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Defi jusqu'a la fete des mères 26 mai 2013 qui me suit.

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Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2013 à 17:10 Bonsoir les filles Madmoud je te comprends c'est dur que ton mari ne rentre comme tu attendais courage ma belle. Soso prends soin de toi et reviens nous vite.Gros bisou et soigne toi bien. Sousou j'espere que les 2 kilo va partirpour instant je me pese plus. Aujourdhui tres belle journée il y avis plein animation dans ma ville pour enfant et adulte.J'ai pu faire la zumba ce matin.Mon fils a fait plein de jeux ludiques.On est arrivé à 16 .Suis cassé.On a mangé au restau je suis passé en pl plus gerable j'ai pis salade et pour la sauce c't pas du light. Ce soir poulet roti et salde russe.J'ai hate d'aller au lit. Mes toutes belles on y croit.Bisous.

Soussou93 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 22:24 Re salut, Je viens de rentrée de mon cours de body combat, c t trop bien ms je suis épuisé ! Trop contente aujourd'hui pp sans fausse note! À bientôt.
Zoupy 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2013 à 11:34 Coucou les filles, Me voilà de retour de mon parc d'attractions, j'ai les pieds en compote mais on s'est bien amusé en famille; Résultats des courses après 10 jours sans balance et beaucoup d'écarts + 800 g ce matin; ça aurait pu être pire !!! Je suis en PP jusqu'à demain puis ce week-end, nous partons chez des amis donc encore des écarts mais c'est aussi bon pour le moral de sortir un peu; Dès lundi je me remets à Dudu correctement mais pour moi l'objectif de la fête des mères est définitivement irréalisable. Je vais quand même essayer de faire de mon mieux. Madmoud, courage ton homme va bientôt revenir et il va te trouver superbe; Pour les autres pleins d'ondes positives pour affronter ces maudits kilos. Je me pèserai lundi matin et j'essayerai de venir vous donner des nouvelles, Zoupy
madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2013 à 12:14 Bonjour Merci les filles pour vos encouragements Je vais faire de mon mieux pour qu'il me trouve superbe dés son retour
Soussou93 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2013 à 10:37 bonjour les filles, je ne suis pas tres fiere de moi, car hier c t une journée de debordement, pizza, gateau en tout genre, glace...... TROP DE STRESS AU BOULOT, mais bon aujourd'hui c pp pendant 3 jours!!!!!!! madmoud: tu vas etre super pour le retour de ton mari c'est sur!!!!!! zoupy courage pour ton week sans ecart! lol allez gos biz a toutes!
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2013 à 12:00 coucou les filles, madmoud : je comprends ta déception de savoir que ton mari sera absent un peu plus longtemps, tu as craqué sur la bouffe pour compenser... comme beaucoup d'entre nous... et maintenant positive, tu t'y remets sérieusement, et imagine le regard de ton mari en découvrant ta nouvelle silhouette avec ces quelques kilos en moins mais surtout en te voyant mieux dans ta peau (peu importe que tu aies ou non atteint ton objectif à son retour) soussou : oui, journée craquage pour toi... pas grave, on s'y remets... zoupy : super ton escapade parc d'attraction... 800 gr, c'est pas énorme ! Ninou : alors quels bons petits plats au programme ? Ici, la grippe intestinale commence enfin à disparaitre... le côté positif de la chose, j'ai perdu 2 kg !!! bon, à midi, je me suis fait des pâtes, en espérant que je supporte car je prend la route dans 1h pour 6h de route... je croise les doigts ! Donc 15 jours de vacances pour moi, je vais chez mon chéri... je vais être bien occupée mais j'essayerai de vous faire des coucous... prenez bien soin de vous !
madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2013 à 13:33 Bonjour Merci les filles,oui je vais me remettre sérieusement au régime,j'ai comme même bien fondu: -3 cm tour de hanche, -4 cm tour de taille, -3,5 cm tour de cuisse. Soussou,courage pour tes 3 jour de pp! Sossomotivee,profite bien de tes vacances et de ton chéri,bonne route et on t'attend tes nouvels A+
madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2013 à 17:47 Salut Les filles où êtes vous passé?!

