Défi Squat Episode 2 !

Posté le 12/06/2014 à 19:22

Je pars qlq jours en rando mais je ferai qd même mes devoirs même si je ne pourrai pas valider sur le site

Posté le 13/06/2014 à 06:30

J26 validé

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Posté le 13/06/2014 à 08:49

Valide

Posté le 14/06/2014 à 23:39

Valide

Posté le 16/06/2014 à 03:38

J29 fait, validé...

Posté le 16/06/2014 à 08:02

Ok !

Posté le 17/06/2014 à 06:09

J 30 validéééééééééé

yesssssss )

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Posté le 08/10/2015 à 22:02

Up 

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Posté le 08/10/2015 à 23:25

et la aussi !

Posté le 09/10/2015 à 08:02

Je vais essayer de trouver un moyen de les faire correctement ou plutôt "entièrement", car avec ma cheville bloquée :(((( vais tenter avec des "talons", ça peut peut être le faire...enfin j'espère ....si quelqu'un a une idée....

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Posté le 09/10/2015 à 09:25

C'est bien lundi le top départ??

Posté le 09/10/2015 à 10:04

Oui je sais Futurebombe, j'ai toujours fait hyper gaffe à mon dos, et à avoir la bonne position , d'ailleurs, les douleurs aux bons endroits prouvent la justesse du mouvement ...les sumos , pas de soucis je pense avec une basket normale, je resterai juste vigilante avec l'extension de ma hanche (j'ai jamais osé aller très bas jusqu'à présent), et je stopperai si soucis....pour les basics, je vais tester ce week end avec une cale ou des compensés ...au pire des cas, je continuerai mes "demi-squats"

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