Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) tome II

Ce sujet est clos.

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 15:17

eh bien que de pages à lire en une journée enfin à peine !

 

pipelettes

 

je viens de deguster le fondant poire, choco et amandes .... que dire ?

la phot vous prouveras que je n'aime pas....; j'adore, j'en ai mangé la moitié meme un peu plus mdr

trop bon

pour info j'ai mis 2 bouchons d'hermesetas liquide,

8 gouttes, amande amere

8 gouttes choco intense

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 15:22

Forum Dukan : voila le fondant choco poire amande au tofu de spicy merci pour cette recette

voila le fondant choco poire amande au tofu de spicy

merci pour cette recette

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 15:26

oooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 15:55

c'est quoi ces oooooooooooooooooooooo

 

t'en veux ?

bah t'en auras pas lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 16:24

ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii j en veux

saphir tu a du tofu des pore le bonheur pour faire ce putain dessert qui me hante

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 16:38

en plus je ne te dis pas nath ! comment il est bonnnnnnnnnnnnnnnnnnn

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 16:46

hein hein lol

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/06/2012 à 17:03

Forum Dukan : voila enfin la photo des konjac au curry j ai achete de la rhubarbe fraiche une premiere

Voilà enfin la photo des konjac au curry...

 

J'ai acheté de la rhubarbe fraîche, une première !

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 17:55

Pour les amateurs de céréales en pépites, voici le lien:

 

http://www.proteinaute.com/recette_les_pepites_de_la_colere_aux_noix_et_caram(...)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 20:16

Forum Dukan : encor

encor

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 20:24

Coucou les Spicy Girls !!!!

 

comment ça va?

 

Comme le dit Faj ... de vraie Pipellette, c'est difficile de vous suivre ....

 

Comment vas tu Faj d'ailleurs? nous terminons cette journée sous le soleil, apres la pluie ça fait du bien ....

 

Saphir et Nath ... avec plaisir que je viens le 28 ... il suffit juste que je m'organise pour le couchage et compagnie, avez vous des gites pres de chez vous? jsuis trop contente de l'idée !!! partir comme ça pour vous voir, ça me plait bien !

 

Spicy : tu peux te permettre, je ne fais vraiment pas le poid !!!! lol enfin tout dépend de quel poid on parle !

Alors cette journée espagnol ? c'était simpa ?

 

Nad : un ptit mot rien que pour toi, je ne t'oublie pas 

 

les autres non plus d'ailleurs ....

 

Filles du sud merci pour la recette

 

Syl : joilie photo et en plus je sais que c'est bon

 

Voilà : grosse journée pour moi aujourd'hui ... levée tot, vélo, ptit déj, douche, rendez vous au doc, ptit tour au marché, retour à la maison, repas du midi, ptit tour au véto, menage, courses, cuisine et mes invités ne vont pas tarder ...

 

Chouquette a été tres sage chez le véto ... un amour ! la elle dort un peu KO du vaccin, la pauvre

 

et au marché j'ai prit de beaux champignons, pour refaire la recette de Spicy ... j'adore !

 

 

Donc au menu de ce soir :

Saint jacques à la plancha

filet de poulet mariné à la placha et poivrons rouge farci ( tomate & carré frais)

le ferrero de spicy ...

 

le tout Dudu bien évidement, je ne vais pas manger à part des autre quand meme !!!!

 

Tout à l'air bon esperons que ça le soit !!!

 

coté cuisine demain : saucisson à l'ail et pancakes chicago ....

 

jvous souhaite une belle soirée les filles ....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 20:25

bien entendu, un reportage photo de la journée cuisine vous sera rendu

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur66183

Posté le 09/06/2012 à 20:38

mc belly !!!

 

mdr

 

j adooorre n empeche !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 09/06/2012 à 20:39

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhiiiiii

 

ben ont vas se voir le 28 belly !!

 

je peut venir dit saphir  ?????????????

