+ de 100kg et 35 kg à perdre ... qui me suit ??!!

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Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/10/2013 à 06:24 Bonjour bonjour, Anjali, cà ne sert à rien de te tracasser même si c'est franchement énervant. Surtout tiens bon et ne mets pas tous tes efforts à néant. Si tu devais attendre encore un peu, ce ne serait que partie remise et au final le résultat sera là. Courage. Karimao, bientôt bientôt la conso, c'est la dernière ligne droite. On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer !!!! Gaba, merci pour la recette du Gâteau. Merci pour tous les efforts que tu fais pour moi mdr... MPS, ton repas d'hier soir me faisait envie et je vois que tu te soignes... tu as bien raison. Mincir et se faire plaisir, c'est la clé de la réussite. Pala, bientôt le marathon.... Steph, j'espère que tu vas mieux et que tu as accusé le coup !!! Wendy, y a pas photo !!! En deux mois, tu t'es bien affinée.. Continues tes beaux efforts. Virginie.... t'es où ? Indiana, un petit coucou, même un gros. Bon là je file, sinon je vais encore être en retard... Pas eu le temps de faire mon vélo ce matin, alors çà sera aller et retour à pied pour aller travailler, soit 1 H 10 de marche... Bonne journée les filles, Bisous à toutes

Utilisateur120497	Posté le 08/10/2013 à 07:29 Coucou les filles, Un tit passage rapide, très à la bourre ce matin....je repasse ce soir ou si j'ai quelques minutes pendant ma pause de midi. Je viendrai vous lire avec plaisir et répondre Kisous et des bisous pour le moral.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anjali974 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 08:25 Bonjour les filles ! Je vous raconte mon aventure d'hier ( je l'ai encore en travers de la tronche .... ) bref.... Donc je pensais avoir un coup de tel pour un RDV mais non j'ai reçu un courrier le vendredi pour me dire de venir le lundi ! sympa de prévenir un peu a l avance pour m'organiser :-( .... enfin bon....me voilà parti pour le fameux RDV ! deja dans le couloir on entendais tout ce qui se disait ! super la confidentialité ! les nanas se gueulent de bureaux a bureaux portes ouvertes et font des réflexions sur certains dossiers ! BRAVO LA SECU !!!!!! deja que ça me gonflait ! .... RDV 14h50 passage 15h15 avec ma princesse et mon zom qui attendaient dans la voiture ( la ponctualité ! ça aussi ça m'a gavé ) ! Je tombe sur une femme, brune cheveux court et boucles avec des lunettes, deja qu'a travers la porte je l'a sentais moyen ben là ça a ete le pompom !!!! elle me dit bravo pour mes kilos perdus ( merci avec ton retard tu as au moins ça de positif) me demande d'expliquer le pourquoi du comment: la grossesse, les traitements hormonaux and Co ....et là .... avec sa bouche en Q de poule elle me sors : " je pense que vous devriez attendre d'etre stabiliser , qu en pensez vous ? d'ici l'année prochaine?"
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Anjali974 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 08:29 les Copier coller ne marchent pas ! GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR ça coupe mon pavé !!!!!!
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Anjali974 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 08:32 MPS je t'envois la suite de mon recit en Mp si tu pouvais essayer de le copier p etre que de ton PC ça fonctionnerit ? merci ma loutre !!!! desolée les filles la suite plus tard !
Steph8305 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 09:54 Coucou les filles Comment ça va aujourd'hui ?? Anjali ha mrd mais ne désespère pas attend ta réponse mais je comprend que tu n ai pas le morale :-((( Au sujet du forum je pense que chacune passe quand elle peut et quand elle veut mais on est quand même Soudée alors il ne faudrait pas tout gâchée !!!!! Gaba j espère que ton morale va mieux Alors moi le morale est mieux j ai passer un bon week-end c étais l anniversaire de ma sœur soirée sympa et un petit écart un apéro mais la je crois que j en avait besoin mais cette semaine on y retourne au taquer !!!! Karima c est cool de voir le désir de son homme dans ses yeux et de pouvoir courir avec les enfants vu tous le chemin parcouru tu y est presque aller courage Mps moi aussi j veux bien la recette de ta quiche au saumon et j espère que tu va bien Moi la motivation wendybb c est les new fringue ..... Bisous a toute désoler si j ai oublier quelqu un
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Utilisateur120497	Posté le 08/10/2013 à 13:15 Coucou Merci GABA pour la recette je vais tester et comme ça plus besoin de faire tous les jours c'est génial. Je te mets le lien pour la quiche au saumon....en fait à la base c'est au jambon mais on peut remplacer par ce que l'on veut et en PL rajouter des légumes ; pour ma part je mets donc du saumon et un peu de curry ou autres épices et j'ai testé saumon/poireaux un vrai régal ; j'ai aussi suivi les conseils des dudu en remplacant 3 càs de FB par 2 carrés frais. http://www.proteinaute.com/recette_quiche_au_jambon_sans_pates_pas_de_son-3312.html ANJALI je viens de te lire et je suis allée de suite voir ma MP....mais malheureusement tu as raison ça ne marche pas mieux :-( Je comprends ton agacement et ta déception, mais essaie de garder ta ZEN attitude, même si ce n'est pas simple en ce moment. Viens