Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/03/2017 à 09:40

bonjour les filles vous allez bien??? , Oui erzelie, mais a perpignan sa marche pas c'est bloquer il parait , que tout metier en rapport avec les enfants c'est boucher, la coiffure c'est boucher , l esthetique c'est boucher ........ tout ce que j aime quoi !!! lol !!! . Avec mon cheri on pense a partir, le travail ne suis pas et on commence a en avoir un peu marre! . Jespere que vous allez bien je vous embrasse les filles!!

En plus j ai un gros kyste hemmoragique qu ici il non pas etait capable de voir, alors que quand jai etait voir vendredi mon gyneco a nice il ma fais faire vite tout les examen et c'est a surveillé avec un traitement pendant 3 mois pour le faire partir en esperant qui parte d ailleurs je croises les doigts !! alors y a pas de travail et en plus il fond pas attention au gens si c'est grave ou pas c'est la meme choses!! grr sa nous ennerve!!! . Bref c'est pas grave je vous embrasse!!!

marieprime

1428 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2017 à 18:26

Bonjour les poulettes, Mince tu as raison de vouloir changer de région, vous êtes jeunes il faut aller ou il y a plus de boulot. J espère que ton traitement va être efficace.

Ezerlie. Je comprends que certains soirs soient plus difficiles que d autres. Quand aux sites internet on peut difficilement passer outre maintenant, le tout est d être prudente. Personne ne te fait rêver dans ton entourage ?

Côté boulot ça va mieux, j ai beaucoup trop d heures d avance donc je suis en repos depuis la fin d'après-midi jusque vendredi soir je reprends pour 30 mn   enfin c est comme ça, j ai besoin de travailler. Le travail ça va c est les conditions qui sont difficiles. Je commence à faire du nettoyage de printemps, j ai laver ma terrasse au karcher et demain je vais peindre un bac à fleurs que mon mari a fait avec des palettes pour mon palmier.

Ml j espère que tu vas mieux.

Valérie comment se passe la grossesse de ta fille? J espère que tu seras bientôt en congés.

Penelopelizz si tu pars à la campagne tu veux rester dans ta région?

Bonne soirée les poulettes.

 

   

erzelie25

511 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/03/2017 à 21:28

Bonsoir les Filles

Contente de vous lire,

Marie cela fait du bien de travailler dehors c'est aussi mon plaisir cela me ressource, c'est bien que tu sois un peu en repos

non personne de libre dans mon entourage, je me suis inscrite sur le site de rencontres il y a de tout ! à moi de trier

Mince je te souhaite une bonne santé

ML Valérie Pénelop j'espère que vous allez bien

bonne soirée

Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2017 à 10:27

Coucou les filles je vous remercie !!!! c'est gentille !!  et oui c'est ce qu'ont c'est dis on ai jeunes c'est maintenant qui faut profiter d aller tester les villes differente ( voir meme des pays different ) c'est pour sa la on attend des nouvelle de moi et mon copain pour le djob et apres on ce mettra a la recherche dans d autre villes!!  . Je vous embrasse jespere que coté poid vous aller bien aussi !! moi en ce moment j ai mes ragnignia alors je peu pas vraiment dire vue qu'ont prend 500 gr a 1 kg pendant les menstruations! On verras quand sa seras fini !! hihi bisous les filles!! bonne journée! et repose toi bien marie pendant ton repos jusqua demain soir 

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 10:07

Coucou les filles

 

J'ai commencé mon nouveau programme de révisions avec tout plein de spécialistes

Alors c'est la tournée, perte de temps et attente des résultats

 

Mais bon, pas le choix

 

J espère que vous allez bien

 

Pour l instant on reste parce que je m'occupe de ma mère

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2017 à 20:19

Un petit coucou je suis désolée trop fatigué en ce moment mais je vous oublie pas . Marie ma fille ça va mais fort fatigué aussi avec le boulot les heures supplémentaires et oui pas le choix si ont veut s'en sortir . Moi je suis vraiment fatigué l'impression de plus avoir de vie et je me pose pleins de questions . De plus mon dernier entorse faite école et grippe le lendemain pleins fièvre la total . Je repasse vous lire promis je ne vous oublie pas bisous    

