Départ en phase d'attaque lundi 1er aout,qui m'accompagne???

Posté le 21/12/2011 à 18:27

Bonsoir les filles!

Désolée de ne pas être venue plus tôt, mais j'ai pas vu le temps passer ces jours-ci!

Bravo Pascalou pour ta belle perte! Encore une fois tu me rattrape, tu me rattrape!

Bisous à toi Martvic!

Isa@Dune, moi aussi je redoute un peu les repas de fin d'année, mais comme tout le monde sais que je suis au régime, je sais d'une certaine manière qu'ils vont mine de rien regarder ce que je mange, je vais donc m'y tenir encore plus que d'habitude!

Ce que j'ai prévu : pour l'apéro, je vais préparer des chips de surimi à l'avance que je pourrai grignoter avec de la sauce tomate-courgettes Dukan toute prête. Entrée, je verrai ce qu'il y aura... Viandes et légumes : j'ai prévenu les hôtes et je devrai trouver mon bonheur... Et dessert, je vais mener un glace vanille et un gâteau fondant choco Dukan (tout sera du ''tout prêt'' car j'aurai pas le temps de cuisiner). Et certainement mes biscuits dudu. Certes, cela fera plus de tolérés que prévu entre le fondant et les biscuits, mais mieux vaux ça que craquer sur tout autre chose présente lors de ces repas...

Au sinon, dernières nouvelles : bouhhhh, ''pas bien'' : j'ai fait qqes écarts, mais je me suis rattrapée de suite. Résultat :certes j'ai un peu repris, mais vraiment pas grand' chose, mais c'est surtout que je stagne encore et encore... C'est d'ailleurs ce qui m'a poussée à craquer...

Alors j'ai pris une décision, qui du coup me redonne le moral et la motivation : je vais en qq sorte appliquer le conseil de mon Dr....

Voilà, cela fait maintenant bien longtemps que je suis le régime, comme vous vous me direz, mais comme la route est encore longue dans mon cas, et que les frustrations commencent à se faire durement sentir, et ne pouvant frustrer mon corps d'avantage, je vais passer en PL tous les jours sauf un jour PP par semaine qui sera pour moi le lundi (plus pratique pour moi). Ce changement sera pour moi un soulagement, car les journées PP sont de plus en plus dures et les journées PL me semblent ''royales'' en comparaison! Bien entendu, si je me sens, lors de certains repas, je ferai du PP en bonus, mais cela ne sera pas une obligation.

Je pense que cette ''adaptation'' n'est pas gravissime et ne m'empêchera pas de maigrir, même si c'est plus doucement! Mieux vaut lentement et sûrement...

Qu'en pensez-vous?

Laurene, toi aussi sur-bookée?

Allez, bisous et bonne soirée!

Sandrine

Posté le 22/12/2011 à 07:50

Bonjour les filles!

Merci Pascalou pour ton message! Oui, je me sens un peu re-motivée par cette conso spéciale... Du coup, je me prends moins la tête pour élaborer mes repas, notamment quand je mange au boulot, et puis c'est plus motivant.

Ce matin, pareil qu'hier côté poids, mais je m'affole pas : j'aurai perdu d'ici 2-3 jours mes derniers excès. Du fait du changement de tactique, je me sens plus forte pour résister aux tentations, car moins frustrée. Hier, je me suis déjà bien reprise en main.

Voilà, la fin de semaine va être très chargée, j'ai encore plein de choses à faire, et je bosse jusqu'à dimanche 25 inclus, ayant eu mes 2 jours de repos hebdomadaire lundi et mardi pour pouvoir garder ma fille (pas de centre aéré...).

Puis le dimanche 25/12 à 14h15, Vacaciones!!! Aïe Aïe Aïe Caramba!

J'espère que vous aurez 2 mn pour faire un pti coucou sur le forum!

Allez, bisous et bonne journée à toutes!

Sandrine

Posté le 22/12/2011 à 12:02

Pascalou, quelle chanceuse de profiter déjà des vacances... Et oui, je travaille le 24 et le 25, mais j'ai négocié pour partir tôt le 24 au soir, et juste avant le midi pour le 25... Je dois par contre revenir pour le départ d'un groupe après le repas du 25 midi, mais ce sera le temps de tout fermer...

