Cherche personne de soutient

Posté le 15/07/2011 à 11:33

coucou tout le monde!

Milie: Bravo pour ton dernier petit kilo! ton objectif est bientot attein! je vois que ca + les vacances c'est que du bonheur pour toi

Pitchounelodie: tu fais quoi deja comme travail? Et bravo pour tes 100gr! tu as raison meme si ce ne sont "que" 10gr c'est toujours bon a prendre quand ca va dans le bon sens de la balance! As tu essayé de supprimer les tolérés pendant quelques temps pour "redécoler"? moi j'avais fais 44 jours de PP après mes vacances à excès et ca avait bien fonctionné.

Vaness: bah c'est bien ca! tu as résisté c'est clair! c'est vrai que c'est pas toujours évident mais au final on est toujours contente de ne pas avoir cédé a la tentation quand on voit la balance afficher un résultat positif!

Et pour les sticks de canderel vanillé je fais pareil c'est vrai que c'est mon p'tit plaisir avec aussi les yaourts aromatisés sans morceauwx 0% de chez Leclerc!

Moi en ce moment je ne sais pas ce qui se passe mais le soir j'ai trop des envies de sucré! ca me rappelle les petites "crises de boulimie" que je faisais avant le régime qui n'étaient pas réapparue depuis que j'avais commencé...pourvu que ca se calme!

bisous et bonne journée ensoleillée 

Posté le 15/07/2011 à 20:55

mdr dsl Vaness erreur de phrase: 4 jours PP et ca m'a bien suffit mdr

ce soir invitation au resto avec mon homme> je me susi fais péter le bide lol: crudités en entrée, galette sarasin compléte avec quelques frites, tarte au fraises. le seul truc qui était ok avec le regime fut mon orangina light lol.

Ca va demain c'est journée PP ouf!

Bon je me suis bien fais plaisir en plus depuis hier soir j'ai une envie de sucré c'est un truc de dingue donc ce soir j'ai été comblée... et vu que je ne connais pas le juste milieu bah j'ai craqué de A à Z lol. du coup je crois que je vais attendre quelques jours avant de me peser! lol

bisous bisous bonne soirée et bon resto a toi aussi Vaness!

Posté le 16/07/2011 à 08:46

Coucou les pin-up!!!!!

Milie : Félicitation pour ton dernier kilo qu'il te reste, surtout ne lache pas. bats toi jusqu'au bout. L'année dernière j'avais fait dukan j'avais tout perdu, il ne me restait qu'un malheureux kilo à perdre avant la stabilisation. Et à ce moment, je m'étais dit à chaque tentation, c'est pas grave il me reste qu'un kilo. Et puis j'étais tellement bien dans mon corps. Et pouf, j'ai zapé la stabilisation et j'ai tout repris. Maintenant je suis à la case départ. Je m'en mord les doigts. NE fait pas comme moi.

Melo : Je suis cuisiniste, je créé des cuisines équipées sur mesures et uniques pour mes clients professionnels et particuliers. C'est sûr que je suis contente même avec 100gr. Comme j'ai ma belle fille cette semaine, je préfère lui faire des recettes avec des légumes. A partir de lundi je reprend mes jours normaux 5 PP + 2PL. Tient bon pour tes envies de sucres et comble les avec des recettes Dudu sucrées. Tant que ce resto t'as fait plaisir et que tu attaque bien la suite avec des PP ça va mais modérément les craquages.

Vaness : Alors ce resto libanais, ça a été?

Brricol : C'est plutot un bon dilemme quand même. Félicitation à toi, et surtout tient bon ne lache pas.

Pour moi hier c'était entrée barquette de concombre aux crevettes (un délice) et beignets de courgettes (j'étais septique mais ça va c'est pas mauvais). Ce soir c'est blanquette de poulet forestière.

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Posté le 16/07/2011 à 21:35

coucou tout le monde! j'espere que tout se passe bien pour vous!

@Brricol: bienvenue au club pour le repas de gala (pour moi c'est avant l'heure quand meme lol) mais bon le principal est que nous prenions un peu de plaisir durant ce dur labeur et bien reprendre le rythme le lendemain pour éviter les dégats. et bravo pour ton moral d'acier! c'est rare!

@Pitcounelodie: pourquoi 5PP pour 2PL?

Ce soir pour etre bien blindée et eviter les craquages voici mon repas: 3 merguez (bien egoutées dans du sopalin bien sur), 2 tranche de jambon 3%MG, quelques cornichons, 2 crepes Dudu et 1 portion de Dudutella.

C'est bete mais en ce moment mon petit plaisir ce sont les yaourts aromatisés à0%. je trouve ca frais et delicieux! (comme quoi avec un regime comme celui ci on savoure des choses qui nous parraissaient plus que basiques avant lol)

voila les filles. sinon pour la marche... toujours pas... surtout par ce temps pourri chez nous qui va durer toute la semaine snif

Posté le 16/07/2011 à 22:58

Brricol: c'est cool d'avoir une occupation comme ca 

moi domage j'aurai bien aimé faire une balade avec mon homme demain mais bon tanpis.

aujoud'hui remarque j'ai fais mon menage a fond c'est tout de meme de l'exercice hihi

Pour le cake au thon est ce que c'est celle intitulée "amuse bouche au thon"?

Ce midi je me suis fais quelque chose de succulant: 1 pavé de saumon, creme allégé a 4%, coulis de tomate et crevettes mmmmmm

manquait plus q'un bon ptit bout de pain sorti de la boulangerie mais bon..lol

d'ailleurs avez vous testé le pain dukan? car moi je l'ai fais 2 fois et a chaque fois y'a un gout bizzzaaarrrd limite mangeable!

