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marimanga  25 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/12/2012 à 18:19 coucou les amis! apres un petit temp de remise en forme apres ma grippe intestinal me revoila! malgré ce mois ou je n'etais plus a fond dans dudu j'ai quand meme reussi a perdre 1 kg en essayant de manger equilibré et surtout en quantité reduite mais c'est claire que ca ne vas pas assez vite a mon gout lol alor c'est reparti pour une petite cure de dudu histoire de me remotivé en voyant s'envoler les kilo .< ou en etes vous niveau kilo niveau motivation et surtout niveau bien etre ?? je suis un peu degouté d'avoir perdu plus d'1 mois de regime mais ca ma vraiement fait du bien de me faire plaisir de temp en temp et je pense que c'est vraiement ce qui me manque dans le regîme dukan, de ne pas pouvoir avoir en tout cas 2 jours par mois pour se faire plaisir... si je l'instor ca sera un desastre a votre avis? histoire de pouvoir manger des specialité de mon pays avec ma famille au moin 2 fois par mois.. j aimerai etre rassuré heheh je culpabiliserai trop sinon .. enfin bon j espere que vous n avez pas baisser les bras et je vous souhaite plein de succes et de bien etre !! 
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