Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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Utilisateur94865  |
Posté le 07/08/2012 à 17:58 tu peux essayer mais bon si elle es aussi têtue que la mienne tu perdras ton temps Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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xlapinou  4034 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/08/2012 à 20:14 mdrr!! sanya pour les produit dukan faut aller a casino, ou alors moi j'ai trouvé les céréales et la pates a tartiner dans la parapharmacie de mon carrefour.. courage ds cette recherche 
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sanya  474 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2012 à 07:56 Je vais aller voir en parapharmacie car ici ni Géant ni Casino ! Ni épicerie asiatique qui vend du konjak et en plus pas de soleil ! Mais qu'est-ce que je fais ici ? Allez les copines pas de craquages ! Comment se passe la conso mimine ? Pour moi ça avait été l'ouverture aux écarts après une croisière avec 0 écart . Pas si facile de casser le rythme croisière ! 
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Utilisateur94865 |
Posté le 08/08/2012 à 08:05 coucou les filles
@ xlapinou alors ta balance tu ne la pas jeter par la fenêtre
@ sanya pour le moment ça se passe bien enfin je ne suis pas trop fromage donc j'en prend vraiment de temps à autre mais bon je verrais bien ma copine la balance dimanche
bon courage les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2012 à 08:44 coucou les filles franchement j'ai envie.. je suis trop triste je ne comprends pas ...je nsais pas ce que jdois faire pour relancer la perte je ne laches pas, mais rien ne donnes envie de continuer dans ces conditions.. le moral n'est pu trop la :(
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Utilisateur94865 |
Posté le 08/08/2012 à 14:31 je te comprends entièrement mais ça va repartir t'inquiète pas tu a déjà bien perdu donc ton corps fait de la résistance c'est normal ..
allez tiens bon et reprend le dessus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rege  64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2012 à 14:38 Bonjour mimi, du profitar tu en trouves ou. merci rege 
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Utilisateur94865 |
Posté le 08/08/2012 à 15:01 bonjour,on peut en trouver dans certaine pharmacie .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rege 64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2012 à 15:10 merci ca m'aide..... mais a part ca toi tu en trouves ou, je suis de lens
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Utilisateur94865 |
Posté le 08/08/2012 à 15:30 moi j'en avais trouver sur le site ...faudrait ptet regarder dans les petites annonces t'en trouveras peut-être Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bibine1  2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2012 à 16:22 St à tous , Xlapinou tu as perdu presque 20KG en 2 mois et Dukan prèvoit 1KG/sem , ton corps se demande se qu'il se passe , mais t'inquiète ta Ginette va flanchè , et surtout ne craque pas , de tous coeur avec toi, bon courage 
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2012 à 22:10 merci les filles, je ne vais pas craquer , enfin tet moralement mais pas physiquement !! pas un gramme de gras n'entreras dans ma bouche ghihihi
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bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2012 à 22:19 Super contente de lire ça !!!! Allez demain est un autre jour , courage
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2012 à 22:23 oui !! merci !! alors et toi cette journée?
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bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2012 à 07:04 St , -200gr ce matin , donc sa va , et vous comment allez vous ?
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2012 à 08:59 coucou , moi toujours ce tres ironique 123.3 sur le cadran..
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sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 09:12 Ne t'inquiète pas xlapinou ça va descendre , ton corps essaie de résister , de garder ce que tu manges mais il va devoir utiliser ces calories car tu ne lui donneras ni sucre ni gras . Moi , il me faisait le coup de me faire grossir en poids et pfiou au bout de quelques jours il craquait et bonne perte ! Dis toi que c'est un bon signe , tu verras il y aura du résultat bientôt ! Courage surtout.
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2012 à 09:36 Merci sanya !!! je prends les encouragements avec plaisir lol !! je vais forcé sur les protéines et l''eau j'ai l'impression que j'en ai pas assez pris ces dernier jours.. peut etre que ça a une incidences on verra..
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sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 09:39 Si tu aimes le thé vert , n'hésite pas à en boire (sur moi évacuation et perte assurée) , attention pas en sachet mais en feuilles en vrac , laisse bien infuser . Biz
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ARCLINE |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
ARCLINE |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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ARCLINE  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 10:27 bonjour les filles qui aurait la recette du gateau au yaout ,hier soir j'ai regardée l'emission tellement vrai ils ont donne la recette mais je n'ai pas eu le temps de la noter ,et ce n'est pas la mème que celle de dukan 
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Utilisateur94865 |
Posté le 09/08/2012 à 20:57 j'ai noter..6 cas de son d'avoine...3 cas de fécule de maïs...1 yaourt...1 cas de crème fraîche allégé...3 oeufs...1/2 de levure...1 cas d'édulcorant liquide ...
voila...bon appétit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2012 à 21:42 mmh mais creme fraiche et fécule ??? autant prendre la recette 100% PP sur le site ??? je vous mets le lien de celui que je fais et il est assez bon !!
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2012 à 21:43 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_nuage_moelleux-4132.html
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