Coucou les limougeaudes!!!

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dorotka15 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 12:10 je rejoins le forum, invitée par edenmelba!!! je commence le régime aujourd'hui.... déjà fait l'an dernier, perdu 10kg, mais abandonné en cours de route, par manque de motivation et de soutien... DONC NOUVELLE TENTATIVE!!!! mais ça motive de voir a quel point vous vous soutenez toutes!!!!

edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 13:33 hello, j'ai pas eu trop de mal a te retrouver , bienvenue parmi nous,
cicie 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 14:19 coucou ! bienvenue dorotka !! et cette fois ...tu vas jusqu'au bout hein .. tention on te surveille !! lol !! rhaa , ma pêche , c'est bien difficile lorsqu'on est invité et les tentations sont nombreuses ...pffff encore plus lorsque ces personnes ne sont pas au courant pour dudu !! une astuce qui peut etre te seras utile : avant de partir , je gobe un oeuf voir deux , puis prends mes deux cs de son ! je bois un bon coup d'eau dérriére , histoire que ça gonfle ..un max ! comme ça déja j'ai moins de tentations , j'ai moins faim ; voir pas du tout ! et lorsqu'on me demande pourquoi , bin jréponds que c'est mon estomac qui est un peu dérangé ... il m'arrive aussi de re-manger en revenant a la maison ..mais bon ! je mange dudu au moins !! voilou !! hé bien , je serais alors en vacances avant toi ..dis donc ..! par contre je ne crois pas qu'on prenne l'ordi ...enfin je sais pas encore ! a part les infos ..quelque fois ..on se déconnecte de tout ..on fait le vide et on profite au max ... et cette année jvais en avoir besoin ...!! je n'aurais plus de boulot ...ça s'arrête mi-juillet ...pffff la galére .. mais bon comme d'ab' ..jvais rebondir ...enfin j'espére ...mais ça deviens plus dur au fur et a mesure que l'on vieilli ..! bon allez jvais ptit déjeuner ..et jcrois que je vais me re-coucher aprés ! enfin jverrais bien ! tient moi au courant de cette visite ce soir hein !!! et courage .. a plus tard , les filles ...et on ne céde rien !! biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 18:32 Hello cicie, t'as raison, je vaisme gober un oeuf mdr, en plus la belle soeur fait tjs les choses en grand, cinquante millions d'entrees, et presque autant de plat !!!lol aujourhdui', j'ai fait un truc degueu amanger, ! : colombo de poulet en sachet !!! une veritable horreur !!!! je l'ai jete ! moi qui etait toute fiere d'avoir trouve un plat qui convient a mr comme a mde !!mdr, rate! alors tas plus de boulot ? ho mrd ! et comment tu vas fiare, tu cherches ailleurs ? j'espère pour toi que tu vas trouver autre chose ! je t'assure moi, comme je t'ai dit j'ai plus ce problème ,je suis en invalidite ! c'est bien car je me repose ,mais c'est frustrant a mon age de ne plus exercer un metier quime plaisait bcp , enfin .................... eh ho dorotka, t'es tjs là, on papote tu vois, mais on perd pas de vue notre objectif a toutes : maigrir !!!! bonne soiree les filles a demain bises
cicie 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 12:03 salut ! non ma pêche , je ne serais au chomage qu'a partir du 15 de ce mois ci !! pas encore mais pas loin !!! et oui je recherche ...mais jcrois que j'vais aller en vacances d'abord ..faut que je fasse passer la pillule ..tu comprends ! et puis je vais rebondir ..ne t'inquiéte pas .. bizarre le colombo , je le reussi super bien ..mais je le cuisine entiérement ,peut etre est-ce du au fait du "tout prêt " ! c'est dommage de faire la cuisine et de devoir jeter ...enfin tu sais bien ,tu es bien placée pour le savoir .. aujourd'hui PP ...surement poulet grillé ...et ce soir on est invité ...pffff encore la galére ..j'espére que c'est barbecue ..! sinon jvais emmener mes oeufs et le son, planqué dans mon sac isotherme ..ni vu , ni connu .. je peux rien dire sinon ça vas encore etre le débat sur dudu ..et vraiment je ne suis pas d'humeur .. et alors la visite ? positive ? tout vas bien ? je te laisse ..passe faire un ptit coucou ..si tu as 5 minutes .. bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 06:32 coucou cicie la visite a ete positive, mais quand meme ,il veut le revoir dansle mois de juillet, tout n'est pas cicatrise ! en postant sur deux sujets, nos petits mots de recoupe, mdr, je vais te redire la meme chose finalement mdr que vero est venu diner , et ah si, j'ai eu blandine hier au soir a garder ! un bonheur comme d'hab de l'avoir a lamaison j'ai le repas chez le beauf aujourhdui' ! bonne journé'e bises
