Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Audrey76  30 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 09:54 Ma ptite boutique se trouve 2, rue Maréchal Joffre (entre l'espace Coty et le rond point) C'est bien d'avoir une motivation et tes amours sont une belle réussite ! Ca me donne envie d'en avoir un moi ! ^^ Maryon76600, seule ta balance compte, si tu es avec elle depuis le début, c'est elle que tu dois regarder... Après c'est vrai que chaque balance est différente, c'est étonnant... Une méchante et une gentille Bonne journée ! 
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maryon76600  88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 11:07 audrey c'est claire c'est bizarre comme meme! mé bon on va pas chercher a comprendre lol si seule ma balance compte tant mieux alors lol et sa va la phase d'attaque pas trop dur? 
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pivoine76  1088 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/06/2011 à 11:42 kikou a toutes j espere que vs allez bien audrey !!ton mag s appelle aux iris je pense mon ex a et mis chercher un colis hier soir c est drole les coincidences oui la pivoine est une de mes fleurs preferée et le lys bisous a toutess a plus 
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Audrey76 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 13:49 Haaa les colis chez Aux Iris, toute une histoire ^^ C'est mon deuxieme métier Ma phase d'attaque va bien, je perds facilement mais j'ai attraper un rhume hier et c'est dur :( Faut que je me trouve un sirop sans sucre hihi Et vous pas trop dur ? Quel a été votre déclancheur ?
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emi76  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 14:59 bonjour je suis une nouvelle arrivante sur ce site j'ai commencé le régime le 16 février et j'ai perdu 16 kg 100 en ce moment je fais des ecarts c un peu plus dur mais j'arrive à reperdre toujours le lendemain j'ai appris à connaitre mon corps et mes limites j'aimerai correspondre avec des proteinautes !! bisous a toutes emilie 
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Audrey76 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 17:50 Bonjour à toi ! Je vois que ton objectif est bientôt atteint ! Félicitation
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tiboude76  74 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 19:52 a marion moi ma boutique et rue rene coty dpam chaussure !!!
felicitation a toutes car malgrer notre parcour on perd toute plus ou moin et sa c est cool hihi 
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pivoine76 1088 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/06/2011 à 20:31 kikou a toutes moi mon declencheur ça a ete mon divorce j ai trop souffert des moqueries de mon ex mari il faut que je m accroche pour lui montrer que je suis capable de me sortir de mon obesité et puissss j ai envie d etre plus sexy pour mon cheri
audrey un jour je viendrai m acheter des pivoines lolllllllllllllllllllllllllll
et tiboune j y suis venu ds ton mag y a pas longtemps avec ma fille
c est cool on est toutes proches
bienvenue emi parmi nous ce site me motive c est genial bises a toutes a plusssssssssssssssssss
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tiboude76 74 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 20:50 ba ta du etre servi par moi ?????
moi le declic pouvoir emmener ma fille a la piscine et aussi pour moi et mon chouchou hihi
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Audrey76 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 21:36 J'ai commendé des pivoines pour demain Tiboude76, nous ne sommes pas loin ^^ un magasin de chaussure ?
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tiboude76 74 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 21:52 oui un magasin de chaussure pour enfant audrey
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pivoine76 1088 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/06/2011 à 22:55 je ne me souviens plus tiboune je me fais discrete ds les magasins prochaine fois je te dis kikou on cherche des petites chassures pour ma petite fille elle a des tout petits pieds
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maryon76600 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 23:42 hé ba les filles je viendrai a l'ocassion dans votre magasin !! mon élément declencheur c'est une foto ken jme suis vu jai di c pas posible c pas moi ! en meme temps en 2 ans g pris 50kilos alors sa fé mal!!
bienvenu emi et felicitation pour ta perte de poid c génial!!!
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emi76 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 07:55 coucou le filles encore une belle journée qui s'annonce ce matin perte de 500g ça repart c cool avez vous testé les barquettes dukan ? moi je mange le matin des biscuits dukan acheté a la pharmacie de coty ça rempli bien l'estomac grace au son d'avoine et c'est pas si mauvais coment ça va vous ce matin ? biz
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pivoine76 1088 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/06/2011 à 10:04 Salut emi moi je connais les biscuits dukan je les achete a monoprix qd ils sont pas devaliser par compte il y a des glaces dukan j ai pas encore gouter est ce que vs avez testez ??????? ça doit couter un peu cher je pense comme les plats je trouve que c est un peu abusé les prix mais bon... en depanage a plus bonne journée
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emi76 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 16:52 coucou c vrai que c pas donner je reviens de monoprix 6 euros la barquette bon ça peut dépanner mais quand même lol les biscuits sont à 3.95 le paquet a la pharmacie de coty j'en prend depuis quelque temps pour le petit déjeuner ça change un peu !!
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maryon76600 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 17:00 coucou les filles!!! sa va bien?? ah ba c bon a savoir il y a des produits dukan a la pharmacie a l'interieur de coty? et a monoprix aussi? hé ba je pense aller y faire un ptit tour! moi ce matin -600grammes sa continu de desendre jadore!!! aujourdui plein de course é g trouvé les bio flan et le cacao degraissé au marché bio a montivilliers c super la bas!!!
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virgeoune  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 18:25 bonjour a toutes les havraise j'ai commencé hier et mon objectif est assez important sonc chouette il y a des filles dans ma ville qui vivent les memes chose que moi .courage courage car il va m'en falloir moi ki suis tres gourmande 
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maryon76600 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 18:48 bienvenue virgeoune je te souhaite un tré bon courage au début c dur é aprés on y pense plus car ya tellement de bonne recettes sur proteinaute qu'on a l'impression de manger comme tout le monde
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Utilisateur51488  |
Posté le 30/06/2011 à 19:02 dou est tu virgeoune Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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emi76 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 20:20 coucou virgeoune bienvenue courage ce n'est pas insurmontable le début est difficile après ça roule tout seul le positif c quand tu refais ta garde robe avec 3 tailles en moins !! courage tu es dou ? bisous
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maryon76600 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 20:31 hey les filles vous perdé beaucoup et rapide au début de dukan?
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Utilisateur51488 |
Posté le 30/06/2011 à 20:38 oui mais apres sa ralenti normal je supose Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maryon76600 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 20:45 tu avais perdu combien dés les 20 premier jour priscillia?
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Utilisateur51488 |
Posté le 30/06/2011 à 20:50 environ 8 kilos donc toi c encore mieux !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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