C'est Parti ! :D

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Utilisateur124818	Posté le 07/10/2013 à 19:24 J'avais perdu 6 jours d'Attac je me pèse tous les matins Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur124818	Posté le 07/10/2013 à 19:24 J'avais perdu 6 jours d'Attac je me pèse tous les matins Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125577	Posté le 07/10/2013 à 20:22 Bodygirl tu as de la chance pour les arômes j en est acheter une fiole aujourd'hui mais arriver chez moi j'ai vu que c'était périmé .... aaaaaaah j étais dégoûté xd je suis bonne pour y retourner demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MissAndgy 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 20:40 moi j'en ai acheté aussi chocolat au lait et coukie mmmm vous allez vous en servir dans quoi vous?
bodygirl 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 20:56 Tu les as trouvé oú magikbull ? J'ai du commander sur le net...jai pris chocolat noir,cacahuette,petit beurre,roquefort,beurre fondu. Missandgy je vais en mettre dans mes yaourt omelette sauces et surtout dans les pates de konjac. A la base elles n'ont pas de gout...il faut tricher avec les aromes et c'est super bon.
Utilisateur124818	Posté le 07/10/2013 à 21:33 magik ne tinquiete pas moi ils ont 2ans et je les utilise toujours il ny a aucun soucis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lilasoa 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 22:11 Courage les filles, on va y arriver avec tous ces kilos! J'ai suivi une recette de pain dukan aujourd'hui. Il etait tres bon mais ce n'est qu'apres que j'ai remarqué qu'on ne doit pas depasser de 3 CàS de lait écremé en poudre. Moi j'en ai utilisé 7 . J'étais dégoutée! J'espère que ça va pas freiner ma perte de poids. Je pense que je vais aussi acheter des arômes pour mes prochaines courses!merci pour les idées! Hier et aujourd'hui j'ai eu quelques vertiges. Je prend déjà des vitamines. J'espère que demain ça ira mieux car je dois passer un entretien d'embauche.
bodygirl 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 23:16 Lilasoa je ne pense pas que cela va fairevraiment une grosse difference pour le lait en poudre...vaux mieux cela qu'un craquage chocolat lol...oui les aromes c'est super...au moins je peux manger mon steack sauce roquefort mdr

Utilisateur125577	Posté le 08/10/2013 à 06:29 Je les ai acheté en grande surface mais ce n'est pas un spécial dukan. Ah oui lachtis59 ? Merci du renseignement je ne savais pas sa m'evitera un allé retour ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bodygirl 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 07:13 Bonjour les filles j'espère que vous avez bien dormi...j'ai passé la nuit ä me lever pour faire pipi grrr...bonne journee a vous mdr et pas de craquage hein
MissAndgy 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 07:52 Bonjour! J2 : Je suis fatigué mal dormi et moi aussi j'ai pas arreter d'aller faire pipi, bon c'est normal alors . Ce matin je me pese et -600 gramme contente huhu mais bon les dernier kg que j'avais prit c'etait parcequ'avant le regime j'ai mange ce que j'aimais mdr . Donc je pense normal que ça parte vite . Alors courage les filles pour une journée sans craquage avec des kilo en moins et dnas la bonne humeur .
Utilisateur124818	Posté le 08/10/2013 à 07:58 kikooooo oui pour les aromes meme a feeregime il en vends des perimes et du coup il nous en donne 1 autre en cadeau pour moi -200g aujourdhui journee pp je ne sais pas encore ce que je vais manger Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bodygirl 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 08:36 Je vous dit pas les filles moi -1k600 ...c'est de la flotte... Journee lapinou pour moi...avec arome beurre fondu
Utilisateur124818	Posté le 08/10/2013 à 09:01 olala tu manges du panpan mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MissAndgy 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 09:16 1.6 bravo!! Même si c'est que de la flotte ça doit faire plaisir lol Moi je sais pas aujourd'hui je mange un peu ce que je veux lol
bodygirl 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 10:01 Oui missandgy c clair que ca fait plaisir la chute mais si c pour perdre 200g dans la semaine ce serais pas cool grrrf lol Je te propose de manger panpan avec moi lol Oui je vais manger panpan latchis il est couché dans ld four Attention pas d'écarts les filles

Lilasoa 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 10:02 Bonjour les filles. -600 g ce matin. Ça motive quand même!ça fait 4jours aujourd´hui que j'ai fait dukan mais franchement je me sens plus légère et moins ballonée. Que du positif jusqu'à maintenant. Par contre j'ai une question, ou est ce qu'on peut trouver du son de blé car j'en ai cherché chez carrefour dans le rayon bio mais j en ai pas trouvé. Et le son de blé , on peut en prendre jusqu'à combien par jour?merci et courage les filles.
Utilisateur124818	Posté le 08/10/2013 à 10:12 le son de ble au magasin bio 1cs par jour 2 cs de son davoine pauvre panpan je nene mange plus depuis lage de 6ans ya eu un drame ce jour la Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bodygirl 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 13:09 Ayait panpan dans le ventre avec du fromage blanc...intolerante au gluten je suis degouté car je ne peux pas faire mes galette snif
Utilisateur124818	Posté le 08/10/2013 à 13:10 olala elle a manger panpannnnnnnnnnnnnnnn mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124818	Posté le 08/10/2013 à 13:12 snif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MissAndgy 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 13:24 Moi j'ai mange du saumon avec des oeuf et du fromage blanc et j'ai teste les chips de surimi mais j'ai pas mis assez longtemps donc pas croustillante....
bodygirl 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 13:34 Oh il est mignon panpan !!! Chips de surimi je ne connais pas missandgy
MissAndgy 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 17:12 moi non plus c'est en regardant les recette. faut deplier et coupe le surimi mettre au four et ça fait des chips

Utilisateur124818	Posté le 08/10/2013 à 17:56 J'en fai Souvent les chips surimi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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