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Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 19:39 Objectif, environ -20kg . Que la volonté soit avec moi ! Je suis plutôt du genre gourmande & bonne pâtissière, mais bon , il faut que je maigrisse, ça me gâche la vie vraiment ... J'aurais besoin de soutien pour ne pas lâcher prise !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

adelineb2121 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 20:29 Je commence aussi lundi, objectif moins 3 kg..le problème c'est que j'adore tout ce qui est sucré...alors ça va être dur!!! Déjà j'ai vidé tous mes placards des gâteaux et autres bonbons , y a plus que des aliments protéinés !Bon courage à toi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2011 à 20:33 bon courage ! mais -10kg, c'est beaucoup non ?
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/05/2011 à 20:43 adeline tu t''ttaques à un régime à vie pour 3kg à perdre! J'hallucine!!!!!!!!! C'est une plaisanterie?? As-tu lu le bouquin???? NON JE NE CROIS PAS
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 20:49 Oui c'est clair ! C'est sûr que l'avantage c'est que tu vas perdre vite mais bon ... en plus vu que là c'est à base de protéine tu va beaucoup te privé de ... sucre ! En tout ca si on commence ensemble c'est cool de se soutenir ! BON COURAGE A TOUTES !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2011 à 20:52 et en fait, me suis trompée, tu veux perdre 20 kg, pas 10.
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 21:14 Oui en fait j'ai vraiment beaucoup de graisse !!! J'ai normalement, une morphologie, très fine. Cet été j'ai vécu une période très difficile et j"ai pris énormément de poids . Je pense à 20kg mais je verrais, si ça se trouve je m'arrêterais avant . En tout cas je suis très motivée !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2011 à 21:21 tu peux être très motivée, mais perdre 20 kg par rapport à ta taille, tu seras dans la catégorie des "maigres". enfin, après si tu as envie d'être maigre c'est ton choix, mais bon... fais du sport pour perdre ta graisse.

Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 21:41 Ce sera sans doute 15kg, le régime est fatiguant non ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 21:47 J'ai bien l'intention de faire du sport, mais c'est à dire que j'ai peur de manquer de temps ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/05/2011 à 22:01 Bonsoir ninounettedukane tu as le même avatar que moi: on s'y perd un peu (sourire)
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 22:08 Oui , image HP ! elle m'a fait sourrire dès que je l'ai vue ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sorrow 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 22:42 Coucou ! Moi je commence lundi aussi et mon gros problème c'est la motivation ! Donc si ça te dit on peut se soutenir, ça ne peut être que bénéfique A bientôt !
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 23:10 Pas de soucis ! Ces justement ce quil nous faut . Motivation ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sorrow 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 23:13 Ouiiiiiiii ! Enfin pour l'instant... Mais je me dis que si d'autres on pu y arriver, je peux le faire aussi ! On est pas plus faibles que les autres !
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 23:17 Evidemment ! ça ne peut nous faire que du bien tout ça ! Gare aux bombes atomiques ! tu as combien a perdre a peu pres ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Sorrow 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 23:20 Eh oui ! Actuellement je suis à 72kg pour 1m64 et si, dans un premier temps je pouvais atteindre les 65kg ce serait bien, puis les 60 je me fixe des objectifs raisonnables !
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 23:28 oui , puis il faut voir comment on supporte le régime et s'adapter surtout . J'ai un petit peu d'apréantion mais bon Tout va bien se passer , ya pas de raisons ! C est juste que c est particulier comme régime quand même quoi . Il faut que j'apprenne à etre patiente par contre 8-) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sorrow 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 23:33 Pareil ! Je suis très impatiente en général et il va falloir que je me fasse violence pour ne monter sur la balance qu'une seule fois par semaine lol ! Tu vas faire du sport ?
fouzdudu	Ce message a été supprimé par son auteur.
fouzdudu	Posté le 13/05/2011 à 23:45 salut les filles!!!!! Et une de plus pr se soutenir pour le début du régime prévu lundiiiiii!!!!!l'union fait la force alors on garde le cap et motivéessss!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 23:45 oui le + possible mais il faut avoir le temps ! des fois ça va être short je pense . en plus ça serait bien pour ma peau parce que vu que ma prise de poids a été rapide, j'ai déjà bcp de vergetures et je suis hypercomplexée en maillot de bain, et lété arrive ... donc si je pouvais avoir un semblant de muscle ou je ne sais quoi mdrr ! Enfin bon je pense que ça le ferait mieux ! et toi ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 23:48 coucou ! TOTALY d'ac avec toi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lenalys59 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 08:54 Bonjour ,moi je commence aujourdhui ,je suis aussi très gourmande ! j'ai commencé a lire le livre hier ! courage les filles ca ne peut que marché !!!

Utilisateur59516	Posté le 14/05/2011 à 09:18 Courage à toi aussi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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