Cherche personne de soutient

Posté le 10/07/2011 à 22:58

Je viens d'avoir la frayeur de ma vie : je vous avais perdues !!!

Impossible de me reconnecter à notre forum, CA COLLE LES BOULES !

Je ne pensais pas y être autant attachée. Vous êtes toutes un lien dans NOTRE combat de tous les jours et je vous en remercie.

Pour moi, journée calme, avec Dudu bien sûr. Aucun écart.

J'ai fait des chouquettes Dudu, c'est hyper léger et bon. Ca ne remplit pas l'estomac, mais c'est un nouveau dessert agréable et vite fait.

Demain matin, j'espère revenir dans les 60 et quitter enfin le 61.

Bonne nuit à toutes.

Posté le 11/07/2011 à 08:14

Un petit coucou de bon matin pour vous dire que ma balance reste gentille : - 300 gr !

Je m'approche de plus en plus de la conso et ça faisait bien longtemps que je n'avais pas vu ces chiffres sur ma balance !

Pour la recette de la quiche, c'est un peu au pif ! Je dois mettre 2 ou 3 oeufs de mémoire, une bonne CS de crème et le lait, là je peux pas vous dire, désolée !

Sinon le week end a été très agréable et bien ensoleillé alors qu'on devait avoir de la pluie donc tant mieux !

Et vous alors ? Qu'est ce que ça a donné vos efforts et/ou craquages ?

En tout cas je suis d'accord avec toi brricol, quand je n'ai pas accès à internet, ça me manque ce petit forum !!!

Posté le 11/07/2011 à 08:44

Au fait vaness0503, les pics sont tout à fait normaux dans ce régime donc ne t'inquiète surtout pas et reste zen !

Perso en phase d'attaque, je n'ai rien perdu le 1er jour et si je note que 2 pesées par semaine c'est aussi pour ne pas voir sur ma courbe ces petites remontées !

Hier par exemple, j'avais 300 gr en + ! Donc en 1 nuit j'ai perdu 600 gr.

T'inquiète pas et si ça peut t'aider, pèse toi une seule fois par semaine pour garder le moral !

Posté le 12/07/2011 à 10:20

Hello les filles!!!

Désolée de ne pas être apparue plus tôt mais j'ai eu un week end déménagement pour aider des amis. On y a été hébergés et ... nourris.... J'ai peur de l'appel de la balance car c'était pas du Dudu.

J'ai repris ce matin. Pour moi cet après midi c'est piscine avec ma crapule sur patte! Je me suis pris des amaretto Dudu comme encas et des fruits pour ma crevettes (je surveille de près car elle a un bon bidon pour son age) Je limite les calories pour elle.

J'attend la semaine prochaine pour me peser (histoire d'être sûre d'avoir perdue).

Pour ma part, j'adore cuisiner, et j'ai un homme pour qui il n'est pas question de ne pas cuisiner quotidiennement. La cuisine rapide, chez nous c'est rare.

Hier soir en rentrant j'ai fait aubergine et courgette farcie au micro-ondes. Je ne vous la conseille pas. La farce était bonne mais aubergine et courgette cuites au micro-ondes = légumes pas cuits. Beurk.

Je vous souhaite une excellente journée!!!!

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Posté le 12/07/2011 à 20:24

Salut les filles !!

t as bien raison melo qu est ce que c ets chiant toutes ces personnes qui parlent sans savoir !!!

tu fais Dukan ? t folle c est super dangereux ...

enfin bon vaut mieux pas s arreter a ce genre de commentaire !!!

sinon pour ton gouter , as tu gouter le poriddge de milie, franchement c ets super bon surtout de ce temps la !!!

moi ce soir en dessert je me suis fais 2 crepes !!

c etait pas mauvais

4 CS de lait en poudre mixé en farine

1 oeuf

1 blanc d oeuf

et moi j ai rajouté 1 stick de sucre vanille canderel !!

et bien c etait pas mal du tout ... c est pas une vrai crepe mais de toute facon pour moi une vrai crepe c ets avec du nutella alors la c ets perdu d avance 

pour moi demain pas de balance, je la sortirai que jeudi matin !!!

et sinon j espere que je vais bien gerer, demain midi restau et jeudi midi barbecue chez ma mere ...

bonne soirée à toutes !!!

Posté le 12/07/2011 à 21:11

@Vaness: non je n'ai pas encore gouté le Porridge...je testerai sans doute demain.

Pour les crepes j'ai la meme recette que toi mais moi je met de l'édulcorant en poudre + de l'arome noisette.

Ce soir j'ai testé le brownie Dukan que j'ai fait dans des petits mouleqs en silicone... pas mauvais mais je crois que ma levure fait "piquer" mes recettes. ca vous le fait aussi a vous? sinon c'était pas mauvais mais bon ca ne vaut pas un bon marbré au chocolat slurp!

Bon courage pour jeudi et vendredi! j'espere que tes "hotes" auront un peu adapté leur menu pour toi!

@ Milie: t'inquietes je compte sur toi pour faire les bons choix! dans la plupart des restos tu peux prendre une viande grillée avec des legumes par compte le probleme se trouve toujours au moment du dessert mais bon s'ils font du fromage blanc et que tu n'en fais pas une overdose (moi je commence lol) pourquoi pas

Je vais vous suivre aussi els filles pour la balance je vais attendre jeudi matin.

