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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 29/02/2012 à 09:57
au depart 1/1 mais maintenan je fai 4PP/3PL
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salya
78 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/02/2012 à 10:15
Moi je serais toi je ferais 5/5 sans refaire d'attaque. Moi je fais 3/3. En sachant que pdt tes pl tu dois respecter 2/3 proteine et 1/3 legumes pour tes repas. Mais surtout ne lache pas! Et te pese plus tous les jours.
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 29/02/2012 à 10:21
merci salya on m'invit o resto aujour je sai pas koi faire sniff
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salya
78 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/02/2012 à 12:26
De rien chipie. Va a ton resto et prends des grillades s'ils en font et si t es en pl une petite salade. N arrete pas de vivre non plus. Avec mon mari on s est fait un resto et on a ete oú y avait des grillades et ca a ete.
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 29/02/2012 à 13:22
bon c t sashimi+5g de riz lol
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salya
78 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/02/2012 à 13:46
kesako... Lol
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 29/02/2012 à 13:47
sashimi c'est des morceaux de poisson crus : saumon, thon...
et j'ai pa pu resister à 5g de riz, juste gouté
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 29/02/2012 à 19:02
j'adore les sashimi :(
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salya
78 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/02/2012 à 20:26
Ah connais pas, en meme temps je cours apres le poisson cru , moi j adoooooore les grillades lool
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 29/02/2012 à 20:44
Bon j'espère que demain matin la balance sera descendue parce que si non je vais vraiment commencer à désespérer ... Je suis en période rouge et j'ai repris presque 1 kg, ce matin je ne me suis pas pesée exprès pour ne pas être découragée donc j'ai hâte d'être demain matin !
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salya
78 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/02/2012 à 21:54
Oh non marine, pas toi... On va pas tous commencer a desesperer, on va nous appeler les desesperate housewives. Faisons un pacte, oublions nos balances au moins une semaine...
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 29/02/2012 à 21:59
lol c'est vrai les desesperate weightwife lol
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Utilisateur89432
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Posté le 29/02/2012 à 23:51
Mdrr elle est belle l'équipe des desperate
Bonne nuit les filles à demain
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 01/03/2012 à 08:23
J'avais pas vu ton post Salya ! mdr oui les desperate machin c'est pas mal
Ce matin : - 600 Gr = enfinnnnn la zone rouge est passée je pense !
Encore 3,5 kg à perdreeee
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 01/03/2012 à 08:35
moi la balance desc pas, elle monte pas mai elle est blok
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salya
78 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/03/2012 à 09:15
Bonjour les filles. Moi aussi stable depuis deux jours, encore deux jours de zone rouge a passer . Allez que la journee soit belle. Aujourd hui je pars a la recheche de mon cacao lol, je veux mon nutella!!!
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 01/03/2012 à 09:18
tu pourras me dire tu l'as eu où et pr quel px? merci
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salya
78 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/03/2012 à 11:35
Ok pas de soucis. J ai un «la vie claire» vers chez moi je vais commencez par lui, des que ma fille aura fait sa sieste en plus il fait trop beau aujourd'hui ca reboust le morale
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 01/03/2012 à 11:38
du coté de paris c nuageux lol
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 01/03/2012 à 14:48
Quel cacao faut-il utiliser ?
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 01/03/2012 à 14:52
du degraisse bio mais te donner une marque....dsl je ne sais pas
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 01/03/2012 à 17:14
Ok tant pis ! J'utilisais du Van Houten avant, mais j'ai arrêté puisque c'est interdit !
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Utilisateur89432
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Posté le 01/03/2012 à 17:43
Moi je l'ai trouvé chez Biocoop les filles!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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salya
78 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/03/2012 à 18:52
Coucou les filles. Ca y est acheté mon cacao. C est du cacao maigre et sans sucre. 5 euros les 250g chez la vie claire. et j ai pris mes bioflans vanille et choco. Voili voilou
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 01/03/2012 à 22:13
les bioflan g les ai eu a naturalia les 2 doses 0,92euros
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