didi1972 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2013 à 22:44 Slt les filles, je suis une mère de 41 ans et le plus beau des cadeaux serait que je perde au moins 5kg pour la fête des mères, je suis votre parcours qui est exemplaire, continuer ainsi et faites nous rêver. A bientôt avec plaisir !!!!
Ornythorinque	Ce message a été supprimé par son auteur.
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2013 à 15:56 salut les filles je passe en coup de vent pour vous faire un coucou.Un peu debordée je vous expliquerai après.
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2013 à 21:42 coucou, madmoud : génial ta perte en centimètre... il va pas te reconnaître ton mari didi : bienvenue orny : super ta perte de poids en vacances ! Ninou : ça va ? toujours sport et superbes recettes ? ta fille est en Espagne ? tu as des nouvelles ? soussou, angie, zen, zoupy : coucou les filles, quelles sont les nouvelles ? Ici, je suis chez mon chéri pour 2 semaines alors moral au beau fixe... en plus j'ai récupérer ma fille (elle était chez son papa pendant les vacances), du coup, on est à nouveau tous les 4, c'est topt !!!! On fait le régime aussi bien que possible, demain ce sera resto avec des copains le midi, donc on va essayer de faire comme il faut. Sinon, je suis bien occupée... et pas le temps de réviser, mais bon, pas envie non plus ! bonne soirée à toutes !
madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2013 à 23:28 Bonsoir Pour moi la catastrophe c derniers jours!!je me sens pas bien...demain je vais partir chez mes beaux parents,avec mes enfants,j'ai le mariage de mon beau frére,donc pas de pesé cette semaine,je rentre dimanche chez moi,j vais recommencé sétieusement lundi
Zoupy 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 13:01 Salut les filles, Bravo à toutes pour vos cm et kg perdus ! Pour moi ce matin c'est - 1 kg mais bon après avoir repris 800 g c'est - 200 g bref je suis motivée je me continues pp jusqu'à vendredi pour rattraper mon retard. J'ai passé un bon week-end chez mes amis et j'ai manger raisonnablement (enfin si on veut ); Bon courage à toutes et à dimanche pour reprendre mon rythme !!! Zoupy
Soussou93 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 16:15 Salut les filles, Ça fait longtemps que je ne suis pas passe mais j'ai mes raisons je suis en congés et j'ai mes deux filles 24/24 sur mon dos (sachant que la dernière a 9mois), alors j'ai pas trop le tps. Mais cependant quelque écarts, mais rien de grave, stagnation donc pp toute lla semaine jusqu'à mercredi. Je me suis achete une robe de soirée pour les fiançailles de mon frère taille 40 et jelle ne se ferme pas! c t la dernier donc j'ai comme objectif de la mettre pour fin juillet. Bienvenue au nouvelles et bon courage à toutes.
Ornythorinque	Ce message a été supprimé par son auteur.

