début le 23/01/2012

Posté le 24/01/2012 à 09:48

j'aimerais pouvoir partager avec quelqu un qui commence a la même date que moi histoire de ce motivé !!!

Posté le 24/01/2012 à 10:14

Bonjour, j'ai commencé hier tout comme Amandine. Demain ce sera ma première pesée, ile me tarde vraiment pour savoir ce que ça donne. Bonne journée.

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Posté le 24/01/2012 à 11:02

Salut à toutes

J'ai également commencé le 23 et aujourd'hui la balance m'indique -1kg !

Super contente

Posté le 24/01/2012 à 12:49

Hello les filles ! Ben euhhh moi aussi j'ai commencé hier.... à voir demain... j'ai même acheté une nouvelle balance des fois que l'ancienne me joue des tours ! lol

Posté le 24/01/2012 à 13:10

merci @vegas et bravo pour ta perte de poids

Posté le 25/01/2012 à 04:45

bon ben voila pesée du matin moins 400 g je trouve que ce n est pas beaucoup ,mais si je suis cette perte a la fin de la phase attaque ce sera moins 2kg3. Comme prévu donc pas de panique !!!!!!! C'est le début. Hier j ai été courir mais j'ai eu beaucoup de mal ,je suis senti faible ,car ici c est chaleur(ile de la reunion) 30°.Bonne journée a toutes et tous car oui les hommes aussi sont inviter a participer.

Posté le 25/01/2012 à 09:29

bravo felicitation,en a peine deux jours c'est enorme !!! du coup je file sur la balance voir ou j'en suis!^^

Posté le 25/01/2012 à 14:45

Merci Pezerole. Tu vois toi aussi t'as bien perdu,je suis juste devant en perte mais largement en kilos à perdre.

Faut continuer.

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Posté le 25/01/2012 à 17:13

moi j'avoue que la veille de dukan j'avait deja fait light peut etre que ca ma aidé un peu et je bois beaucoup beaucoup beaucoup (a mon gout!)et je ne prend plus de sel pour eviter la tetention d'eau,mais le fait qu'il fasse plus froid chez nous doit peu etre nous aider a perdre on brule des calories pour se rechauffer je crois,(hypothèse) bon demain mon ami la balance doit a nouveau m'apporter de bonne nouvelle

Posté le 26/01/2012 à 03:33

hi hi oui j'avais bien compris!!!!! une journée qui commence bien ca y est je décolle .... ça va me motivé pour la journée, moi aussi je boit énormément ,mon doc m'avait prescris un drainant homéo a diluer dans 1.5 L (rembourser par la secu)et ça en général a 14h y a plus rien donc en moyenne je dois boire 2.5L. hier j ai mangé plus de fromage blanc ,peu etre aussi que ca joue!!! J'espere que votre journée sera aussi agréable que la mienne.

Posté le 26/01/2012 à 14:50

Petite perte aujourd'hui mais perte tout de même.

Je vais essayer quelques recettes Dudu, pour changer un peu car les légumes me manquent sérieusement.

Je rêve de verdure...

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Posté le 26/01/2012 à 22:44

lol ca moi je l'avai lu par contre j'ai fait mon bilan et je mange beaucoup trop de jaune d'oeuf par rapport a ce qui est autorisé par semaine mais j'ai l'impression que dans presque toute les recette il y a de l'oeuf, donc j'espere continuer a perdre malgrès tout et reussir a reduire ca! quand je suis trop en manque de verdure (au moins deux fois par jour) je croque dans un cornichon qui est autorisé en phase attaque (pas trop non plus mais ce n'est pas un toléré et mine de rien ca fait du bien!

Posté le 27/01/2012 à 07:43

Pesée satisfaisante ce matin. Ca a l'air de marcher ce régime. Je ne suis pas morte de faim, j'ai juste envie de gourmandise, mon pécher mignon étant le chocola j'en rêve... Est ce que quelqu'un connait et utilise les aromes alimentaires. J'ai envie d'essayer mais compte tenue du prix j'attends vos bons plans. A bientôt bonne journée.

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