 

steeeeeuuuuuuuuuuuu plaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiittttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 20:44

oui oui bon saphir et pas mais je me permet elle me dira rien belly normalent tu peu dormir chez saphir aucun soucis y a de la place avec polo l ane ii non rie jai un lit parc saphir aussi pour la petite tinquiete sinon moi t eberge pas soucis attemp tu va pas allée dans un gite chez saphir tu verra cet super et lou va s y plaire desolé pour les faute arff mes deux puce sur moi touche a tout je revien

nad oui tu vient hooo je suis pressé tu va venir seule ou avec ton zomme et ta famille

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/06/2012 à 20:49

Belly, ravie que tu puisse venir, tu peux loger chez moi où à 2km de chez moi il y à un gite je regarde sur internet voir s'il serai libre.

mais pas de soucis pour que tu reste à la maison.

Bonne soirée avec tes amies et amis.

Bisous bisous.

 

Nad, alors tu viens aussi, super, contente que tu passes ton week-end avec ton Papa et surtout qu'il aille un peu mieux.

 

Fajette, super ton gâteau et comme j'ai un paquet de ce fameux tofu si rare je vais en faire un demain pour ma petite Nath, enfin si je le réussi , bisous bisous.

 

Nath, je vais essaier de faire ce fondant chocolat poire te tiens au courant.

Comment c'est passé ta journée? ça va nos pepettes? bonne soirée ma puce à très très bientôt.

Belly et Nad sont déjà sur de venir et toi? MDR

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/06/2012 à 20:50

Nad, fofolle bien sur que tu peux venir

Utilisateur66183

Posté le 09/06/2012 à 20:50

oh ben vaut mieux que je viennes seule .. mdr

 

parce que j ai fait une GRANDE famille ma nathou n oublie pas ! mdr

 

mr me deposera avec les enfants ( le temps de faire les presentations lol ) et il reviendras me chercher en fin de journee ( si je suis pas trop pétée )

ptdr suis pliéeeeeeeeeeeeeee

 

rhooo je deconne euhhhhhhhhhhhhhhh

mdr

 

mais j ai meme revée qu ont s interpellais d une piece a l autre et qu ont se reconnassaient rien qu au son de la voi les filles !!

 

ca devrait etre pas mal ca !!! mdr ..

 

attention ! j suis une nana ..un vrae " bourrin

mdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 09/06/2012 à 20:51

mdr ...bon vous aurez lue que le i ...m*rd* SUR MON CLAVIER ..............

 

MDR

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 09/06/2012 à 20:53

messaages croisés saphir .....

 

suis persuadées qu ont est aussi dejantées les unes que les autres ...

 

vas falloir prevoir une cargaison de p tites culottes avec ..

 

mdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/06/2012 à 20:54

Belly, c'est vrai ce que Nath te dis, nous avons de la place et un lit parapluie qui sert aux pepettes quand elles viennent à la maison.

Nad, tiens nous au courant pour le nombre de personnes qui viennent avec toi.

Utilisateur66183

Posté le 09/06/2012 à 20:56

ben euh ....ont vas pas pousser mémé dans les orties ma tite saphir .

 

alors y aura ..

 

MOI

 

MOI

 

MOI

 

et ... peut etre aussi MOI qui viendras ... mdr

 

SUIS TROP PRESSEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

 

HIHIHI

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/06/2012 à 20:57

Ho c'est la galère nous ne sommes pas syncro, les messages se croisent de vraies fofolles? tu ne vas tout de même pas laisser ton mari derrière le portail pendant que nous ferons Dudu, tu exagère ...........

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/06/2012 à 21:01

en voilà du monde je vais dire à mon mari de racheter des chaises de jardin, j'espère que nous aurons du beau temps car ici piscine en plus des filles Dudu que du bonheur, n'oublies pas ton maillot maintenant que vous êtes toutes fine quelle chance vous avez, tant pis pour moi je métré ma combinaison de plongé pour cacher mes rondeurs

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2012 à 21:03

lol et pense que tu peu venir avec ton zomme moi le mein sera la oui il fait dudu aussi ii

ma journée alors levée a 9h ouaaaaaaaaaaaaaaaaaa la vitesse que suis sortie du lit

préparation repas boulot pour zomme ab mes puce avant sortie toutou

aprem aspi partout les puce arff que des connerie j avait tout lavée oublie la couche que venez posé je c plus ou elle l on vue arff caca dedans pfff elle on jouée dedans et trainé partout re lavé tout les puce machine a lavée lol

pince a linge chaussette dans wc

fait du quinoa au fruit mer et un gateaux repas des puce et la dodo oufff a moi la respiration

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.