Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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finette33
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Proteinaute actif
Posté le 06/11/2015 à 21:15
Tu dois être naze et contente d'être chez toi. Vivement la pesée
agnesbibiche
396 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/11/2015 à 21:30
Tu le croirras pas mais je suis pas fatiguée, j'ai la super forme, malgré 8h au bloc et 2h30 de voiture avec les bouchons et accident.
Demain j'espere que la balance va etre gentille sinon je lui pique ses piles, na!!!!!!!!!!!
Enfin une connexion internet qui fonctionne vite sa fait du bien.
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/11/2015 à 21:31
Tu m'etonnes on est perdu sans internet!
agnesbibiche
396 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/11/2015 à 21:37
Et surtout sa vous toutes sa me remonte le moral de vous lire et de partagé nos expériences .
Je viens de realiser que l'on a commencé le même jours
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/11/2015 à 21:49
Ben oui, on se suit de près
agnesbibiche
396 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/11/2015 à 21:52
t a - combien aujourd'hui en tout
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/11/2015 à 22:21
4,5 et toi?
agnesbibiche
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Proteinaute débutant
Posté le 07/11/2015 à 20:55
Moi -4 depuis le début
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/11/2015 à 20:59
C'est pas mal en 3 semaines! Tu en as moins à perdre que moi
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/11/2015 à 20:59
C'est pas mal en 3 semaines! Tu en as moins à perdre que moi
agnesbibiche
396 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/11/2015 à 21:17
Oui je sais mais on en veux toujours plus.
Demain g une randonnée de prévu mais g un début d’angine et je suis fatiguée donc je suis pas motivé pour me lever à 7h un dimanche.
Mais ça me ferai pas de mal pour la perte de poids
finette33
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Proteinaute actif
Posté le 07/11/2015 à 21:19
Oui mais avec ta semaine tu peux aussi te reposer!
agnesbibiche
396 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/11/2015 à 21:24
Mais la fatigue rando c mieux que la fatigue travail et en plus demain il fait encore beau et chaud faut en profiter
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/11/2015 à 21:26
Oh oui, on a mangé dehors et on va le refaire demain. Il faut en profiter
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/11/2015 à 21:26
Oh oui, on a mangé dehors et on va le refaire demain. Il faut en profiter
agnesbibiche
396 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/11/2015 à 21:50
J'ai fais une petite balade cet après midi g eu chaud trop bien
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/11/2015 à 21:53
Si il fait ce temps là le week-end prochain on ira pique niquer à Arcachon
agnesbibiche
396 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/11/2015 à 21:59
Ça sera bien peut être que moi viré au Cap ferret voir des amis et balades sur la plage et dimanche rando à savignac de l’Isle 20km
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/11/2015 à 22:03
C'est beau aussi de l' autre coté mais nous ça nous fait plus loin. Et puis je suis arcachonnaise!
nathywolf
70 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/11/2015 à 20:22
bonsoir tout le monde,
Merci finette pour ton inviation, comme on dit plus on est de fou.. enfin nous sommes toutes bien courageuses de nous attaquer à nos kilos. Nouvelles pesée aujourd'hui -700g, un petit pas malgré tout, donc un total de 3.7 kg en une semaine. J'espère que la progression même petite continuera.
De la consistance, de la volonté et une bonne dose de bonne humeur et un grain de folie fera le reste
bonne soirée.
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/11/2015 à 20:37
Wahou!!! 3,7 kg en une semaine c'est énorme. Toutes mes félicitations.
C'est sûr qu'il faut de la volonté et du courage. Je crois qu'on possède ces qualités!
En tous cas bienvenue
nathywolf
70 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/11/2015 à 20:44
merci finette, je ne me rends pas compte, je pensais que ce n'était pas beaucoup par rapport à d'autres qui ont -8 en 5 jours. Enfin tant que ça continue.
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/11/2015 à 20:50
-8 en 5 jours ça doit être très rare! Je pense que c'est beaucoup trop. Ça doit être pour les personnes qui mangeait sûrement beaucoup et très très mal!
finette33
600 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/11/2015 à 07:35
Bonjour les filles
On est plus trop nombreuse, j'espère que c'est juste du au week-end
Ce matin, je suis contente -300 gr!! Ce qui me fait 5, 2 en 3 semaines. Ça pourrait être mieux mais je m'en contente du moment que ça descend!! Je ne fait aucun écart ni toléré. Je m'étonnes moi même. Ce soir step!
agnesbibiche
396 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/11/2015 à 07:49
CC a toutes et bien venu Nathywolf, bravo pour vos pertes.
Moi ce matin -600gr je suis contente car perte régulière donc positif.
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