Bisous bisous!

Posté le 12/07/2011 à 22:44

coucou Brricol! en effet ca n'a pas l'air d'etre la joie niveau boulot pour toi en ce moment. mais dit toi que pendant ce temps là tu ne penses pas à la bouffe!

sinon tu fais une taille 38 et tu veux encore mincir? n'est ce pas trop tu penses? tu mesure cb sans indiscretion?

couraaaaage pour le lave vaisselle lol

Posté le 13/07/2011 à 18:25

Coucou Milie!: c'est clair que tu a bien géré franchement pour le resto! ca t'as suffit quand meme?

moi ce soir je suis invitée avec mon homme chez des amis a manger pizza et aller voir un feu d'artifice après ben encore une fois je vais amnger avant d'y aller comme une pauvre lol

pas facile la vie Dudu!

Sinon pour le boulot tu fais quoi exactement? (tu l'avais peut etre noté dans ta présentation et si c'est le cas excuse ma mémoire de poisson!). c'est vrai que c'est pas évident! t'inquietes moi je bouffais des cochonneries quand j'étais stressée et rongeais mes ongles! là j'arrête tout en même temps et c'est vrai que c'est pas évident!

Courage!

Gros bisous!

ps: 64.5kg sur la balance ce matin 

Posté le 13/07/2011 à 18:27

au fait Milie, ta sauce fromage blanc elle est bonne? et on peut la faire chaude aussi? genre sur du poisson?!

Posté le 13/07/2011 à 21:29

Coucou les filles!!!

Pour moi ce fut une journée sans craquage! Au boulot c'est pas la super forme mais j'ai pas craqué! YES!!!!!!!!!!!!!!

Pour moi la balance ça sera mardi prochain.

Ce soir je nous ai cuisiné des aubergines et poivrons farcies à l'indienne. Ca sent bon, je vous en dirais des news.

Bonne soirée à vousles filles!

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Posté le 14/07/2011 à 12:47

Coucou les filles!

Pour moi ce matin encore 200g en moins depuis hier...ce qui est motivant avec ce régime c'est qu'on perd un peu tous les jours ou presque (du moins au début je pense) et moi c'est vrai qu'il me faut ca pour me motiver sinon il y aurait encore longtemps que j'aurai arrété meme si ca fait que un mois que je le fait (d'habitude je tiens 15jrs max pr les regimes lol...pourtant moins strictes genre WW etc).

Par contre je ne sais pas pour vous mais perso les jours PP deviennent vraiment une corvée! Limite j'attends le lendemain avec impatience pour manger des legumes lol.

Sinon j'ai enfin trouvé la solution pour aller au popo: la Contrex! c'est le seul truc qui fonctionne sur moi donc si vous avez ce genre de petit souci essayez!

@ Brricol: en effet on ne choisi pas son corps! sinon ce serait facile tout le monde serait pareil est bien foutu lol ce serait pas marrant! et c'est vrai aussi qu'on ne minci pas non plus forcement de là ou on veut. apparement on peut faire des exercices ciblés, ca aide. mais encore faut -il avoir la motivation car perso jsuis pas une grande sportive lol. je fais meme pas mes 20min de marches quotidiennes! (pas bien). quoi que cet aprem je vais voir ma gd mere a pied avec ma mere donc 1.5km allé et 1.5km retour... ce sera toujours ca de pris!!

@Pitchounelodie: courage surtout! ne craque pas pour le boulot!

bisous bisous bonne journée a toutes!

Posté le 14/07/2011 à 21:01

Hello les miss!

Pour moi aujourd'hui je n'ai pas craqué. Merci le travail!!!

melo : Merci pour le soutient, en ce moment c'est pas la joie à mon travail. J'ai les nerfs et l'énergie qui sont mis à rude épreuve.

Bricol : Ne t'en fait pas. Persiste ça ira mieux dans quelques jours, c'est qu'une mauvaise passe.

Milie : Bien au contraire ça n'est pas du courage, c'est la peur d'avoir une déception en montant sur la balance. Je veux être sûre d'avoir perdue pour ne pas perdre ma motivation. Car là, j'en ai ras le c...l de ces kilos en trop qui me pourrissent l'esprit et qui ne veulent pas partir...

Passez un bon 14 juillet!

Bisous bisous

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Posté le 15/07/2011 à 08:43

Coucou,

Je suis super contente!! J'ai dis que je me pèserais que mardi par peur d'être déçue par la balance... Et bien j'ai pas résisté, et bonne surprise -100gr. C'est peu mais c'est toujours ça. Je me suis faite une raison, mon corps perd très petit à petit. Je vous souhaite une excellente journée. Pour moi c'est partit pour une journée de boulot hyper chargée.

Au fait je vous recommande la recette aubergine farcie pour 2 personnes, c'est une tuerie!!!!!! Mon homme a tout dévoré et j'en avais limite pas fait assez.... A manger en PL

Je me fait que des PL jusqu'à mercredi exceptionnellement. Après je reprend le rythme normal PP PL

Bisous

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