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/03/2017 à 08:14

Hello

 

Pas facile tout çà

 

Tente de te reposer au maximum Valérie et fais gaffe par rapport à tes anciens congés, pas qu'ils te les sucrent

 

Mince tu as raison de voir ailleur

 

Erzelie, Marie comment çà se passe

Tu sais Erzelie, j'ai mis des années et des années à rencontrer celui qui me correspondait, j'étais déjà une "ancêtre" et là nous allons bientôt fêter notre anniv de mariage (2 ans)

 

Et à l'époque, je ne voulais plus personne dans ma vie

Réellement    

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/03/2017 à 08:14

Oups ailleurS  

erzelie25

511 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2017 à 08:59

Bonjour les Filles

Marie où es tu ? est ce que ça va ?

Penelopp je viens de faire une belle rencontre au mess de la gendarmerie ! je vais faire une randonnée avec le monsieur cet am

on verra bien, sur meetic rien pour moi je mets la barre trop haut et je bloque au moment d'aller boire un café , mais je peux crréer de belles amitiés par ce site je pense.

Bon we les filles

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2017 à 15:53

Hi hi bonne rando d autant qu il fait beau

 

Marie oui tu vas bien

 

Oups mon émission commence, la 2

marieprime

1428 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/03/2017 à 19:34

Bonjour les filles, je vais bien mais je passe moins c est vrai.

Erzelie j espère que tu as bien profité de ballade pour faire connaissance avec cette personne. Un point commun c est déjà ça.

Penelopelizz tu as raison de t occuper de ta maman et de rester près d elle. Côté santé j espère que tout va bien pour toi.

Valérie, tu continues à perdre? Pour tes congés ton employeur exagere tout de même. Moi j ai une semaine à pâques on va partir dans les Ardennes belges s il fait beau.

Ce week-end on est allé au crotoy dans la baie de Somme, c est très joli. On a beaucoup marché et fait du vélo. C était la première sortie cette année en camping car.

Passez une bonne soirée  

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2017 à 09:29

Coucou

 

Tu as eu raison de profiter Marie

 

Mes ennuis de santé : en fait on recommence les examens complets, c'est long mais je n'ai pas trop le choix

On verra bien  

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2017 à 23:01

Coucou les filles bonne nuit , j'espère que vous allez bien .

Moi ça va mieux mon dernier eu soucis de santé urgence tout la ça va a part prise de sang pas bonne je vois docteur semaine qui arrive il est en vacances sa l'empêche de manqué il aime pas sa il était malheureux la de manqué l'école .

Marie si tout va bie j'ai ma semaine a partir de lundi j'espère j'ai hâte je croisz les doigts j'en es marre . Tu as raison marie de bougé moi jhiberne mon mari crie .

Penelope fait attention ta santé bisous

 

Je file du travail ezerlie , mince , ml , bonne soiree bisous

Bonne nuit les filles              

marieprime

1428 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2017 à 07:30

Bonjour les filles encore une semaine et je suis en vacances. J espère que vous allez toutes bien.  

erzelie25

511 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/04/2017 à 21:01

Bonjour les Filles

Désolée je ne viens plus souvent mais j'ai une nouvelle vie j'ai rencontré un chéri,

je suis Amoureuse et cela fait du bien, il habite à 60 km de chez moi donc nous sommes souvent sur la route pour nous rencontrer chez l'un ou l'autre, apprendre à se connaître pour l'instant les mêmes envies les mêmes projets.

Je ne vous abandonne pas mais je viendrai moins souvent pour l'instant.

Chère Marie que j'ai plaisir à lire merci pour tous tes soutiens tout au long de ses mois, jet e souhaite de bonnes vacances.

