Dimanche 19/1: début de la phase croisière... Qui me suit? Vos menus?

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isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2014 à 10:21 heu... les femmes font du combien? ce que j'ai à vendre va du grand 44 au petit 48

isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2014 à 09:40 Je crois que là c'est officiel... J'ai perdu mes copines :-( Enfin je continue... Bilan après une semaine en Espagne et de petits écarts = + 300 grammes
Fantaisie 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2014 à 07:25 Coucou les filles ISA c'est une excellente idée Si vous le voulez vous pouvez me rejoindre sur mon face book , vous me trouverez sur BRIGITTE MILLE (même photo) ce sera un plaisir de vous accepter et vous faire découvrir ma vie...ainsi que découvrir la votre... Je viens d'avoir un accident de voiture quii aurait pu me côuter la vie...et c'est vrai que je relativise par rapport au régime , mais j'ai bien perdu il me manque encore 2 kg de sécurité... Bisous à toutes
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2014 à 18:44 coucou Brigitte, je viens de t'envoyer une demande prends soin de toi... si ce n'est que de la tôle froissée c'est un moindre mal pesée demain matin... j'ai un peu peur
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2014 à 12:24 trop contente... j'ai perdu 900 grammes pendant mes 2 semaines de vacances et nos écarts et encore 1 kilo depuis le retour... j'adorerais recevoir de vos nouvelles les filles... au moins savoir si vous continuez de votre côté... si MAMA est en stabilisation... que Fantaisie accepte ma demande d'amitié sur FB... je continue à venir ici mais c'est triste bisous
Fantaisie 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2014 à 07:32 Bonjour Isa, je continue le régime ...mais plus cool...un repas ordinaire de temps en temps et pourtant ça fonctionne toujours en fait je suis on pourrait dire sur la phase suivante mais je ne prends toujours pas de fruits ni féculent, juste me faire plaisir de temps en temps , avec aussi un petit verre de vin...je souhaite descendre à 68 kg, ce sera suffisant.. le pb c'est la peau, et pour ça pas de remède miracle
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2014 à 12:36 bonjour, alors je vous lis et aurais bien voulu manifester ma présence plus tôt mais comme déjà indiqué précédemment, parfois, je ne peux pas répondre, je ne sais pas à quoi cela est dû donc là j'en profite surtout que j'en ai gros sur la patate/le coeur, appelez ça comme vous voulez mais ça ne va pas tous mes efforts depuis février réduits à néant voire même plus; je suis passée de 56 kg au moment du mariage à 58,9 kg ces dernières semaines, la faute à quoi, au traitement hormonal, j'ai pris un tour de taille de poitrine, c'est horrible, ça me désespère surtout que là, j'en étais encore à un petit traitement, les choses sérieuses devant débuter en septembre; je fonde tous les espoirs sur le sport mais sans gde conviction non plus ma meilleure amie qui est dans la même situation que moi me dit qu'elle a remarqué qu'il s'agissait essentiellement de rétention d'eau et qu'à force de s'alimenter en soupes et à contrôler son apport de sel, elle a vite perdu ses méchants kilos; donc depuis hier, je suis à la diete, en espérant que cela fonctionne sur moi aussi, en tout cas, ma vessie fonctionne très bien! je collecte des recettes de soupes froides type gaspacho, soupe de concombre, de carottes à l'orange et me lance officiellement ce we (là, je consomme des soupes froides industrielles, pas gégêne niveau apport en sel) sinon, samedi soir- si je ne suis pas dérangée dans le cadre de mon travail- j'irai faire une course dans le cadre de la lutte contre le cancer du sein (c'est horrible, avec ttes les hormones que j'ingurgite dans l'espoir d'avoir un jour un second bb, ça me guette aussi mais j'ai peur de faire une mamo) bon, je vous ai raconté ma vie là Fantaisie, j'espère que tu t'es bien remise de ton accident; bon courage en tout cas, bon courage à toutes!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2014 à 21:03 Coucou les filles, Oui Fantaisie, j'ai remarqué que malgré quelques écarts en vacances on a perdu... pas aussi vite mais tellement agréablement !! donc voilà il faut savoir faire la part des choses Tacot je suis passée par là aussi... je n'ai pas eu de 2ème... c'est la vie et maintenant ça me convient parfaitement! Je te souhaite que ça fonctionne mais si ça ne devait pas... c'est que tu as d'autres choses à vivre en dehors et oui... ça fait grossir ces traitements hormonaux :( j'avais même de sales poils qui ont poussés un peu partout (et qui sont restés sinon c'est pas marrant...)

isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2014 à 21:50 Mmmmmmm je viens de faire la recette de purée de potimarron... simple, rapide et un réel délice !!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2014 à 21:51 la voici : http://www.proteinaute.com/recette-puree-de-potimarron-5912.html
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2014 à 08:58 bonjour, le sport et les soupes d'été commencent à avoir raison de ces mauvais kilos; après la course Odyssea hier (à laquelle je me suis rendue et dont je suis repartie en vélo), 57,8kg, je suis contente le soir, petite salade de roquette et brochette de boeuf, cheesecake ce midi rôti de veau aux petits légumes
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2014 à 09:19 Dans 1 kg mon IMC passe dans le vert !!!!!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2014 à 19:05 mais là aujourd'hui pour Isa c'est plutôt... "les rouges" LOL ce soir ce sera poissons en papillote saveur du chef (j'ai mis tout ce que je trouvais... on verra) demain on va dès le matin super loin pour l'enterrement du parrain d'oli donc je vais cuire des pilons de poulet (on peut manger facilement et même froids)
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2014 à 07:48 moi aussi j'attends les "rouges" donc me pèse plus.... hier soir et ce midi, gaspacho de tomates maison ce soir fête de l'école bravo Isa pour ton IMC
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2014 à 11:04 Merci Tacot reste 200 gr et je suis dans le vert !!! Ce soir on fait la fête pour belgique-Russie
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2014 à 09:56 les fiiiiiiilles !!!!!!!!!! ça y est !!!! mon IMC est vert et je suis enfin sous la p*** de barre des 70 kg

isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2014 à 08:39 Ça stagne ici... Oli aux environs des 80 et moi aux environs des 70... Courage on voit le bout du tunnel.
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2014 à 15:32 et voilà ça redescend... là on a essayé la recette de pain de viande (poulet à la place de veau) http://www.proteinaute.com/recette-pain-de-viande-hachee-boeuf-et-veau-5993.html ce sera pour demain... mais je ne vois pas pourquoi ça ne serait pas bon ce soir on est invité chez ma meilleure amie pour une plancha avec que des choses qu'on peut manger bisous les filles
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2014 à 21:44 bonne soirée Isa! je ne sais pas où ont disparu les autres?
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2014 à 17:45 soit elles ont fini leur régime, soit elles sont passées à la consolidation, soit elles ont abandonné... je vais mettre une photo avant-après c'est impressionnant
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2014 à 17:46 et hier...
Fantaisie 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2014 à 17:56 Punaise ! c'est vraiment impressionnant!!Bravo Isa!!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2014 à 22:30 Merciiii je crois qu'on a gagné 10 ans LOL
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2014 à 07:43 c'est saisissant!!! bravo Isa, tu es magnifique!

isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2014 à 12:45 Merciiii je suis tellement heureuse de ce changement en si peu de temps... Aujourd'hui c'est PP et donc ce midi chipolatas de poulet, ce soir ce sera steack hachés on est invités vendredi (mais normalement on devrait respecter notre régime) et on va au resto dimanche (à nous de bien sélectionner le menu) je vous embrasse

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