Au sinon, bravo pour ta perte : - 200 gr malgré la part de gâteau, c'est cool! Oui, je te le dis : tu me rattrappe pour de bon!

De mon côté, si je stagne c'est à cause de mes récents écarts, et pas encore à cause du passage au PL 6 jours sur 7... Je viens tout juste de commencer... Faut d'abord que j'élimine mes bétises, mais après, je pense pas que ce nouveau rythme m'empêche de perdre. Dans tous les cas, y'a rien de définitif : si je vois que ça marche pas, je reviendrai à l'ancien rythme!

Bisous

Posté le 23/12/2011 à 08:59

Mais non !!!

Coucou les filles bravo toutes les deux pour vos bonnes résolutions et bon résultats ...

Moi un peu débordée .. Ce soir ma soeur arrive pour Noël on sera 10 a la maison pendant 3 jours ..,

Je reviens vous parler dans la journée car la suis dans mon bain !!! Lol

Gros bisous

Posté le 23/12/2011 à 09:35

Ahhh, quand même! Il y a une vie sur cette planète!!!

Contente de vous lire les filles!

Oui, idem pour moi côté poids ce matin, mais pas de souci : ça ira mieux demain j'en suis sûre!

Cool le bain, moi : c'est mon grand regret, je n'ai pas de baignoire chez moi, alors que j'adore macérer dans un bain bouillant....

Oui, je me doute que vous allez toutes être débordées par les préparatifs des fêtes.... Moi, j'échappe à la cuisine cette année, étant de corvée au boulot... D'ailleurs j'y suis en ce moment, mais ça va être une journée calme. Je vais préparer tranquillement entre aujourd'hui et demain ma clôture comptable du mois. Pour une fois, je vais pas être bousculée par le temps!

Ensuite, dès demain, je serai seule dans les bureaux pour de la permanence pure. Faudra que je mène de la lecture...

Aujourd'hui, je dois aller récupérer ma fille chez ma maman en partant du boulot, puis je vais aller faire un peu travailler mon doudou au centre équestre, histoire qu'il ne s'encroûte pas trop...), puis ce soir faut que je me fasse mes crèmes aux oeufs et surtout mes chips de surimi pour mes 2 repas de fête. Après, ce sera trop tard!

Au sinon, pour une fois, j'ai hâte de voir la tête de la famille quand ils vont me voir... Contrairement à l'année dernière où j'avais envie de me cacher! Maintenant, je suis sûre qu'ils vont se dire : ''encore''! Elle a perdu, mais elle va reprendre, comme toujours! Comme je l'ai toujours dit depuis le début du régime, mon plus grand défi sera non pas de maigrir, mais de plus reprendre!

Oulala, quel roman je suis en train d'écrire!!! Allez, je retourne à mes factures...

Bisous à toutes et bonne journée!

Sandrine

Posté le 24/12/2011 à 08:44

Personne depuis hier matin!!!

Bon, je sais : tout le monde est ocupé par les fêtes.

Je viens quand même partager avec vous ma petite victoire d'hier!!!! Comme prévu, je suis allée travailler mon doudou au centre équestre. J'ai pris mes affaires avec moi pour pas avoir à passer à ma maison pour me changer et ainsi gagner du temps. Hors, j'avais oublié de prendre mes boots habituelles.... Par chance, j'avais dans mon coffre depuis plusieurs semaines, une paire de bottes caoutchouc que j'ai depuis des années, mais en excellent état, et pour cause : j'ai pas pu les user ne pouvant même pas les mettre : trop serrées au niveau du mollet! Il y a peu, je les avaient essayées de nouveau, et bien qu'ayant réussi à les enfiler grâce à Dudu... ben c'était encore un peu trop serré. Mais hier, enfin elles m'allaient nickel! J'était trop contente! Ca veut bel et bien dire que j'ai perdu des cm aux mollets (et certainement ailleurs également...) ces derniers temps! Du coup, ma stagnation de ce matin pour le 4ème jour est minimisée... C'est pas grave! J'ai le moral, et puis ce soir c'est le réveillon... Je compte bien ne pas craquer : j'ai tout prévu pour!

Bon, j'espère avoir la chance d'un peu papoter avec vous si vous avez 2 mn dans la journée...