MALUCETTE 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 17:26 Bonjour les filles ! Bienvenue à Dorotka15 ! Demain je pars 3 jours en séjour organisé : me demande comment je vais faire pour les repas : suis en train de préparer des muffins pour le petit dej, pour le reste de la journée je vais être obligée de faire comme les autres!! J'espère que je ne vais pas trop reprendre j'aimerai bien passé en conso assez rapidement !! à plus bises
cicie 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 15:20 salut toutes .. malucette ..tu dois déja etre partie ..pfffff .. enfin fait du mieux que tu peux ...! mange ce qui te semble le moins gras ...et n'oublie pas tes sucrettes !! biz ...bon séjour .. ma pêche t'es ou ??? ça vas ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 17:11 et ho cicie je suis là ! mdr, mais j'ai repris mes activites au sein des restos ! les vacances (si on peut dire ) son t finies !!! cematin, on a ete oblige d'appeler les flics, c a bardait ! hier, 'jai craque, et abuse ! mdr, j'ai mange de tout !!! lol, faudra voir demain sur la balance , ce matin, j'ai pas ose ! il fait chaud! pouf, j'en peux plus ! je vais aller prendre une douche ! mais il faut aussi que je trouve ce que je vais bien pouvoir faire amanger ce soir, je vais fouiller mon congel demain, restos encore, et mercredi rdv trimestriel chez le psy, jeudi soldes avec maman tu vois la semaine va etre remplie tu en es ou pour le boulot ? bises
cicie 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 00:24 salut enfin bonsoir ... ça fait drole ...!! ce bonsoir ... jt'ai cherché sur face de chévre ...mais jte trouve pas !!! bouhhh tu mdis exactement l'intitulé de la page ?? ! tu veux bien ?! que j'aille voir si l'herbe est verte là-bas ..aussi !! du coup je ne bosse plus tout les soirs ...le salaire vas etre cool , purée ! la descente aux enfers commence !! allez j'attends que tu me dises , hein ! biz ma pêche Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 00:28 je suis là, hou hou !!!!!
edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 00:35 decidement, on va pas y arriver ! zut! moi je suis en ce moment sur le fameux face de bouc, et personne !!!! zut et rezut ! j'ai pas sommeil, et il n'y a personne de connaissance, crotte, et j'ai pris deux kg !!!!! j esuis au desespoir !!!!! bien fait pour moi, j'a vais qu'a pas manger comme une tite cochonne chez la belle soeur ! voila le resultat !
cicie 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 10:27 salut , jt'ai repondu sur l'autre post !! c'est dommage car moi aussi j'ai presque pas dormi .. tu sais , moi aussi , j'avais repris ..un peu .. ne t'angoisse pas ..ça sert a rien .. reprends en ne faisant aucuns écarts ....c'est tout .. tu vas mettre un peu plus de temps ...mais ce n'est qu'un contre temps , désagréable certes ..mais rattrapable ..! allez ma pêche ..courage ,.je te guette ..et attends .. biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chocolat87 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 18:56 bonjour à toutes !! j'habite meilhac voilà je suis nouvelle ca fait 8 jours que j'ai commencé et dèjà 3.3 kilos en moins ca c'est motivant!!!!! j'ai bientôt 29 ans et 2 enfants mes kilos en trop sont du à ma 1er grossesse 36 kilos !!! ayant fait bcp de régime yoyo je pense avoir trouvé le régime génial la chance que j'ai c'est que mon mari le fait avec moi ce qui est très encouragant biz et bon courage à toutes
cicie 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 19:40 salut ! bon re-bienvenue ... dis donc pas mal pour un début ..!! 3,3 kg ..ça commence fort ! ouep , ce qui est génial c'est qu'on mange a volonté ..et non pas 1 crevette avec une rondelle de citron dans l'assiette !! et plus tu manges plus tu maigris ...ça c'est du régime !! lol ! gratte sur le site tu y trouveras plein de bonnes recettes pour varier ..les plaisirs .. a bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chocolat87 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 20:34 merci cicie!!! oui ca commence bien!! oui c'est claire il y a pleins de recette géniale mais j'ai aussi le livre de recette dukan mais sur le site c'est bien plus complet a bientôt