Penelop courage pour tes examens donne nous des nouvelles

Valérie, mince courage à vous aussi

Bonne soirée au plaisir de vous lire

Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/04/2017 à 09:50

hello les filles , vous allez bien? . Moi ca va bien on ai rentré d'une semaine de vacances chez la famille avec mon cheri lundi  et depuis hier le travail enfin !!  . Je vous embrasse vous souhaite de bonne vacances, et ezerlie, super si tu pense avoir trouver le bon je suis contente pour toi en esperant que sa dure  ! Des bisous les filles

Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/04/2017 à 09:50

hello les filles , vous allez bien? . Moi ca va bien on ai rentré d'une semaine de vacances chez la famille avec mon cheri lundi  et depuis hier le travail enfin !!  . Je vous embrasse vous souhaite de bonne vacances, et ezerlie, super si tu pense avoir trouver le bon je suis contente pour toi en esperant que sa dure  ! Des bisous les filles

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/04/2017 à 10:54

Coucou

 

Erzelie, super bonne nouvelle, profite, ce sont les tout premiers moments qui sont les meilleurs

C'est le "gendarme " ?

Et Mince bonne nouvelle également, c'est super

 

Je vous souhaite d'excellentes fêtes de Pâques  

Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/04/2017 à 09:37

Coucou les filles, je passe vous souhaiter un bon week end de paques. Attention au chocolat c'est pas bon pour la balance si on en prend pas avec moderation lol !!!Bisous les filles!!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2017 à 10:19

Hello les princesses

 

Comment allez vous ?

Vous avez passé de bonnes fêtes ?

 

Et pis si abus de chocolat, tant pis, on se reprend

 

A+ 

Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/04/2017 à 10:48

coucou penelope ca va et toi ? Passer les fetes tranquillou avec mon cheri et toi tu as passer de bonne fete? . les cloches ton gaté?

Oui tout et ratrapable quand on le souhaite.  bonne journée a vous les filles bisous!!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/04/2017 à 15:47

Ben comme je l'avais pressenti, me suis fait traitée n'importe comment par mon médecin

 

Alors là, c'est sûr, je change

 

Je viens de prendre un rendez vous chez un endocrino pour le mois de juin, en effet la prise de sang est catastrophique et le médecin me dit que tout va bien

 

J'irais avec toutes mes analyses et on verra bien

 

En clair, je ne comprends pas et le médecin ne m'explique rien ni m'écoute donc je donnerai mes sous ailleurs

 

Sinon, je viens d'avoir l'aval de mon kiné pour reprendre la natation : 1 ère séance lundi prochain

Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/04/2017 à 18:38

Et beh quel imbecile , y a beaucoup d incapable qui fond le metier de medecin on ce demande comment il fond pour pratiquer ce metier desfois .. !! Effectivement recherche un bon medecin qui seras te soigner comme il faut en temps et en heure et te donner les renseignements qui te faut en vue de ta santé quand tu le souhaite.

 

Moi j ai perdu du poid encore je suis contente ! par contre je perd pas des cuisses je perd de departout ( surtout de la poitrine :'( lol , et du visage) mais le bidou et les cuisses sa decolle pas j ai l impression ou alors c'est la cellulite je ne comprend pas ! mais bon tempi le principal c'est que je suis arrivé jusqu'ici en mangeant normalement, encore 1 ou 2 petits kilos de disparu et sa seras niquel pour l été ! 

 

Je vous embrasse les filles!! passer un bon week end !  

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/04/2017 à 00:26

Coucou ma douce penelope il a encore des docteurs comme sa de nos jours et ben ses grave , trouve toi vite un autre docteur qui te soignera bien ma douce . La natation super sa va te faire du bien pleins bisous ma douce penelope .

 

Mince super continue ma belle , ses vrai qu'on perd jamais ou on veut ses embêtant mais on perd on sent mieux bravo miss 2 kilos c rien tu vas nous degommer sa avant cet été bravo .

 

Marie bonne vacances ma belle bisous

 

Ezerlie je suis contente pour toi ma douce contente de te savoir bien pleins bisous .

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/04/2017 à 00:27

Bonne soirée les filles je retourne bossé              

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