Bons préparatifs à toutes, et bonnes fêtes!

Bisous.

Sandrine!

Posté le 24/12/2011 à 10:25

Salut sandrine un petit coucou avant les choses de derniere minute a preparer pour ce soir

Ta fille semble te ressembler je ne vois pas bien avec sa bombe sur la tete et ton doudou est magnifique quelle allure tout les deux

Pour moi ce matin RAS cotè poids et j espere ne pas avoir envie de craquer ce sooir peut etre juste une coupette de champ

Bonne journèe je repasse tout a l heure bisous

Posté le 24/12/2011 à 14:23

Coooooool Martvic! Je suis ravie pour vous! Je vous souhaite de bonnes fêtes!

Coucou Pascalou! Contente de te lire aussi! Oui, ma fill me ressemble, mais elle tient surtout du papa...

Pour ce soir, je pense qu'il vaut mieux craquer sur une coupette plutôt que sur du foie gras... Hihihi!

Allez, je retourne à mes factures...

Bisous.

Posté le 25/12/2011 à 02:51

Joyeux Noel!!!

Je suis contente pour toi Martvic et ta famille...

Posté le 26/12/2011 à 09:42

Salut les filles bon alors pour le poids pas de miracle une reprise de 1 kilo et pourtant je n ai pas abuser mais profitèe des bonnes choses que ma maman avait prèparèe

Et vous alors bien profitès? bien gatèe aussi? j espere lire un petit mot de vous avant ce soir

Bisous a toutes a plus tard

Posté le 29/12/2011 à 11:03

Salut les filles pas grand monde ces jours ci moi la premiere pas eue beaucoup de temps pour venir sur le forum mais me revoila toujours avec mon petit kilo en plus avec noel que je n arrive pas a perdre avant le reveillon du 31 dommage mais c est comme ca

Mes vacances sont chargèes on a refait du papier peint et du tri dans les placards qui debordaient c est fou les choses qu on peut y entasser du coup cette apres midi c est decheterie

Jespere que vous allez toutes bien que vous n avez pas fait d exces je vous embrasse a plus

pascale

Posté le 30/12/2011 à 07:37

coucou les filles,

Tout d'abord, bravo à Pascale, tu es magnifique !! Tu vois les efforts ça paie !

Pour moi à nouveau malade avec une bonne bronchite et sous antibiotique depuis lundi ce qui fait que les vaccins préventifs (grippe et pneumov23) n'ont pas pu être faits !!

Je bosse aujourd'hui avec en prime le 31 et le 1er chez moi et je n'ai rien de prêt...cea promet du stress en perspective !

Alors comme la journée de demain va etre super chargée, je prends de l'avance et je vous souhaite à toutes ainsi qu'aux vôtres, une excellente année 2012, une super santé, plein de réussite pour vos projets et des euros pour les réaliser !! Et n'oublions pas pleins de kilos en moins pour 2012 soit l'année des bombes Dukanettes !!

Grosses bises à vous mes amies !

Céline

Posté le 30/12/2011 à 16:15

Coucou pas grand monde depuis quelques jours a cause sans doute des fetes de fin d annèe je vous pardonne mais a la nouvelle annèe je veux pouvoir vous relire enfin avec des bonnes nouvelles et du poids de perdu je compte sur vous

Ce matin j ai recue une commande que j avais passèe en debut de semaine sur la redoute pour ne pas la sitèe et je suis contente tout me va les 2 jeans un en blanc et l autre en jeans couleur un peu dèlavèe trop top et des tee shirts esprit en 4 couleurs et une blouse un peu couleur orange et noir qui me fait penser aux couleurs des annèes 60 un peu rètro j aime assez c est flashy avec un jean c est trop top

Je vous raconte un peu ma vie mais ca ne fait rien je me sens tellement bien dans ma peau (chose rare) que j avais envie de partager tout ca avec vous

Je vous embrasse bien fort je vous souhaite un bon rèveillon et je vous dit a l annèe prochaine car surement plus le temps de venir sur le forum avant le debut la semaine car plein de choses reste a faire pour demain gros bisous et merci encore d avoir etait la dans les moments difficiles ou pas d ailleurs et espere vous lire a la rentrèe bisous bisous pascale