Dimanche 19/1: début de la phase croisière... Qui me suit? Vos menus?

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ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/05/2014 à 10:28 Coucou les filles !! Tacot pas évident pour le mariage ;(( Mais bon dis toi que c'est un détail ! L'un des plus beaux jour de vie approche tu dois en profiter a fond !! Car c'est beaucoup trop court !!! Lol mamacy , le cafe c'est impossible pour moi de vivre ça ! J'aurai du être torréfactrice ! Une tasse c'est un grand mug pour moi . C'est pour ça que je n'ai pas de cafetière a disette . Lol . Ça part trop vite ! Jespere qu'on verra ta robe tacot !! La mienne était noire et blanche . Allez direction les courses !!!

isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2014 à 22:14 Il serait temps que deux ou trois motivées arrivent dans notre post
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/05/2014 à 05:13 Cc les filles, Ha tu vois isa, c'est de ça que je parlais hier.... Heureusement qu'on vient papoter toutes les 4 regulierement car on se sent vite seule )) Allez dernier jour de boulot pour moi. En ce moment je ne cuisine pas trop. Je n'ai vraiment pas une minute à moi!!! Ça devrait etre plus calme la semaine de repos qui arrive. Je vais essayer de trouver de nouvelle recette à tester compatible avec ma perte de poids ( au stade où j'en suis, si je fais pas gaffe aux flucides, mm sans ecart je reprends du poid!!!!:-(( ). Si vois avez des recettes sucrées en stocks sans lait liquide , sans lait en poudre et sans FB ou petit suisse je suis preneuse!!! Faut pas avoir peur de vous manifester lol Tacot, ton mariage, c'est ce we où j'ai rien compris????? Eclaira, en repos des aujourd'hui ou pas de pont pour toi????
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2014 à 09:39 coucou oui Mamacycy, c'est demain, je suis allée acheter une horrible culotte invisible hier au cas où mais outre que ça m'agacerait d'avoir mon premier jour de règle demain, je dois faire des examens le 3ème jour du cycle or, là, ça sent pas bon du tout tu es drôlement difficile dans tes ingrédients de gâteaux, moi je recherche sans protifar ou blanc en poudre car j'en ai pas et n'en trouve pas; en revanche, j'ai acheté de la farine de soja pour une recette que je ne trouve plus, j'enrage!! bon temps pas terrible encore aujourd'hui, j'espère avoir tt de mme la possibilité de randonner cet après midi
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/05/2014 à 13:48 coucou les filles !! et non mama!! pas de pont pour moi,demain et samedi c'est boulot ! et dimanche mes loulous rentrent de vacances ,je vais leur concocter un menu qu'ils aiment bien ,ça se fete leur retour , c'est trop calme à la maison ! lol alors pour moi ce midi ,pas de grande cusine j'étais toute seule ,mon mari bosse; alors je me suis fait une gelée de thon et une gélatine au chocolat. mama moi aussi j'évite les produits laitiers ,je fais la chasse au glucides . bon les filles j'ai trouvé ca , vos avis???
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/05/2014 à 13:48 voici la compo
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/05/2014 à 13:49 c'est du choco blanc mais il existe au lait et noir là c'est pour mon mari
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2014 à 19:06 Coucou, alors avec le temps qu'il a fait (qui j'espère sera le même tout le we), nous avons pu bouger un peu nos fesses: petite rando de 2h30 avec léger dénivelé; ça fait du bien l'air frais et les sorties ne vous étonnez pas si je délaisse un peu le forum jusqu'à lundi mais je pense à vous!

isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2014 à 23:19 Beaucoup trop de lipides :-( Les filles... Mon mari et moi avons un grave problème de constipation (vraiment très grave)... Pourtant je prend un truc bio le matin, du psyllium le soir, un laxatif aux plantes de temps en temps... Rien n'y fait!!
etoile14 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 00:36 Coucou les filles Isa pour la constipation je prends du lipofeine ça marche bien sinon parafine ou plus fort en pharmacie... Je ne suis jamais loin mais j ai un peu laché... Non pas de cata car j essaie de me tenir mais comme je suis seule a la maison cette sem et bcp de boulot j ai me tps de rien et le soir je mange correctement mais apres c est la cata... J ai des moments comme ca et puis ça m énerve de faire le yoyo entre 69.2 et 70....j aimerai bien aller vers 68 maintenant... L escalier c est bien car je mange 1 peu de fruits mais en fait je ne mange mm pas les pates.... Bref....et puis je ne trouve pas de posts sympa comme ici !!! Bon mariage Tacot profites en ça passe super vite !!! Bisous les filles a bien vite.
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/05/2014 à 06:24 Cc les filles, Isa , je prends 2 bouchon de desmodium le matin dans un demi verre d'eau, pour moi c'est radical! Ça aide ton foie à mieux travailler du coup, les intestins se vident... Oui oui , je t'assure, ça à un rapport Sinon vous avez essayé les lavement type microlax? Ou l'artillerie lourde type normacol?? J'en fais à mes patients atteind de constipation chronique, hyper efficace!! Etoile , courage, on a toute des passes un peu plus dur que d'autre, faut s'accrocher! Moi, des mois que je stagne autour de 48, mais je tiens bon.... Pour l'instant :-( Tacot, allez, dans un peu plus de 24h, on t'appellera Madame surtout une photo au moins, hein, penses au copine Eclaira, ton chocolat il fait vraiment envie!! Et le au lait il ressemble à quoi???
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/05/2014 à 07:45 Coucou ! Bonne journée tacot ! Et profite en bien ! Comme le dit mama, desmodium ,microlax et normal il faut pas hésiter !! Alors pour le lait je sais pas j'ai acheté que le blanc mais à la vitesse ou mon mari l'avale , le lait sera bientôt dans mes placards ! Lol
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 09:48 -20 tout juste ce matin les filles... je suis super heureuse!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 15:26 d'ailleurs je vais probablement aller jusque -35 au lieu de -30 pour avoir une petite marge de manoeuvre
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/05/2014 à 06:35 Cc les filles, Comment ça va?? Ici -400g. Ce matin je suis à 47,4.... Va falloir donner un dernier petit coup de boost pour perdre ces dernier 1kg4!!! Isa, tu as raison. Il faut que tu descendes au poids où tu te sens le mieux! 30-35-40- ou encore 25 kg, peu importe, l'important c'est le poids que tu dois perdre pour te sentir bien dans ton corps et dans ta tete)) Tacot, je pense à toi!! Tu dois etre tout excitée!!! Aujourd'hui c'est le grand jour!!!!! Voens vite nous raconter tout ça des que tu peux et nous mettre une petite photo de ta jolie tenue)))) Etoile, comment ça va aujourd'hui?? T'as reussi à reprendre le chemin de dudu?? Pas trop dur?? Eclaira, ton café est avalé ? lol. Pretes pour une journee de boulot??ce chocolat au fait, c'est en pharmacie ou en super marché que tu le trouve?? Fantaisie et les autres, on vous a perdu à tout jamais??:-((
etoile14 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 07:22 Coucou. Non Mamacicy l EN est top lorsqu on a le tps de lire le bouquin jusqu au bout et 1 vie qui ressemble a qque chose !! Ce matin 69.9... Je me laisse le we ( ss faire trop de betises) et lundi je m y remets. Je n ai mm pas le tps de faire les courses... Le but serait 65 pour fin juillet ! Facile pour certaines mais quelle galere pour d autres... Tacot bonne journee et profites !! A bien vite les filles

etoile14 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 07:23 Et puis en ce moment j ai megaaaaa faim !!!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 13:48 et en terme de perte de cm ça donne quoi chez vous? poitrine: -17 taille: -16 hanches: -13,5 en 4 mois les 3 dernières semaines j'ai perdu 2,8 kg MAIS 3 cm partout... je trouve ça énorme!
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/05/2014 à 23:06 Coucou les filles !! Alors oui mama le chocolat je l'ai eu en pharmacie . Et j'ai bien avalé mes 700 ml de cafe au petit déjeuner lol Ce soir j'en suis avalé le double . J'adore ça ! Félicitation isa !!! ) tu dois être encore plus motivée !!!
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/05/2014 à 05:45 Cc les filles, Comment ça va??? Alors tacot, on peut t'appeler MADAME??? C'est bon, tu as dit oui???? Isa , faut que je regarde pour les cm, je l'avais noté quelque part. Je te mets ça dans la journee. Y a qq temps maintenant que je ne mesure plus car j'ai PRESQUE, je dis bien presque!, atteinds mon objectif! Comment va ton transit?? C'est un peu mieux? Tu as trouvé une solution?? Etoile, cool que tu ais trouvé le ruthme qui te convient! C'est le plus important!!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 08:53 Je vais t'éviter l'aspect technique mais j'avais un bouchon et depuis qu'il est parti ça va mieux...en continuant ma routine qui a quand même coûté donc j'aime autant que ça fonctionne J'espère qu'on verra la belle robe de mariée? Ça descend bien en ce moment... Touchons du bois (parce que je ne fais rien de plus ou de moins)
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/05/2014 à 15:03 Coucou les filles !! Alors madame tacot !! La photo !! Ça s'est bien passé? T'en a bien profite ? Pas de mesures pour moi , j'ai zappé cette étape , je n'y ai jamais pensé en fait . Alors que faites vous de beau cet apres midi ?
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/05/2014 à 16:12 pour mes mensurations, j'ai retrouvé alors les dernières datent de mon poids à 46,5 soit avec 600 g de moins qu'à ce jour poids -24,9 kg poitrine -19 cm taille -23 cm hanche -31 cm fesses -32 cm quand même
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/05/2014 à 16:12 heuuu 900g de moins qu'à ce jour pardon

ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/05/2014 à 18:44 Waouh c'est impressionnant mamacy! Je regrette de pas l'avoir fait! C'est super mama, ,tuas fondu comme neige au soleil!