quand tu pourras nous raconter la suite.... Oui ETOILE, je pense que pour tenir dans la durée il faut cuisiner même si ce n'est pas tous les jours des plats sophistiqués. Et du coup il y a plein de bonnes recettes que même mes filles ont adopté sans savoir que c'était du Dudu. 1h10 de marche ??? tu auras récupéré ton manque de vélo....couvre toi bien ça caille STEPH pour la recette...juste au dessus ma belle Je vois que ton moral est meilleur et c'est génial ; tu as bien eu raison de profiter de ton week end et de faire un petit écart qui sera vite un mauvais souvenir.....ou plutôt un BON lol (je repense à ma boite de gâteaux de la semaine passée) Allez mes dossiers m'attendent @ +++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120497	Posté le 08/10/2013 à 13:17 Pour te donner le sourire ANJALI....je ne l'ai encore dit à personne mais je suis à l'affiche de toutes les bonnes salles de ciné Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur120497	Posté le 08/10/2013 à 18:40 . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gabaloche 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 21:57 Bonsoir ! MPS, mdr ciné loutre ! Dans toutes bonnes salles de France ! Sinon, je me doute qu'à la justice tu ne chômes pas ! Il y a tellement à faire ! Et tout les jours un peu plu.... Merci bcp pour cette recette Je l'essaye rapidement Là j'ai fait cuire mon poulet et ma cuisse de dinde ! hihihihi Du coup, une question me vient à l'esprit, combien d'oeufs mangez vous par semaine les filles ? Perso, j'en mange déjà au moins 1 le matin (donc 7 par semaine !) Sil je commence à faire des quiches, flan, omelettes, je vais exploser le score ! Anjali, je comprends ta frustration, mais ce n'ai pas perdu. Garde espoir jusqu'au bout. Tu auras la réponse quand ? Et puis tu peux jouer sur les mots : janvier 14 c'est bien l'année prochaine, non ? Steph, ravie de voir que ça va mieux ! Hop un p'tit apéro et ça repart ! Je vous fais une confession les filles, l'alcool me manque aussi... C'est vraiment pas facile ce régime ! On est des sacrées winneuses !!!!! T'inquiète le morale va bien Etoile wahou 1h10 de marche ça compense largement le vélo ! C'est bien d'être motivée comme ça pour le sport ! Bravo. Pala, je suis sûre que tu as plein de recettes sous le coude ! Vas y balance ! Karima, aller courage tu tiens le bon bout. La conso n'est pas loin. Virginie, idem, courageeeeeeeeeeeeeee. Bonne soirée. Bisesàtoutes.
Utilisateur120497	Posté le 09/10/2013 à 07:24 Coucou, Pour te répondre jolie GABA et bien tout comme toi au moins 7 oeufs car je fais mon cake aux sons tous les jours (pour mes envies de sucres) et de temps en temps une quiche mais pas toutes les semaines...Mon maxi c'était 12 et le toubib m'a dit que tant que pas de cholestérol je pouvais....alors pourquoi se priver mais j'avoue j'en abuse pas par crainte.... Tiens tu m'as donnée une bonne idée, je vais me préparer une cuisse de dinde ce soir pour demain miammmm je n'y avais même pas pensé pfff je tourne au poulet lol Les filles venez nous donner quelques nouvelles....en attendant des kisous pour les baisses de moral Bonne journée et couvrez vous....ça chute...ça chute.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120497	Posté le 09/10/2013 à 07:30 Bon appétit GABA Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120497	Posté le 09/10/2013 à 07:36 Et ces quelques fleurs, pour mettre du soleil dans les coeurs Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pala 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 08:56 Coucou, gaba, tu m'as porté la rougne ! Ça descend plus, tous les 5 kg je tricote pendant une semaine ! Pour les recettes, à midi, ce sera endives au jambon et flan dudu ! Ce soir pizza dudu pour moi, non dudu pour mr. Après, il me faut trouver une recette de dégrippant avant lundi prochain, ça m'a tué cette marche ! Et demain piscine, ça va couiner de partout ! Sur ce, j'va faire conchita ! Bonne journée à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Steph8305 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 13:38 Coucou les filles Cuisse de dinde pour moi aussi hier soir c est marrant !!! Sinon pour répondre a gaba moi les œuf c est au moins 7 mais je fait pas de cholestérol du coup ça va Le morale est au beau fixe aujourd'hui je pense que mon petit apéro de samedi m a fait du bien et du coup changement de coupe de couleur ça fait du bien ..... Voilà j espère que vous aller toute bien Bisous et bonne journée
Gabaloche 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 16:19 Coucou Merci pour vos réponses les filles. Je ne fais pas de cholestérol non plus mais je n'ose pas en manger plus que ça car 7 par semaine c'est déjà pas mal ! Je vais malgré tout essayer pour varier les menus. MPS ravie de t'avoir donné l'idée . J'espère qu'à force de manger des poulets et des dindes, on ne va pas avoir des plumes sortir du *** ! MDRRRRRRR Steph, ravie de te savoir en forme : t'as raison, une nouvelle tête ça fait toujours du bien ))))) Pala, bah mince alors ! Avec tout ce sport, ta ginette va bien finir par céder ! MIiam miam la pizza ! Tu la fais comment ? Anjali, alors le moral ? J'attends la fin de l'histoire quand tu as le temps. Bisesàtoutes

pala 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 16:39 ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.