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xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 13:44
T'as repris 600 gr après un jour de PL ?
Quelle alternance as-tu choisi ?
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 13:53
c'est certainemnt du a l'eau
Tjs en mode detox aujour gesper k je vais tenir
xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 14:41
Allez courage Chipie !
Moi ce soir je vais faire la liste de mes repas de la semaine comme ça j'irai aux courses demain et j'achèterai QUE ce qu'il faut ahah histoire de pas craquer sur n'importe quoi !
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 15:48
lol moi j'ai fais pareil la liste de mes repas pour la semaine lol
xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 16:20
et t'as prévu quoi de bon alors ? tu me donneras peut être des idées comme ça
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 16:34
Ba moi pdt 4 jours ça va etre PP donc stek de boeuf ou de veau 5%, jambon degraisse, escaloppe veau ou dinde etc...
PL de vend à dimanche prochain
xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 16:45
As-tu gouté la recette de boulette de surimis au carré frais avec de la ciboulette ? Parce que c'est vraiment frais et pour un petit midi de PP c'est pas mal !
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 17:12
non par contre une fois j'ai fais ds sushi avec carre frais, thon et jambon trop bon
xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 17:46
ah d'acc j'ai jms essayé ! en plus j'adoooore les sushis
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 18:17
en + c super simple a faire
bon c'est sur, ya pas le riz mais c'est un compromis en attendan la conso
Utilisateur89432
Posté le 26/02/2012 à 19:19
Coucou les filles!!
Je vous écris direct de la montage je suis en vacs pendant une semaine et autour de moi c'est foudue, tartiflette raclette..... Duuur!!
N'abandonnez pas même si vous faites écart oki? Ce serait trop dommage avec tous vos efforts!!
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chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 20:08
merci marine mai comme g voi q je desc pa c dur
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 20:08
merci marine mai comme g voi q je desc pa c dur
xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/02/2012 à 21:43
allez courage les filles demain une nouvelle semaine commence
salya
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/02/2012 à 23:23
Coucou les filles alors comme promis un petit recis de ce jour. Anniv de mon mari chez ma belle mere. Pas d ecart pdt le repas par contre au moment du café: 3bugnes au sucre, j avais envie de me flinger mais j ai pas pris du gateau j ai resisté... Par contre chipie que ce que t entends par journee detox?
Utilisateur89432
Posté le 27/02/2012 à 08:53
C'est quoi des bugnes?
- 500g ce matin trop trop contente
Et déjà 4 semaines de régime...
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chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/02/2012 à 11:17
sayla j detox boire que de l'eau pour tout nettoyer
salya
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/02/2012 à 11:24
Tu manges pas? Lol
salya
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/02/2012 à 11:25
Marine des bugnes, c est la periode c est fris avec du sucre glace soupoudré dessus
Utilisateur89432
Posté le 27/02/2012 à 12:59
Haaa okii miamm
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chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/02/2012 à 13:14
c d beignets
salya
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/02/2012 à 18:48
Coucou les filles je me suis faites des crepes facon dukan biensur (jarrete les betises) je sais pas quoi mettre dessus en sucré... Vous avez des idees? Du coups qd j en fais je les mange salées.
xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/02/2012 à 21:48
Samedi j'ai testé une recette de confiture de lait ... Au début j'ai trouvé ça vraiment bon et en fait au bout de 3 cuillères ça m'a dégouté .. Je n'ai pas trop d'idée désolée
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/02/2012 à 21:50
le dudutella?
xmarinex
1522 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/02/2012 à 22:07
Pour moi c'est impossible de trouver l'arome noisette donc le dudutella ...
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