Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) l'été sera chaud ! - tome III

Ce sujet est clos.

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 09:48

babbs, le gateau est très bon.

pour la texture ananas, ça ressemble un peu à un flan. a la place des 2 yaourts natures, j'ai mis yaourts arôme vanille

pour le fond de tarte, j'ai mis un yaourt vanille plutôt que nature.(encore)

le nappage avec le bioflan, c'est génial. je retiens l'idée. j'ai rajouté quelques gouttes d'arome chocolat noir ds le bioflan pour intensifier le gout.

ce n'est pas un gâteau sec. il se tient très bien

 

j'espère que ça t'aidera.....

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 09:51

la prochaine fois je change de marque d'agar agar. je le prendrai au mag bio.

celui que je vais reprendre aujourd'hui ce sera encore cette marque koréléa. il n'y a que celui la au mag.

mais il faut gonfler les doses.

je veux ma confiture !!!!!!! en plus le gout est super !!!! mais liquide pour l'instant.

je pense en garder un peu pour l'utiliser en coulis....

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 10:24

coucou les filles

spicy merci pour tes compliment mais tu voie je suis comme le capitaine d un grand bateaux je gere tout au mieux et je quitte pas navire nen !!

mes ami aussi était tres surpris il pensé mangé un bbq mais non jai fait un bon repas rentré mon bois avec zomme les puce a geré et les course en milieu d aprem ma maison au carrée mon amie ma dit comment tu fait rien traine tout et nikel

je suis nature comme ca

 

orchi ou la jolie mmm

babbs tu et championne 35 kilo et ooo cet jolie dit donc alors 15 encor arrf ca va etre du gâteaux tu verra lâche rien

 

bibi oui on a le meme imc donc tu et top lol comme moi hein

spicy tu passe de bonne vacance profite bien

belly ma belle t ou

babbs tu ma bien fait rire ma pauvre le pain les gaufre lol

bisous a sireine

bisous a passiflore

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 10:28

Forum Dukan : voila les petite mise en bouche pomme en etoile et st jaque et les brochette de scampi

voila les petite mise en bouche pomme en etoile et st jaque

et les brochette de scampi

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 10:30

Forum Dukan : le dessert

le dessert

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 10:30

Forum Dukan : paela

paela

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 10:31

Forum Dukan : et mes raviole poire

et mes raviole poire

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 10:32

voila j adore recevoir et donc cuisiné

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 10:33

Forum Dukan : scampi

scampi

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/07/2012 à 10:40

Coucou les girls !!

De retour.....60 pages à lire .....

Je suis en mode machine à laver

Bizzzz à toutes

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 11:54

Bon retour syl

 

Tu as eu beau temps j'espère ?

 

Tu en a bien profité ?

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 12:00

J'ai trouvé du tofu y'a du n'aurez et du fumé ouf j'ai mon tofu fumé.

 

Je vais me faire un cake au micro ondes ! Comme ça j'allume pas le four tradi.

 

Ce midi brochettes de poulet au poivron et haricots verts et en entrées terrine saumon tomate.

 

Les légumes viennent d'un producteur du coin.

 

Bon ap'

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/07/2012 à 12:58

coucou les filles un bonjour d'Italie merci à toutes pour vos souhaits d'anniversaire Nath ma passé vos messages

ici 30° la nuit et 50° la journée que du bonheur.

 

Nath je viens manger avec vous à midi, comment vont mes pepettes je penses fort à vous, je leurs ai trouvé de super trucs je vous aime.

 

je ne suis pas remonté pour vous lire car quand même je suis en vacances !!!!!!!!!!

 

gros bisous

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 14:01

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_moelleux_quinoa_citron_framboises 8481 html modifie en lui ajoutant 100g de soja soyeux qui me restait et 1 cas de flan

http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_quinoa_citron_framboises-8481.html

modifié en lui ajoutant 100g de soja soyeux (qui me restait) et 1 càs de flan impérial (ou bioflan)!

40mn à 185°

Encore meilleur que l'original!

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 14:03

Veinarde Saphir avec tes 50°!

ici il fait beau mais frisquet: pas plus de 25° et une petite bise! mais le soleil est là quand-même!

profite, profite!

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 14:07

A midi, une recette toute bête que j'aurai pu photographier mais tellement classique:

des petites noix de St-jack et un dos de saumon frais 2,30 mn au m.o avec 1 c de vin blanc, un demi jus de citron, aneth, sel poivre, échalottes.

Après je mets 1càc de maizéna diluée avec le jus rendu, , j'arrose mon poisson avec et retour 20s au MO, c'est simple et très bon!

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orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 14:51

coucou saphir, profites bien.

ainsi que toutes celles qui sont en vacances.

 

bon retour syl,

et oui, la corvée des lessives.....une partie de plaisir (rires)

 

fille du sud, il a l'air gourmand ce gateau

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 14:54

Forum Dukan : la gelee de fleurs d hibiscus http www proteinaute com recette_confiture_de_fleurs_d_hibiscus 8179 html elle a finalement pris

la gelée de fleurs d'hibiscus

http://www.proteinaute.com/recette_confiture_de_fleurs_d_hibiscus-8179.html

 

elle a finalement pris.....

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 14:56

Forum Dukan : et le gateau roule avec cette gelee tout ca pour compenser une envie de sucre et de confiture

et le gâteau roulé avec cette gelée

 

tout ça pour compenser une envie de sucre et de confiture......

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 15:13

eh ben les filles que vs etes bavardes !!

 

alors pr ce matin, verdict du test Oméga avec eau à la place du lait : pas mal ... dc on peut faire pr celle qui veulent limiter leur pduit laitier ...

il ressemble plus a celui fait avec du blanc d'oeuf en poudre qu'à celui avec des oeufs frais niveau mie .. elle est aérée.

sinon, baabs, aps du tt humide ... faut qutu rectifie le tir niveau cuisson, soit + longue soit un chouilla + forte.

 

dc essai concluant spicy;

 

je vs mettrai la photo ce soir suis pas chez moi là !

 

sinon, baabs, pr la levure te prend pa sla tete c 1cs bien remplie mais perso pas nn plus super bombée. Comme dirai Spicy, je plonge la cs ds le pot et je verse

pr 90gr de son d'avoine c 1 cs .

 

sinon, le sfilles j'espère que vs passez un bon we ...

matinée en cuisine

poivrons farcis pr moi , 2 versions, pas encore goutés, bavaroi framboise-rhubarbe à midi et flan en dessert.

faut que je prenne des photos et je vs le s mettrai.

 

@+++

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 16:01

Forum Dukan : la soupe de melon menthe

la soupe de melon menthe

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 16:02

Forum Dukan : cake poire chocolat

cake poire/chocolat

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 16:03

Forum Dukan : une part

une part!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 16:04

Forum Dukan : autre vue

autre vue

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/07/2012 à 16:07

Forum Dukan : cassolette de poissons aux fruits de mer curry merci spicy un delice

cassolette de poissons aux fruits de mer curry

merci Spicy!!! un délice!!

Ce sujet est clos.

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