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Utilisateur116959  |
Posté le 01/10/2013 à 13:40 Coucou les filles j'espère que vous allez bien?? Je suis contente pour toi lillydk en tout cas sa motive pour la suite ^^ c'est super alors sa c'est bien passé la reprise? Bon moi petit craquage hier soir ;( donc la balance affiché toujours 66.1kg ce matin pas cool mais bon je lâche pas et comme tu dis qui va lentement va surement LOL le plus dur je pense était de s'y remettre. Aujourd'hui pour moi c'est PL matin -> café au lait midi > salade verte, tomate et 1 pavé de saumon et 1FB soir -> poivron farcis et 1FB Bon ben j'espère quand même qu'on reverra les filles par ici...en tout cas j'espère que tout se passe bien bonne journée bizzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur117114  |
Posté le 02/10/2013 à 13:57 Salut les filles.
Oui fafa le plus dur c'est la reprise tant qu'on tient le fil conducteur même s'il y a quelques dérapages tout va bien. Mais bon c'est mieux de faire sans bien sur. Moi j'ai eu mon petit craquage aujourd'hui mais dès demain je reprends et franchement je pense qu'un petit écart par semaine ne fait pas de mal ça va ralentir la perte de poids c'est sur mais ça va éviter la frustration sur le long terme. Tant qu'il ne s'agit pas d'un gros festin tout va bien.
J'espère aussi qu'on reverra les filles, j'espère qu'elles vont bien.
Bonne journée les filles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur117114 |
Posté le 03/10/2013 à 10:36 Salut les filles, j'espère que ça va.
Aujourd'hui ce sera une journée sans écart pour moi, j'ai déjà tout préparé pour ne pas tomber dans certains excès.
Je vais continuer à préparer mes repas en avance pour éviter les éventuels dérapages et j'espère que dans 1 mois j'aurai perdu 3/4 kilos.
Bonne journée à toutes et à bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116959 |
Posté le 04/10/2013 à 11:49 Hello sa va?! Ben je crois qu'il n'y a plus que nous deux... Tu as raison c'est vrai qu'il est plus simple de préparer les repas à l'avance moi à défaut de les préparer les repas je vais me faire mon menu de la semaine que j'afficherais sur le frigo comme sa aucun débordement et pas besoin de se casser la tête à se dire "qu'est ce que je vais manger" ^^ bonne journée bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur117114 |
Posté le 04/10/2013 à 16:49 Salut fafa, oui on dirait qu'il ne reste que nous deux pour le moment, j'espère que les filles vont bien .
C'est une bonne idée l'affichage sur le frigo parce que une fois qu'on se pose la fameuse question " qu'est-ce que je vais manger?" et qu'on ouvre le frigo, il y a un risque de craquage c'est sur.
Je te souhaite une bonne fin de journée et un bon weekend.
A lundi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur117114 |
Posté le 07/10/2013 à 01:26 Salut les filles, j'espère que vous avez passé un bon weekend.
J'ai un peu déconné niveau régime ce week-end mais tout va bien je me reprends en main.
Je vous souhaite un bon début de semaine et tôt ou tard on atteindra nos objectifs.
Bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116959 |
Posté le 15/10/2013 à 14:25 Coucou tout le monde j'espère que vous allez bien?! Vous êtes ou... que se passe t'il...plus personne ne suit le régime... Pour ma part je n'avais plus d'ordi ;( mais le problème est régler j'ai eu quelques soucis donc pas fameux la reprise mais bon là sa fais quelques jours que je démarrer à fond et avec zéro écarts Ben j'espère que j'aurais l'occasion de vous lire bientôt ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Alita  63 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/11/2013 à 22:13 Coucou ben y'a plus personne dommage ! Tout ca pour dire que demain je passe en stabilisations ! Allez motivation ! 
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