Zoupy 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2013 à 23:13 Hello, Bravo pour la robe en 40 ça c'est une chouette motivation et je suis de tout coeur avec toi. Moi c'est - 900kg, ça marche bien cette semaine mais bon ça suffira pas pour atteindre mon objectif pour la fête des mères mais c'est pas grave, c'est la première fois que je participe à un forum et vraiment vous m'avez boostée les filles. merci merci merci En ce moment vous ne donnez pas beaucoup de nouvelles, j'espère que tout va bien pour vous et que vous fondez à vue d'oeil. Bonne semaine à toutes , Zoupy
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2013 à 08:06 Salut les filles Me revoilà.J'ai eu des moment stressante et maintenant ca va.Pas dudu en vue pendant cette semaine. Des aléa de la vie cela ne se contrôle pas.Ca va beaucoup mieux. MInce le defi ne sera pas atteint mais je continue. Mon corps ss'est legement dessiné pâs mal.J'essaie de me reprendre il nous reste 20 jours. Repris de 2 ou 3 jours de pp pour rebooster la machine. Ce soir gym et tout à heure 25 mins abdo fessiers. Bises les filles vous etes ou je vous attends pour la derniere ligne droite.
Soussou93 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2013 à 08:58 Salut les filles, Aujourd'hui, la balance ma indique +1 kg alors c pas coll pour moi je reprends sérieusement et je décide d'atteindre au moins 65kg pour passer en conso! Car je commence à me lasser et heureusement que vous êtes la pour me motivée. Bon courage à toutes
madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2013 à 14:42 Salut les filles, De retour chez moi,apres le mariage de mon beau frére reprise de 500g.je vais passer demain en conso car mon mari rentre demainet ça sera difficile de faire la croisiére.on a programmé beaucoup de sortie et d'invitation Courage à nous toutes
Ornythorinque 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2013 à 22:01 Je suis dans le coin... Derapage et + 1 kg au compteur En tout je n ai perdu que 4 kilos en 2 mois ...nje perds courage et motivation :-( J espere etre reboostee par le forum et vos pists car la je suis sur une mauvaise oente Bon courage à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Zoupy 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2013 à 09:36 Bonjour à toutes, Où êtes-vous ? Vous avez tellement fondu que vous avez disparu !!! Ornithorinque ne te décourage pas, les écarts ça arrivent il faut te reprendre et vite sinon passe en conso pour au moins assurer le travail déjà fait. C'est ton premier Dudu ? Car pour moi c'est le deuxième et c'est beaucoup beaucoup plus long que le premier et la perte est loin d'être spectaculaire (à peu près comme toi 5kg en deux mois). Enfin, pour le moment je tiens le coup mais l'échéance de la fête des mères approche et je pense jeter l'éponge après même si j'ai encore à perdre car pour moi la conso va déjà être terrible car au mois de juin je suis en déplacement tout le temps et donc au resto voir cantine bien grasse et l'été c'est saucisses et apéro et chaque année le verdict du mois de septembre est affreux. Bon courage à toi et aussi à toutes les autres, Zoupy
Ornythorinque	Ce message a été supprimé par son auteur.
Ornythorinque 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2013 à 14:58 Merci zoupy pour ton soutien. Il faut vraiment que je me reprenne pour ne pas perdre le benefice des kilos perdus. C est dur mais il faut tenir . Comme toi, je ne sais pas où tout le monde est passé ... J espere qu elles tiennent bon et mieux que je le fais. Bon courage à tout le monde dans cette lutte contre nos kilos en trop ! :- ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2013 à 07:11 hello... moi aussi j'ai un peu déserté... vacances obliges je vais faire la route pour rentrer chez moi pas le moral de quitter mon homme pour retourner vivre chacun de notre côté du coup bien sûr, j'ai craqué sur la bouffe et on avait eu du monde pendant 1 semaine donc les écarts se sont enchaînés (pain, fromage, tarte, un petit bout de chocolat avec le café, ...) bref, je suis l'exemple à ne pas suivre ! J'ai repris je pense 2kg, je me pèserai chez moi demain Je me rends bien compte que je sature, je viens de "fêter" les 1 an de mon dukan Je vais tenter de perdre 2-3 kg puis passer en conso ! Assez parlé de moi, Madmoud : j'espère que tout va bien et que tu profites de ton homme Ninou : t'es où ? Zoupy : tu t'accroches bien, 5 kg pour un 2ème dudu, c'est chouette ! Orny : les écarts, c'est normal ! il faut "juste" réussit à s'y remettre... (le juste étant difficile !) soussou, zen, angie, ... quoi de neuf chez vous ? bises à toutes et bon dimanche

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