bonne résolutions! le 1er janvier 2012 , j'ai 8kilos a perdre qui me suit ?

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chipie72330 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2012 à 22:31 bonsoir moi je suis en phase 2pp/2pl pour ce soir j'ai preparer pour mon homme qui est lui tjr en phase d'attaque oeufs dur thon ,et accras épicer trop trop bon moi j'ai pris de la salade verte avec et en entrée champignon au rrée frais

tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 17:16 bonsoir, bon courage a toutes
objectifreussite 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 19:52 Bonsoir,aujourd hui j ai testé les bonbons!pour celles qui sont accro au sucre,c est pas mauvais!! Je trouve que j ai moins faim. demain je mange des tagliatelles de la mer,et je me fais un gateau chocolat,rien que ça!! Bon courage à toutes
nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 20:57 Bonsoir Je suis ravie, j'ai encore perdu! Biz
Utilisateur79157	Posté le 11/01/2012 à 15:24 Hello les filles, J'espère que vous allez bien, moi je n'ai pas fais le regime hier et aujourd'hui car grosse douleure au ventre et nausée, vomissement, alors pas bien du toût. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 21:12 Bonsoir Dadi, tu couves qqch... une gastro peut-être
Utilisateur79157	Posté le 11/01/2012 à 21:51 Salut nini, Je sais pas mais je suis vraiment pas bien demain je vais faire des contrôles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 21:54 Tu penses que c'est dû au régime?

nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2012 à 22:37 Bonsoir les filles Des écarts ont-ils été faits??? Personne ne poste rien.. Dadi, tu vas mieux? Biz
Utilisateur79157	Posté le 13/01/2012 à 18:06 Salut nini, ça va un peu mieux merci, j'ai une infection et une inflamation a l'ovaire droite ce qui ma provoqué des seignement alors aujourd'hui il m'on injectée un antibiotique alors je me sent un peu mieux. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 19:01 Coucou dadi Rétablis toi vite! biz
objectifreussite 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 19:47 Moi je continue,mais je perds moins vite.2 kgs depuis le 1 er Janvier.Je m accroche.Voilà le week end, avec un rsto demain soir!!!! Bon courage
nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 18:22 Bonsoir Je commence à ressentir la fatigue liée au régime..Et vous? En même temps, je n'arrête pas depuis ce matin entre les courses, le ménage, la popote de mes 2 amours (ma fille et mon homme) et la mienne!! Aujourd'hui : - St Jacques béchamel - Gateau NANA - Soufflé aux champignons - Cake crevettes/crabe - Pain J'essaie de m'avancer pour la semaine! Bises et bon courage!
Utilisateur61531	Posté le 14/01/2012 à 22:56 Bonsoir nini Quel programme tu n'a pas arrêté de cuisiner,tu prépare et tu congèle? En tout cas bravo car c'est vrai qu'il faut beaucoup cuisiner afin de ne pas se lasser. Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 23:46 Bonsoir annick Oui je prepare mes repas de la semaine car le soir après le boulot c la galère! Merci pour tes encouragements!
Utilisateur79157	Posté le 15/01/2012 à 17:03 Coucou les filles, J´esrpère que vous allez bien, moi ca va mieux j'espère recommencer le regime demain en tout cas essayer et on verra si j'y arrive. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2012 à 19:37 Salut dadi Contente que tu ailles mieux!! Bises
Utilisateur79157	Posté le 15/01/2012 à 23:01 Salut nini, je te remercie de tes messages qui me font toujours super plaisir. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61531	Posté le 17/01/2012 à 21:52 Coucou cherrys Que deviens tu? As tu pu perdre un peu depuis que tu as commencée dudu? Donne de tes nouvelles dés que tu pourra. A bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CLOdu77 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 16:47 Bonjour !!!! Moi aussi même résolution pour 2012 et j'ai également 8kgs à perdre..... j'ai commencé le 16/01, mais j'avoue en faisant ... eh oui déjà !!!!!!!!!!! un écart. Mais heureusement aucun gramme en plus sur la balance....ouf. De plus ici tout le monde est adorable, on te remet bien les idées en place et on se sent vraiment moins seule Bisous
Utilisateur79157	Posté le 18/01/2012 à 21:22 Salut Clodu, bienvenue tu viens de commencer le regime? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
objectifreussite 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 08:35 Bonjour à toutes, j ai commencé le 1er Janvier,et tout allait bien, j avais perdu 3 kgs.Ors, depuis 2 jours quelques écarts, et 1 kg en plus sur la balance!! Ne faites pas comme moi! ce matin je suis un peu dégoutée.Je reprends amis bon, ça fait mal!! Bon courage!!Marie
nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 12:34 Moi je tiens malgré un petit moral .. Bon courage
littlebirddu83 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 12:37 Nous aussi, mon mari et moi avons pris la décision allez c'est parti

CLOdu77 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 14:35 coucou a toutes oui je viens de commencer Dadi 4ème jour aujourd'hui c'est un peu dur dur..... mais comme je viens d'avoir 45 ans je pense à la pre menaupose et ensuite la menaupose donc je prevois à l'avance.De plus je ne me sentais pas très bien dans ma peau avec kgs en trop et je suis d'une famille taillée dans "le chêne" !!!!!! donc voila pourquoi ce régime Pour mon mari je lui fais les memes plats avec légumes en plus bisous à toutes

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