! mon transit ne se fait plus régulièrement. je vais aux wc tous les 3/4 jours! pourtant je bois bien, de l'hépar, légumes verts...je suis du genre à etre très anxieuse surtout apres le travail; qui bouge une bonne partie de la journée; mais la plus je stagne plus mon moral baisse! alors que je suis le régime à la lettre!!! on arrive au mois de mars et j'appréhende bcp!!! merci pour tes conseils
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2012 à 13:29 oui c'est une sensation tres désagréable , moi aussi j'étais constiper depuis mardi et je me suis acheté un complément alimentaire d’origine naturelle, à base d’extraits de séné et de tamarin, qui facilite le transit intestinal. L’association de 2 plantes (le séné et le tamarin) participe au maintien d'un transit intestinal normal. Les feuilles de séné aident à ramollir les selles alors que la pulpe de fruit du tamarin aide à l’élimination des déchets en douceur. je l'ai acheté à LECLERC au rayon bio. c'est en cure de 5 jours, ce matin je suis allé à la selle donc le moral revient !! bon courage et ne te decourage pas , tu es bientot arrivé à destination
ptitboudchou 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2012 à 14:01 merci bcp pour ton soutien et tes conseils!!! je vais essayer et je te tiens au courant merci
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2012 à 15:35 AVEC PLAISIR gros bisous !!
Utilisateur89078	Posté le 25/02/2012 à 20:07 ptiboutchou > tu prends bien du son de blé ? c'est conseillé en cas de constipation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/02/2012 à 10:38 coucou! je vous annonce mon poids : 71.8 dimanche dernier 73.1 soit -1.3 kg !!!! trop heureuse de voir que ce regime marche ! meme si des fois on perd moins , l'essentiel est de perdre au final je vais passer un bon dimanche ! bisous
ptitboudchou 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2012 à 19:49 ninamay, oui je prend bien le son d avoine+le son de blé. mais pas à la cuillere je fais du pain dudu. exemple de petit déj: 1verre de chicoré au lait écrémé+ 2 tranches de pains dudu+1 fromage 0%+yaourt nature et ou aromatisé . a votre avis les filles c'est bien ou pas? perdre25kilo, SUPERRRRRRRRRR !!!!!!!je suis contente pour toi!!! continue ainsi !!!!
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2012 à 20:37 Bravo perdre 15kg ca avance ca avance... C'est bon!!!!!
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/02/2012 à 21:52 ptiboudchou : merci et oui c'est un bon pti dej dukan marilou : MERCiiii
ptitboudchou 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 11:51 salut les filles!!!! et oui vous aviez raison la constipation freine la perte de poids !! en plus j'étais dans mon cycle périodique ! en tout cas pesée de ce matin 87.5kg je suis trop contente! merci pour vos conseils et votre aide encore 7 kg à perdre jsp que ça va être rapide!
marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 15:52 Super ptitbouchou....!! Continue comme ca...!
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marilou59 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 15:54 La persévérance paye...!

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2012 à 20:38 oh ouiii bravoo !!!

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