Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
NATH2871
155 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 06/08/2011 à 11:08
profite bien de ces 2 jours pour faire les écarts que tu ne feras plus à partir de lundi !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
|
|
sossophinette27
6 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 06/08/2011 à 11:14
merci, bon we à toi également,
bye
|
sossophinette27
6 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 08/08/2011 à 15:46
salut Nath,
ça y'est, c'est parti, les courses sont faites, il me manquent quelqus jornées type pur me donner des idées...
Phase 'attaque de 5jours.
à biento^t
So
|
nanou762
146 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 12/08/2011 à 14:39
bon courage pour cette phase d'attaque de cinq jours sossophinette27!!
|
NATH2871
155 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 13/08/2011 à 19:52
Bonjour
je suis revenue de vacance aujourd'hui : je n'ai pas été sage du tout ! Demain, ma copine la balance va telle être contente ? on verra.
Journée type de phase d'attaque : petit déj : yaourt + thé
déj : jambon, surimi, poulet, carré frais...
dîner : saumon, jambon, surimi... : ne te prends pas trop la tête !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
|
lisouilette76
202 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 13/08/2011 à 21:14
coucou a toutes!!!
me revoilà par ici!!!! je file vous lire!!
Bizzzz
|
nanou762
146 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 14/08/2011 à 20:27
coucou ravie de te retrouver lisouilette et nath tu verras bien demain !!! pas de prise de tête!!!!
|
maya1974
94 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 16/08/2011 à 13:44
coucou les filles de retour des vacances. je n ai pas perdu grand chose mais 2 petits écart alors c est normale
contente de vous relire
Bienvenue au nouvelle
|
|
nanou762
146 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 16/08/2011 à 14:31
bonjour maya, heureuse de te relire!!!
|
NATH2871
155 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 17/08/2011 à 10:24
je suis contente, j'ai mis une recette et elle est dans les coups de cœur !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
|
nanou762
146 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 17/08/2011 à 13:26
c cool ça!! profites de ces petits bonheurs, cela égaie la vie!!
|
NATH2871
155 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 21/08/2011 à 14:01
il est + ou - prévue qu'un pique nique se fasse sur Rouen en septembre, peut-être un dimanche, ça intéresse du monde ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
|
NATH2871
155 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 24/08/2011 à 10:11
Bonjour
Pesée ce matin, j'ai que des 5 !
alors sosso, ça se passe bien ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
|
nanou762
146 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 26/08/2011 à 00:32
bonsoir nath, alors se pique nique sur Rouen , tu connais la date???
j'espere que vous allez bien et que vous continuez à perdre pour moi c'est doucement mais surement !!!
|
Utilisateur44405
|
Posté le 26/08/2011 à 09:06
nath toujours ok pour se soir ???
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
|
nanou762
146 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 30/08/2011 à 11:33
coucou.... il y a quelqu'un??????!!!!!!! à plus tard!!!
|
|
NATH2871
155 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 30/08/2011 à 12:57
oui oui, je suis là !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
|
lisouilette76
202 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 04/09/2011 à 09:57
presente!!!
|
vavane
220 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 04/09/2011 à 11:09
moi aussi !!!
|
maya1974
94 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 13/09/2011 à 20:19
quoi de neuf chez tout le monde
moi la pêche et toujours motive
Hier achat d un jean et la du 42 ca fait trop plaisir avant le régime mon dernier jean était du 50
bisous à toute et courage
|
nanou762 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
|
nanou762
146 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 14/09/2011 à 11:39
coucou, félicitations à toi maya , tu dois être super contente ,c'est bien!!! pour moi aussi dukan fais son chemin sur mon corps et moi aussi les tailles de vêtements descendent c'est cool
|
vavane
220 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 14/09/2011 à 13:27
super maya tu vois cela marche bien pour toi!
nanou super pôur toi aussi 22 kg c est tres bien avec de la motivation et du courage on y arrive !! bisous les filles!!!!
|
maya1974
94 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 14/09/2011 à 13:54
merci les filles et félicitation nanou
|
|
nanou762
146 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 14/09/2011 à 21:55
merci les filles pour vos encouragements!!!! ,pour vous les objectifs finaux se rapprochent s''est formidable !!!
|