Dimanche 19/1: début de la phase croisière... Qui me suit? Vos menus?

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ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/04/2014 à 13:36 Merci mamacy !! ça me fait un bien fou !! J'avais le cœur tellement lourd !!! Oh oui je crois hélas qu'on doit tous y passer malheureusent! Et je me demande comment on fait mes parents avec 3 garçons et 1 fille !!! Isa j'ai une fille de 11 ans , elle n'a pas de soucis a l'école mais les hormones tournent et c'est une jeune fille. Mais je croise les doigts en espérant que ça dure , je n'ai pas de soucis majeurs avec elle . Alala ou sont passés nos bébés ????!!!

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/04/2014 à 13:56 Ha qui le dis-tu eclaira...!!! Ma 2eme ( et derniere, hein, avec 2, j'ai mon quota de petits monstres!!) a 9 ans et je sens deja que son adolescence ne va pas etre de tout repos...:-( elles murissent bcp plus vite que les garçons avec tout ce que ça implique....aie aie c'est vrai que si ils pouvaient rester petits et innocents, ce serait le bonheur lol)
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/04/2014 à 16:21 Mon dieu, mon dieu, isa, je viens de m'apercevoir que j'ai fait une enorme erreur!!! Le bridelight 3 et 5% sont des toleres ( par contre la cancoillote 5% bien à volonté.... En relisant mon livre je viens de voir ça ( je les ai tjrs pris à volonté!!!) encore desolée, je viens te prevenir avant de reprendre le boulot..... À plus tard.....
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/04/2014 à 17:31 Ah mamacy! ! Je me suis arrêtée à 2 aussi, garçon et fille c'est bien suffisant! Ma fille est une bombe hormonale. Elle se prend déjà pour une jeune femme alors que ce n'est qu'une toute jeune fille.!! Avec elle c'est réglementation sur les vêtements ,(heureusement elle ne sort pas sans moi), , chaussures, , telephone, ,maquillage. Eh oui l'acné est la donc panoplie camouflage pour ado version discret sinon c'est retour dans la salle de bain. Mon dieu je vieillis !!! Lol
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/04/2014 à 17:32 J'ai bien du mal à trouver de la cancoillotte 5%.c'est au rayon frais des fromages allégés?
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/04/2014 à 19:07 pour la cancoillotte 5%, je la trouve à intermarché rayon fromage allégé….
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/04/2014 à 19:09 Voila...
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/04/2014 à 21:09 Merci !!! J'irai voir jeudi !! J'espère que c'est parce que je le voyais pas !!! Lol