petiteetgrosse 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 21:24 Bienvenue a toi chocolat .C'est très bien tu fais un bon départ ..fais quand même attention de ne pas perdre trop vite pour ne pas ètre fatiguée ,en plus tu a deux enfants et c'est du travail!! Fais attention aussi a ta peau 30 kilos c'est beaucoup il faut rester ferme .Tu va y arriver et si tu craque nous sommes là .(moi j'ai perdu 4 kilos en 15 jours en faisant quelques écarts (apéros,barbecue,.... )mais je rentre avec plus d'aisance dans mes vétements.. Nicole
chocolat87 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 21:39 merci nicole !! ca va je suis pas trop fatigué pour l'instant pour ma peau je l'hydrate beaucoup En tout cas c'est bien de pouvoir discuter avec des proteinautes ,tu as perdu 4 kg en 15 jours c'est très bien surtout en ayant fait des écarts !! je te souhaite bon courage nathalie
petiteetgrosse 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 10:13 Bonjour CHOCOLAT, tu es dans quel coin du département? Moi je suis de Limoges. Nicole
chocolat87 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 12:30 bonjour nicole , je suis de meilhac . biz nathalie
edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 14:43 bonjour les filles, et bien il y a du mond e!!! youpie, ! bienvenue nathalie j esuis en train d e me faire cuire de petits gateaux au chocolat !!! j'ai hate !!! ma cicie, je peux pas vraiment te donner dh'oraire, je viens de facon, tout a fait aleatoire, alors ?mais quel dommage, que l'on puisse pas se parler plus facilement !!! j'ai rdv chez le toubib, et après, bbq chez des amis bonne journée a to us bises
chocolat87 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 15:00 Bonjour,edenmelba hummmm gateau au chocolat !!!!!LOL bonne journée à toi
edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 06:30 hello les filles le bbq d'hier, c'est bien passe, j'ai mange normalement, viande grillee, et ratatouille, et en guise de gateaux apero, tomates cerises ! j'avais presvu mes petits gateaux a u chocolat pour le dessert ! comme ca, j'ai pu manger sans restriction par contre, je stagne ! mais bon, je m'en fais pas ! aujourdhu'i, PP, je mange poulet roti, et en entree, thon, oeuf, et surimi , pas encore d'idee, pour le dessert lemur dukan de facebook, est pas mal, mais alors , qu'est qu'il y a ocmme C****! des redresseurs de tords !!! je me suis embrouillee avec une, qui critiquait ma facon de faire, de quoi elle se mele celle là? elle 'a ete jusqua dire que j'avais rien a faire su r le mur !!!! une punaise ! je devais aller en ville avec maman, cet aprèm, mais elle m'a tel pour dire que sa voiture est au garage et comme elle habite ambazac, elle pourra pas venir jusque limoges ! tant pis, une autre fois, par contre faut que sorte, car mon fils, "bienaime " m'a ecrit pour me dire de lui renflouer son compte en banque !!!!!!!!!!!, et il est en vacances !!!!! c'est bien les enfants mdr je ne sais que te dire ma cicie, pour le rdv ! je n'ai pas d'horaire, sauf celui matinal que tu connais , alros faut faire sans doute confiance a la chance de nous croiser un jour ! bonne journée a tous biz
cicie 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 14:47 salut ! bon alors dis moi simplement et exactement quel dukan ..car y'en a des tonnes !! précise l'image exacte enfin la photo du mur plutot .. mais bon si c'est peuplé de crétins , j'ai pas trop envie non plus ..mais au moins jpourrais te donner des infos pour qu'on puisse essayer d'avancer un peu plus ! on a presque eu le même menu hier soir dis donc !! c'est normal de stagner ..ça doit etre du aux écarts ..mais patience , ça vas repartir ..t'inquiéte . hé oui , les enfants , même grands ...ils ont toujours besoin de nous !! t'es aux restos demain ?? purée . j'ai pas le moral ..en ce moment ..pourtant , je maigris ...mais bon ..ça fait pas tout !! allez bise ma pêche ..biz les filles ...on s'accroche ..hein !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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