Besoin de soutien (2eme fois dukan pour moi)

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/07/2013 à 14:31 Salut Encore 200g et mes 10 kgs seront derrière moi Sterilisee et bien c radical moi je me suis fait mettre un implant c très confortable et je me dis que un jour je pourrai avoir envie de faire un troisième bb Coup de mou repos requis A +

vendmette41 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2013 à 15:41 oh pour moi pas de troisième, c'est sûr ! j'ai essayé l'implant et j'ai eu des effets secondaires pas terribles... en fait, je n'avais plus du tout de libido... Du coup, c'était un très bon contraceptif, mais avec lequel j'aurai fini par me séparer de mon futur mari... Ben oui, il a des besoins quand même, une fois par mois (où je me forçais), ça ne lui suffisait pas, allez comprendre ! Là, je n'ai plus que 3 mois de pilule et après, fini toutes ces hormones dans mon corps ! côté régime, ça va... 74.3 ce matin, malgré l'écart d'hier... je fais super gaffe aujourd'hui... j'ai même pas l'excuse d'être malade vu que j'ai une super forme ! je m'active à fond depuis ce matin pour le mariage... biz à toutes ! m'en vais faire des lasagnes et un clafoutis que je ne mangerai pas, ni l'un, ni l'autre...
saiko 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2013 à 16:59 Coucou Moi c l inverse c mon homme une fois par moi et encore faut le violer presque depuis que j ai pris du poid c panique qu il aille voir ailleurs Il parle de gosses mais bon j ai aucune envie le stérilet me tente bien !!! Les gateau et les lasagne aussi Cool emmalisa pour le futur 10 k bien jouée j ai hâte Vivement le retour a la maison L avantage c les mots d amour de mon homme et visite en secret des horaire de visites j adore
vendmette41 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2013 à 17:34 ah les petits mots d'amour, c'est mieux que les maux d'amour... bon courage saiko, ça se passe bien ? le dr house, il est bien ? compétent ?
saiko 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2013 à 19:53 Salut Oui ça s passe très bien le pire est écartée pas de tumeur ouffffffff ! Quel panique reste encore des exam mais ça va je pense que rien de grave J avais peur Docteur house je le vois demain peut être il me laissera sortir avant Hâte du verdict Sinon club med(iCal) all inclusive ça va c pas la mort . J ai pris du temps pour moi au final pas de vaisselle pas de ménage , j ai lu un livre que je galère a lire depuis un moment, j ai révisée , infirmière sympa et miracle ce soir c était pas mauvais mais pas du du ! Je vous tiens au jus
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/07/2013 à 15:15 Salut Contente que vous alliez bien les filles Ce matin surprise -10 c officiel avec un bonus de 800 g en moins soit -10.8 kgs oust dehors Ah je me sens moins lourde lol Courage les filles j attaque le grand ménage il y a toujours a faire dans une maison au secours A +
vendmette41 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 08:39 Coucou ! le moral dans les chaussettes, encore... mais côté régime, ça y est, je suis à la moitié ! J'ai perdu 13 kgs... beaucoup d'écarts ces derniers temps, du coup, je ne perds qu'un kilo tous les dix jours... je vais devoir accélérer le mouvement, parce que ça commence à devenir long.... avez-vous constaté qu'il y a des gens qu'on ne voit plus ? Cricri ? les petites cuisses ??? ninejajo ?
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/07/2013 à 12:56 Ola et oui elles sont ou? Et c qui qui a mangé non du du tout le week end et qui s est fait bien plaisir? Et bien oui c moi un WE sans régime 100% plaisir j en avait besoin Le plus dur sera de reprendre le droite chemin des maintenant 2 PP seraient recommandés et + 2 kgs mais ils vont pas rester longtemps Courage Je vous raconte pas ce que je me suis avalé je voudrai pas vous tenter Aller aller on se reprend j ai encore un long chemin a faire Bise bise