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/04/2014 à 04:34 Cc les filles, Comment ça va aujourd'hui?? Bientot les repos pour moi... 2 jours et je me pose enfin
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/04/2014 à 06:35 Coucou ! Alors courage pour tes 2 jours !! Moi c'est repos demain mais je bosse encore vendredi et samedi . Apparemment se sera pas sous le soleil vendredi ;( . Mal de tête phénoménal ce matin , mais bon le cafe devrait dissiper tout ça . Lol
Fantaisie 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2014 à 07:25 Coucou les filles, je vous lis toujours et passe rapidement prendre de nouvelles recettes... J'ai fait quelques écarts avec les repas de familles..etc;;; je ne me suis pas pesée depuis, j'attends de voir mon ventre dégonflé. J'ai trouvé ma cancaillotte 5% au petit casino sinon j'ai découvert des nouveau carré frais zero à l'oignon ; c'est très bon (mon préféré ail et fines herbes) jamais pu trouver les autres fromages Dukan, à ce jour... le camembert bridelight 5% j'adore, j'en prends un bout en toléré en rentrant du travail ; ça cale.. et j'ai finalament adopté les crousti mou avec différents arômes , ça cale et comble mes envies de sucre, avec le turron qui passe bien également... J'avoue ne pas cuisiner bq en ce moment...et mes écarts ont été démotivants...les repas de famille sont très difficiles à supporter qd on est privé de tout...juste un mauvais moment et une grande fatigue, je ne sais pas pourquoi... Bisous à toutes
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2014 à 15:57 Coucou Fantaisie, tu as du louper le message où Mama disait que le camembert 5% est à volonté comme la cancoillotte à 5% (ou les steak hachés à 5%) ce qui me semble logique d'ailleurs !! bisous et courage tu es à la fin !!
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2014 à 18:00 bonjour, mes parents sont partis hier, ils étaient là depuis mercredi dernier alors entre leur présence et les fêtes de Pâques, j'ai fait comme certaines qques écarts (qques chocolat et des fruits), d'autant que je suis la seule au régime; ma balance me la bien rendu mais peut être ma prise de poids est-elle dû également au sport que je fais; car j'ai beau manger plus qd ils sont là, c'est aussi bcp plus de sport: vélo jeudi et vendredi, vélo et course à pieds samedi matin, randonnée lundi, jogging encore ce matin, vitabike hier et vitabike demain s'il continue à faire aussi beau pendant les vacances, je pourrai encore me dépenser un peu ce soir quiche au chèvre et lardons dukan
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/04/2014 à 18:38 Isa non nontu n'as pas vu mon autre message?? Je ne sais pourquoi mais le sylphide et autre: tolere !!!! Seul le fromage dudu et la cancoillotte à volonté!! ( bon depuis le debut de mon regime j'ai tjrs manger le fromage à moins de 5% à volonté et vois où j'en suis ) ) Encore desoleeeeeee pour cette erreur!!!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2014 à 20:35 moi je vais rester sur l'idée que maximum 5% c'est à volonté... il n'y a aucune raison pour que ce soit le cas pour la cancoillotte et pas pour les autres... si?
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/04/2014 à 21:13 Regarde quand meme au niveau glucide pour voir si y a une grosse difference.,, et moi, je me repete, au debut du regime je mangeais ça à volonté)

ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/04/2014 à 22:43 Dans le camembert bridelight il y a pas de glucides alors j'en mange aussi pas mal ) Demain je vais voir pour de la cancoillotte ))
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/04/2014 à 04:40 Cc les filles, Comment ça va? -200g ce matin. Ça descend, ça descend.... Doucement mais pourvu que ça dure) Et vous, vous en etes où??
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2014 à 07:40 Coucou! ! Je suis contente pour toi mamacy! ! On persévère et on ne lâche rien! ! Moi la semaine dernière mon poids étai stable mais avec pâques, je ne me suis pas repesee,j'attends un peu. Ce midi se sera steak haché 5%, et tofu grillé.
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2014 à 10:36 je mange mon fromage avec plaisir et sans culpabilité... je maigris tous les jours d'au moins 100 gr donc c'est génial !! bisous les filles (vivement samedi pour mes achats)
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2014 à 11:46 pour les surgelés c'est compromis par contre :( donc je prendrai une glace dukan... et en mangerai directement à volonté LOL (ce sera mon seul laitage de la journée mais ça me fera plaisir !!)
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/04/2014 à 13:10 Isa j'espere que tu vas trouver de quoi faire ton bonheur ce we n'hesites pas si tu as besoin d'aide... prevois un gros creux car les glaces dudu sont vendues en boite de 4 pots de 100g chacun!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2014 à 14:22 ah ah ah déjà deux pots directs... puis deux autres un peu ramollies le soir ça devrait le faire (et si mon mari est gentil je lui en laisserai un...)
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2014 à 16:07 Lol vanille c'est super bon en glace mais mangue aussi hummm. Les fondants choco sont une tuerie aussi !!! J'espère que tu trouveras ton bonheur isa !!

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/04/2014 à 22:15 Ouhaaa j'ai jamais trouvé mangue, eclaira!!!! C'est dans les geants casino aussi ou ailleurs que tu deniches ça???