Challenge de novembre qui me suit

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Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2014 à 10:37 Salut évanoune bon ben pas terrible pour moi seulement -300g en une semaine donc poids du jour 66,8kg Bonne journée a toutes gros bisous

Utilisateur125810	Posté le 08/11/2014 à 10:40 coucou je reposte ici !!! j'ai vu une autre recap sur un autre post ! pesee du 1er nov : 66kg800 pesee du 8 nov : 65kg800 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2014 à 12:30 Pour moi 76 ce matin !!!
emmalpas 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2014 à 15:56 Bonjour poids ce matin 72.7 kgs ! Challenge hyper motivant, pas de craquage. !!!! Bon courage a tous
Lyli95 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2014 à 17:05 81,6 ce matin.
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2014 à 22:39 63.7 ce matin...
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 09/11/2014 à 22:09 Prêtes pour la 2e semaine du challenge ??? C'est parti !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Saidabastri 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2014 à 22:17 coucou voici mon poids du jour 59 kg

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 09:09 mon poids du jour 75.1 les filles!! soit -3.2kg en une semaine!! je suis trop trop contente une super idée ce challenge merci les filles
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 09:12 Hihi Dibonouille ma jumelle de poids! on se suit de très près là!! ^_^
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 09:13 allez cest parti pour la deuxième semaine sans écarts j'ai la niaque
Ides 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2014 à 14:30 Bonjour Je peux participer dites )
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2014 à 16:10 Bien sur que tu peux participer..
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2014 à 17:47 Mince alors Mkyrene !!! tu as de l'avance sur moi !!! Attention j'arrive, je vais te rattraper !!! Courage les filles !!!!
evatoune 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 10:40 Bonjour à toutes et tous ! Je vous mets le lien pour le tableau de suivi du challenge. Vous pouvez voir votre évolution et celle des autres Pour ceux à qui il manque des infos, vous pouvez me donner vos poids et objectifs je les rajouterai. Pour ma part, la première semaine catastrophique, comme certains le savent je n'ai pas été bien du tout pendant 3 jours résultat j'ai pris 2 kg. Mais ils sont déjà perdus avec un petit bonus. Je me suis reprise et je suis ultra motivée pour tenir mon challenge. Et vous vous en êtes où?! Gros bisous à tous!
evatoune 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 10:41 LIEN POUR LE TABLEAU http://www.fichier-pdf.fr/2014/11/11/challengenovembre/

dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2014 à 13:34 C'est top, de belles pertes !! Pourvu qu'ça dure !!! C'est bien parti pour moi, lol !!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2014 à 13:55 +200g pour moi ce matin mais je ne m'inquiète pas hier c'était PL on verra demain
Misabelle 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 13:57 Pourquoi n'ais je pas le droit de figurer dans ce tableau 😢
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2014 à 14:08 Merci pour le lien evatoune!! comme tu peux le lire le défi pour moi ce passe super bien c'est bein que tu te sois reprise après tes écarts le plus important c'est toujours de refermer la porte des écarts sinon on finit par abandonne rle régime
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2014 à 14:15 Stresse pas Misabelle, Eva va rectifier !!!
evatoune 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 15:02 Misabelle je ne t'ai pas trouvé dans les message tu peux me redonner poids de départ le 1/11 Poidd du 8/11 Objectif pour le 1/12 j'ai du te louper désolée. Je te rajoute promis!
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2014 à 19:05 Mkyrene : je t'ai rattrapé! !! merci la gastro...
Misabelle 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 20:22 Bon 96.4 le 1/11, 95.3 le 8/11 et si tout va bien 92 à la fin du mois... Ne soit pas désolée ce n'est pas grave! Bises à toutes et bon courage!

Utilisateur132446	Posté le 13/11/2014 à 22:09 Je stagne j'en ai maaaaaaaaaaare..... Suis de mauvais poil ce soir. J'ai l'impression que jamais je ne serai mince. La route est longue longue longue. .... allez on ne lâche rien ! Courage les filles A samedi pour la pesée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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