Challenge Konjac semaine du 24 au 30 juin 2013 ! Bientôt la plage :)

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Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2013 à 22:38 Bonsoir, direct dans le yaourt et à consommer dans les 10 minutes, le temps que cela épaissise un peu. sinon il y a cela http://www.proteinaute.com/recette_creme_anglaise_sans_oeufs_et_sans_cuisson-10786.html tu peux aussi en mettre dans du tofu soyeux pour limiter les laitages, toujours une petite quantité, et après dix minutes de pause, un coup de mixer et tu as une consistance très crémeuse.

tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2013 à 08:06 ha!! voilà une recette qu'elle est bonne merci à toi cordy et à mamie !! bon hier commencer spillium+ pomme+ yaourt soja +pomme en plus de mon petit régime je fais deux semaine et je verrais le résultat! aujourdui par cette chaleur j'vas faire du pain intégral pour au moins la semaine et des yaourts méthode mamie et vous vous faites quoi travail? vacances? bronzette? gros bisous et bonne journée à toutes bdd trop bien tes vidéos ton nom me disait quelque chose ha!! ba oui ! amie de Léa ma bichette!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2013 à 08:08 coucou par ici ! on tient le choc dans le challenge ??? oui êve, simplement dans le yaourt !!! mais pour moi, je l'incorpore à beaucoup de recettes en vue et place des épaississants classiques (maïzena, gelatine, agar agar...)... l'avantage : pas besoin de cuisson pour obtenir la consistance, effet quasi immédiat ! ainsi pour les cake, muffin, glace... le psyllium j'adopte ! bon, le goût un peu cristaux gélatineux peut déplaire, mais moi j'M ! ce matin mousse au chocolat avec : tofu soyeux en crème (simplement battu au pied à soupe) et bien froid (conservé au frigo) + chocolat dégraissé + édulcorant et psyllium, bien battre à la fourchette à main, laisser reposer 5mn et déguster bonnes réalisations ! belle journée ! à +
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2013 à 08:11 oupssssssssss j'oubliais cette précision importante : ne pas faire de grosse quantité car se consomme dansl'immédiat, si la réalisation attend trop, c'es quasi du béton inconsommable ! mdrrrr on voit l'effet satiété pour l'estomac de visu !!!!
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2013 à 08:26 bonjour à toutes ! ah c'est toi tigressedu17 qui m'a demandé sur FB alors ? j'y ai pensé à un moment que c'était peut-être une proteinaute ( car amie avec léa )mais comme je n'en savais rien , je n'avais rien fait pour le moment mais je vais de ce pas accepter bien sûr ) je mange du konjac ( mais pas tous les jours ) , du psyllium , par contre le thé c'est pas ma tasse de thé ( lol) et pas de pomme puisque toujours croisière mais bientôt en plus j'adore les pommes ! c'est la première année où je partirai en vacances sans être bronzée !!! mais cette année je n'ai absolument pas envie de m'étaler au soleil !!! vacances dans trois semaines à valras ! bisous à toutes
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2013 à 10:11 Coucou ! Vous allez bien ? Bdd : moi je suis bronzée ! Je passe ma vue dehors dès le moindre rayon de soleil. Le psyllium c est où on veut quand on veut. Moi c est yaourts compote ou muffins au psyllium Des fois porridge ! Oui BDD ! Tu peux accepter l invitation sur FB de DB On est copine depuis un bout de temps !! Bisous
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2013 à 15:55 ha ! que oui et je l'aime ma tite bichette !!
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2013 à 16:05 je suis trop nulle comme me dit mon fils !!!! tout à l'heure , il me voit ENCORE UNE FOIS regarder mes vidéos de "mon petit nathan" et comme je lui dit que c'est pas de pot que ce ne soit pas net , il me répond : il faut JUSTE cliquer sur HD et tu l'auras en bonne qualité comme sur l'appareil photo !!!! et là en effet super net : trop nulle !!!! mais trop contente !!!

eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2013 à 19:02 Coucou les filles beaucoup de boulot impossible de passer avant Merci à toutes pour vs recettes psyllium BDD je suis en croisière aussi donc pas de pommes Il me reste que 4 petits kgs avant la conso mais il me tarde de remanger des fruits
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2013 à 22:03 tu tiens le bon bout toi aussi eve ! moi , je passerai en conso lundi prochain que je sois à 61 ou pas ! et même si j'y suis avant je ne veux pas commencer en milieu de semaine !! moi mikas le psyllium je le mettais dans un verre d'eau ( mais c'est pas terrible comme ça ) et maintenant je le mets dans le yaourt par contre je n'attends pas , je devrais ?? tu as bien de la chance d'être bronzée spicy!moi cette année , je n'y ai pas du tout le goût et je crois même qu'à la mer , je me mettrai à l'ombre !!! qu'est ce que tu as bien perdu tigresse ( ainsi que mikas et eve ) , félicitations !!! plus que 2 mois de conso à peu près !! bonne soirée à toutes les copines ! bisous.
Utilisateur110781	Posté le 17/07/2013 à 22:41 Un bonsoir tout simple avant ma dodue couette que j’adore, lol. Juste pour avoir survolé, et le plaisir de vous avoir lu. Gavotte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2013 à 07:04 Bonjour les filles Ca y est un 6 sur ma courbe je suis super contente bon encore 4 misérables kilos et c'est la conso BDD il te reste 800g est tu démarre la conso je me donne encore quelques jours et puis je vais m'y mettre car je parts en vacances le 5 aout et il faut que j'y soit je ne serais pas à 66 en 15 j mais tant pis je verrais après les vacances si je ne gère pas la conso pour me remettre en croisière
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2013 à 07:22 salut eve ! je suis bien contente pour toi ! tu sais que tu peux perdre encore des kilos pendant la conso , moi à mon premier dudu , je m'étais mise en conso à 62.4 kg (alors que je voulais 61 kg)et j'étais descendue à 56 kg ( et à la fin de la conso 57 kg ) ! par contre cette fois-ci je ne pense pas que cela arrivera déjà que ça a du mal à descendre :-( il faut que je me dépêche , j'ai rendez-vous à 8 h chez le vétérinaire pour le rappel de vaccin de mon chat ! bisous à toutes les copines
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2013 à 07:50 bravo êve ! même expérience que baiserdudragon : passage en conso à 61.5 descente jusqu'à 56 et remontée un an et demie après à mon poids prévu par doc Dukan, soit 61.8... j'essaye quand même de revoir le 5 !!!! je me sens bien à 58kg bonne journée à toutes
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2013 à 08:06 bdd non je ne perds pas mais suis à la fin de ma conso et en septembre stabilisation !! et je fais ma conso qu'avec des aliments à igb comme du pain intégral le matin ou soir j'oublie jamais le son d'avoine et blé je fais pas de journée pp le jeudi car ayant plus de 60ans le doc préconise de pas la faire (article lue sur santé magazine) et ba ma fois sa roule! pour la perte oui j'ais perdue en prenant du spyllium a chaque repas 2kg dans la semaine le transit travaille bien et l'effet coupe faim aussi et vous les filles sa vous fait sa aussi ? allez bonne journée à toutes j'vais en courses avant la grosse chaleur bizzzzzzzzzz
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2013 à 10:10 merci les filles ce matin j'ai mis une petite robe qui date de 6 ans c'est pour dire le poids que j'avais pris

tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2013 à 13:13 ha!!! bravoooooooooooooooo!!!!
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2013 à 21:14 oui bravo eve ! tu dois être drôlement contente !!!!
Utilisateur110781	Posté le 18/07/2013 à 21:16 Pff, problème !!! 3ème post scratché, la patience n'étant pas ma qualité 1ère, laquelle d'abord, rire, je déclare forfait pour ce soir. Bizoux et si ça passe, grr, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2013 à 21:52 omelette, la 3eme était la bonne !
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 09:01 bonjour à toutes ! le poids ne veut plus descendre :-( bonne journée et gros bisous
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:06 bonjour à toutes BDD ne panique pas de toute façon tu passe en conso lundi et aux vus des expériences de certaines tu continue a perdre Cordy alors cette omelette elle était bonne
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 10:13 Bonjour, Eve, l'omelette c'est le surnom de gavotte, enfin l'un d'entre eux belle journée.
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 13:48 haaaaaaaa moi aussi je croyais que c'était à manger une omelette salade ou jambon mais non! mais non c gavotte!! bon me suis acheter des shiratakis chez inter marché reste à les faire cuires et maintenant sa me dis plus rien hàlàlà toujours le spyllium sa bon sa passe ! bien bdd la consooooooooo magnifique sa vas tout te changer bon les filles bisous et bonne journée

eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2013 à 23:16 Joli surnom gavotte Tigresse fais toi du konjac saumon ou carbo tu vas voir c'est bon