Débutante sur villers bocage ou ses alentours

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

cucunette09 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 07:45 super bien, par contre comme je suis en croisiere j'ai l'impression de ne plus perdre voire même de reprendre mais c'est écrit dans le bouquin que la perte est moins rapide donc on verra bien!! bonne journée a toutes

clotisol 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 08:07 t'inquiète cucunette09 il y a des passes ou on perd on stagne mais on se motive moi j'y comprends rien depuis lundi je suis en conso et sur 2 jours j'ai perdu 1kg mais c'est rassurant car je croyais reprendre avec les nouveaux aliments et non j'en profite car je sais que cela ne va pas durer bon courage à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur62479	Posté le 13/07/2011 à 10:11 coucou les filles j espere que vous allez bien . moi je reaprs pour 5 jours pp . c est le meilleur moment que je prefere c est la que je perd !!!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
clotisol 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 21:56 salut les files comment allez vous ?? moi ça va, j'adore la conso j'ai encore perdu 300g ce matin je ne comprends pas mais je ne vais pas me plaindre bon les valises sont prêtes on attend avec hate demain soir bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
clotisol 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 12:56 salut les filles bon moi ça va je suis ce matin à 62kg100 à 100g de mon objectif je suis super contente et en plus je pars ce soir en vacances que demander de mieux à espèrer la même chose pour vous je vous dis à bientôt dans 3 semaines et demi et courage à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cucunette09 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 10:43 salut les filles, félicitations à vous toutes!!moi aussi tout va bien je perds encore donc tout va bien!!
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 11:59 salut les files, pour ma part ce fut un petit passage a vide mais ce matin haut les coeurs je rentre dans des pantalon 42 chose qui ne m'ai presque jamais arrivée... et ce soir comme la maman celib que je suis a rencart.... a bientot bon courage a toute
Utilisateur62479	Posté le 16/07/2011 à 14:39 coucou Au secours la j ai envie de manger c est terrible je cherche gateau au chocolat sans sons que je puisse mange tout dans la journee help c est terrible Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cucunette09 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 18:51 Oula moi je ne peux pas t'aider je viens de commencer tu as regarder sur le site il y a plein de recette?? bon rencart pour toi caramy en espérant que ça reussisse!! bisous les filles
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 02:51 merci merci.. a suivre... moi je suis remontée a bloc pour continuer dudu.. pour toi vodkanini si tu aime le chocolat noir noir dudu a sorti chez monoprix des muffin ou fondant au chocolat au rayon surgelé... c'est tres noir de chocolat je n'ai pas trop aimé.... mais bon peut etre aimeras tu.... bon courage a vous
Utilisateur62479	Posté le 17/07/2011 à 10:02 il y a ou un monoprix ou ????? moi j habite sur conde sur noireau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 10:03 a caen.... centre ville...
Utilisateur62479	Posté le 17/07/2011 à 10:05 AH OK MERCI CARAMY Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cucunette09 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 10:39 slt les filles, ça va?? moi bof bof j'ai l'impression de ne pas perdre...vous faites quoi ou avez fait quoi comme alternance en phase 2?? moi je f'ai t un jour PL un jour PP. Avez-vous une autre solution?? bisous
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 10:53 bonjour cucunette09 pour ma part je fais du lundi au jeudi inclus PP et vendredi au dimanche PL et ca fonctionne pas trop mal comme ca... il est ecrit que si tu n'est pas pressé de perdre il faut alterner un jou pp et un jour pl donc voila moi j'ai vu qqn qui alterner lundi eu jeudi et vendredi dimanche j'ai trouvé ca trespratique en plus car le we c'e'st souvent amis ou famille du coup je suis au moins en PL
cucunette09 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 11:25 super caramy merci!!j'espère que je vais perdre plus comme ça!! au fait ton rencart??

caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 11:33 Mon rencart.... pfffiou pas facil... je pense bcp au bonheur de ma fille... et je ne sais pas si me mettre avec qqn va la rendre heureuse... doncje pense continuer dudu deja et on verra...
cucunette09 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 11:42 ok ça marche!! si tu as besoins de parler d'autre chose que dudu n'hésite pas surtout!! bisou
Utilisateur62479	Posté le 18/07/2011 à 15:37 slt cucunette 09 moi je vais 5 jours pl 5 jours pp et cela marche pas mal bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cucunette09 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 07:43 salut les filles comment ça va?? bonne journée
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 09:47 bjr a tte... aujourd'hui rien perdu mais bon on continu c'est pas sur une journee que ca se fait et puis avec ce tps difficile d'alller marcher... Et laisser les enfant enfermés c'est moyen.... mais je me dis qu'en martinique ils ont une tempete tropicale donc cette année elle est pas pour nous ... et toi cucunette09 comment ca va??? a bientot
cucunette09 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 19:32 ça va super!!! je suis plus que motivée j'achète tout ce qui faut pour!!! c'est clair le temps de m***** ras le bol!! je fais l'exercice dans le lit qui est décrit dans le livre apparement c'est super!! bisous a toute
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 20:00 kel exercice dans le lit??? tu me fais peur!!!! tu as quel bouquin??
cucunette09 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 07:37 j'ai le bouquin "je ne sais pas maigrir" de dukan!! il dit qu'on doit faire des ptits abdos!! tu te mets en position semi assise semi allongé, tu plies tes jambes a 90° et tu monte ton buste jusqu'aux jambes!!c'est très simple. Il dit dans le livre qu'il faut le faire en entrant dans son lit et en sortant. non non caramy c'est un exo sérieux!!

caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 09:55 ah ah ah ... ok je n'ai pas ce livre mais un autre et un integralement de recette... il faut en faire combien a chaque fois?? c'est un peux les pompes qu'on nous faisait faire a l'ecole a bientot

Imprimer

Débutante sur villers bocage ou ses alentours

Messages sans réponse