Posté le 17/07/2011 à 10:08

Mélo : mon cake au thon est "maison". J'ai expliqué ma recette il y a une semaine je crois.

Pour le pain, c'est mission impossible. Rien à voir avec du pain.

Côté balance, c'est remonté encore ce matin : stagnation, et encore stagnation ! pourtant, je n'ai fait aucun écart. Ca baissera certainement la semaine prochaine.

Bon dimanche à vous.

Posté le 17/07/2011 à 14:13

coucou les filles:

@Tiboude76: bravo car 3 mois sans écarts c'est beau! tu l'as quand meme bien mérité ce ptit écart et j'espere que tu en a bien profité car maintenant fini hein?!

@Brricol: oups désolé. j'irai voir plus loin dans le post pour récupérer ta recette alors.

Tu as raison aussi pour le pain je crois que je ne trouverai jamais un semblant d'une bonne vraie baguette lol. mais je vais quand meme réessayer la recette que j'avai faite il y a quelques temps car sans cet arriere-gout qu'il y avait ca allait quoi. je pense que c'est ma levure qui était de mauvaise qualité (marque U), je rééssayerai avec celle de la marque Vahiné on ne sais jamais...car c'est vrai que c'est le coté croustillant qui manque a ce regime!

Sinon en ce qui concerne ta stagnation fais tu assez de marche? (meme si de ce temps là mon dieu le canapé nous appelle)! En tout cas bravo pour ton moral d'acier car me connaissant je crois que j'aurai déjà décroché (pas bien)!

@Vaness: tu me donne trop envie avec ton resto libanais! si ce sont des galettes comme ils font en Algérie j'en raffole! et les desserts...aie aie aie...non non non! reprenons nous et pensons a notre bon vieux surimi tiens! lol

Bravo de ne pas avoir craqué hier pour l'anniv!

gros bisous les filles et passez un bon dimanche...cocooning pour moi

Posté le 17/07/2011 à 19:23

Coucou !

Le week end prend fin alors j'ai un peu plus de temps pour vous faire un petit coucou !

C'était les 30 ans de mon homme ce week end et un seul écart ! J'ai bu du coca light toute la soirée, mangé du surimi et merguez + le pain qui me donnait trop envie avec de la sauce samouraï ! Aïe ! Aïe ! Aïe !

Mais je reste confiante pour la pesée demain matin car j'ai fait une belle séance de sport vendredi et j'ai marché pas mal hier en promenant mon chien.

En tout cas merci pour vos conseils et encouragements ! Je ne lâcherai rien avant d'avoir atteint mon objectif et la phase de conso commencera en même temps que mes vacances, j'en suis sûre !

Posté le 17/07/2011 à 21:25

Au fait j'ai renseigné Giuseppe de "qui veux épouser mon fils". Il est vraiment atteint ce gars!

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Posté le 18/07/2011 à 09:14

Hello les filles!

Il fait un super temps pourri aujourd'hui. Je devais emmener ma puce à la fête des loges.... OUF!

Je craignais les grosses tentations avec les chichis, les crepes nutella, les gauffres nutella, les pommes d'amour.... Merci à ce temps pourri car j'aurais sans doute craquée.

Vaness : Tout à fait, mon secret de réussite dans mon travail c'est ma créativité car je fais de l'unique et de l'atypique et le fait aussi que je m'imagine cuisiner dedans afin d'avoir un résultat tip top. Je m'y plais bien et m'épanouie bien dans mon travail. Le seul hic c'est ma hiérarchie qui s'en fout royalement de cette profession, qu'il nous impose des choses ridicules. Mais mon tempéramment ne fonctionne pas ainsi je suis un peu comme l'irréductible gauloise. Lol

Giuseppe, physiquement c'est exactement le même qu'à la télé. Il était venu avec la femme qu'il a mise enceinte mais il vit toujours chez sa mère. Alors lui, soit il est hyper radin, soit il est fauché à sec.

Pour moi aujourd'hui c'est ménage, repassage, rangement, faire la liste des courses de la semaine. En gros une super journée de repos.

Bonne journée à vous

Bisous

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Posté le 18/07/2011 à 12:33

et ce matin -500 gramme hihihi plein de bisous les fille moi aujourdui repos donc je vais faire la sieste avec ma fille car temp pourri grrrr

Posté le 18/07/2011 à 17:18

Milie: je n'en suis pas encore a 50% de mon objectif, surtout qu'il faut que je le change et que je le mette a 57kg car je prefere me donner une marge de 3kg si en stab' je reprends...

Posté le 19/07/2011 à 11:00

Salut !!!

et bien moi je ne suis pas trés motivée depuis ce matin ...

hier soir j avais des invités, j ai fait un bon gateau au yahourt marbré ( pas dukan du tout ) du coup je me suis fait un flan a la vanille que j aime bien ( dukan ) comme ca je n etais pas frustrée en arrivant au dessert de les voir mangé un bon gateau !!!

et c'etait soirée pizza maison, donc j ai preparé la leur ( jambon oef fromage, lardons chevre pdt, fruits de mer, dinde ...) et je m en suis faite une speciale pour moi !!!

j ai pris une recette ou la patte c'est du tofu !!

vous en utilisez vous ? moi c etait la 1 iere fois ...ce n etait pas mauvais mais j ai pas pris trop de plaisir a manger ma pizza en fait !!!

en garniture j avais mis concentré de tomate, poivrons, dinde, oeuf !!!

parcontre du tofu il m en reste et je ne sais pas rop avec quoi m en servir ... si vous avez des idées j esuis preneuse !!!

Pitchounelodie  bravo pour ces 300 gr en moins !!!! et bonne apres midi pour prendre soin de toi ...

Bonne journée à toute !!