ninejajo 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2013 à 10:49 Bonjour les filles De retour de vacances, je me suis pesée et j'ai repris 1.500kg. Donc je vais redémarrer le régime. Bonne journée à toutes.
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/07/2013 à 17:49 Bon retour et j espère que tu as bien profité de ces vacances
vendmette41 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2013 à 18:34 c'est radical les vacances dis donc ! 1,5kg... je me doute que pour moi ce sera pareil... ça nous montre bien que la consolidation est primordiale... je me lasse +++ du fromage blanc... je me suis fait une crème praliné bioflan... Bof mais mangeable et un goût qui change.... je pense que je vais essayer d'y mettre des blancs d'oeufs en neige pour en faire une mousse... moi qui n'était pas cuisinière, me voilà en train de tester des trucs... Innovant pour moi !
saiko 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:40 petit coup de mou depuis le retour de l hopital , beaucoup de soucis coté emotionnel mais on c est la vie ..... elle s en va plus vite qu elle n est venue pas perdu de poid mais pas pris non plus , je fais un peu yoyo entre dudu et les programme medicaux , puis y a eu une reunion de famille donc manger bien gras a petite dose .... ce jour la j avais pas envie de casser les pied a quiconque avec mon regime j essaie de reprendre mais je craque tout les jours pour des fruits ou de la salade enfin c est peut etre la chaleur qui fait ca je vais essayer de m y remettre deja la chance de pas avoir grossi bonne jounee
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/07/2013 à 14:18 Avec l été les tentations sont plus grandes je craque aussi sur du chocolat un chocobon avalé et d autres qui m attendent que dois je faire les ignorer ou les engloutir ?
saiko 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 17:54 arf je te conseil de pas faire comme moi aujourd hui !! glace , snikers hamburguer !!! la totale catastrophique d avoir craquer hier a la reunion de famille m a ouvert des envie d ogre demain il faut absolument que je reprenne le cap sinon je sais ce qui va m arriver !!! reprendre 10 kilos plus vite que je ne les ai perdu et pire d ici un an ressembler au bonhomme michelin !! je sais qu avec dudu tu prend plus si t arrete faut que j me reprenne , je me dis lachage aujourd hui et puis reprise demain avec sport obligatoire sinon je signe un arret de mort il faut s autopunir la bisou courage meme si je suis super mal placé on est toute en train de craquer c pas cool lundi on se coach a nouveau
ninejajo 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 09:35 Bon courage les filles. Ce n'est pas facile en ce moment, des tentations de glaces et fruits. enfin on croît à notre régime! Bon week end
saiko 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 12:47 yep ca y est se matin sport et preparation a fond dans le frigo pour eviter les cracage , j avoue que depuis retour d hopital j avais pas fait les courses et rien preparé d avance d ou je pense les gros cracage car la faim arrivait .... enfin aujourd hui je croise les doit pour une croisiere efficace et tenue a voir au prochain episode

EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/07/2013 à 16:24 Craquage encore hier soir c dur en ce moment je dois me reprendre très vite je dois tenir bon c bien plus difficile pour moi cette fois je craque plus facilement je dois avant tout penser a moi c pour moi que j ai décidé de perdre du poids alors zut on arrêté de craquer et on garde le cap Courage
saiko 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 17:54 ARF moi c est ce soir que ca va etre dur la belle mere qui veut encore qu on mange chez elle et qui prend plaisir a me dire mais c est juste de l huile d olive!! mais tu peut bien manger du gateau quand meme ca va pas te tuer !!! ca me gonfle d y aller en plus c est pas comme si c etait bon c est ca le pire lol !! mais bon courage et force lundi je m enferme a double tour avec mes flan et ma viande lol
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/07/2013 à 12:26 Arrrrrhh encore échoué tout allait bien jusqu'à a ce q on mange a flunch avec les enfants et oui dans ces occasions je n arrive pas a me contrôler entrée oeufs bon sans mayo ok mais après dérapage total riz frite mayo dessert Je suis trop nulle aller je me reprend des lundi ce midi repas en famille PL pour réussir a tenir et demaon 2 PP COURAGE j espère que ma force du début va revenir
ninejajo 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2013 à 08:02 allez Emmalisa ne culpabilise pas, tu te reprends aujourd'hui! trop se frustrer occasionne des dérapages. Tu l'as fait à Flunch mais aujourd'hui c'est oublié, tu reprends tes bonnes habitudes pour maigrir, c'est ton objectif et tu t'y tiendras! Bonne journée.
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/07/2013 à 13:27 Merci ninejajo! Journee PP d hier validee PL aujoird Hui courage C dur de s y tenir en ce moment!! Allez on s y tien et on ne lâche rien
vendmette41 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 14:47 pas facile pour moi non plus je vais tenter le milk shake dukan pour m'aider à tenir pendant la sieste... c'est le moment critique pour moi...
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/07/2013 à 15:20 J ai carbure au coca ligth hier et ça m a aidé
vendmette41 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 18:18 moi c'est plutot orangina 0%.... comme j'aime pas trop les bulles, j'en bois peu mais ça cale... j'ai essayé les chewing-gums, mais l'association menthe-chocolat est trop présente dans ma petite caboche !

EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/07/2013 à 22:20 Deux jours sans gros dérapages je suis sur la bonne voie le gâteau choco anticraquage m aide beaucoup c tellement bon Demain PP il va me falloir du courage

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23

Imprimer

Besoin de soutien (2eme fois dukan pour moi)

Messages sans réponse