Dudu c'est reparti !

Posté le 25/01/2016 à 10:20

est nce que l'on peut le remplacer par un autre produit?

Posté le 25/01/2016 à 13:51

Kikou à toutes   

Contente d avoir des nouvelles bonnes ou moins bonnes de tous le monde

Il y a des hauts et ç est vrai des bas qui nous font rager    ç est la vie autrement ce serait trop facile   

Pour le protifar moi je trouve que ç est un bon compromis pour certains jours. Je ne le prends pas systématiquement mais certaines fois quand je n ai pas faim je me fais une petite recette avec. Par exemple hier soir je ne savais pas quoi manger et pas très faim . La facilité j ai sorti le jambon blanc. Donc pas assez de protéines. J ai fait pour la première fois la recette de la bruchetta. 25 g de protifar 1 oeuf 1/2 sachet de levure boulangère bien remuer étaler et cuire au four 10 minutes. Ouvert comme un sandwich tartiner de carré frais et mon jambon blanc. Je peux vous dire que ç était très bon.

Vero dit nous tes menus sur un jour entier . Peut être on pourra t aiguiller car il n y a pas de raison que cela ne fonctionne pas.

Vivie génial pour le 6 et moi non plus pas de sport mais alors rien une vrai feignasse. Ma fille veut reprendre la piscine la semaine prochaine alors je vais sûrement me mettre un coup de pied au cul et y aller avec elle.

Penelopelizz ta cuisine ne doit pas être si mauvaise si ton mari a trouvé bon ou alors ç est ça l amour...

J ai fini mon roman. A +  

Posté le 25/01/2016 à 15:29

ce matin, j'ai fait du pain aux son;je n'ai pas aimé;

valopa le thé matcha est un thé vert qui coute très cher( je crois)

si vous avez des recettes de pain meilleux à mon gout

merci

Posté le 25/01/2016 à 18:16

recette que j'ai pris sur le site

100g eau.100g de lait

2 œufs.1 sachet de levure. 250gr avoine et 50gr son de blé.

Si quelqu'un à une recette mieux que çà

merci

Posté le 25/01/2016 à 21:07

coucou les filles  

rha j'ai bien cru que je serais aux abonnés absent, ma livebox c'est cru en boite de nuit pffff ..... mais je suis là  

penelopelizz perso le poisson je le cuisine en papillote au four avec un peu de lait ou du fromage 0 et du citron ou du paprika quelques gouttes d'arome emmental. Et du coup ton mari est un vrai chanceux il mange pour deux  

vivie :Yahoo: le 6 yep yep yep  :Yahoo: et effectivement la zumba c'était agnésbibiche il me semblait bien avoir lu qu'il y avait un sportive dans le groupe  

et en parlant de ca de sport et de modeler son corps, j'ai une petite question on va pas se voiler la face   vu notre jeune age   et l’élasticité de notre peau   avec la perte de poids et ses effets   vous utilisez ou connaissez, chez pas moi une crème, un soins corporel méga super bien du genre qui tonifie  style un produit miracle   parce que si vous aviez un petit nom je prend......Si on peut éviter les dégâts 

véro qu est ce que tu n'aimes pas le gout de la levure, le gout du son histoire de Cibler tes gouts ? et trouver la recette qui te convient

vapola j'ai essayer ce soir ton bruschetta c'est ultra rapide et ca cale bien a refaire quand j'ai pas trop de temps de   c'est pratique.

voilà voilà a demain pour j 'espère un " effet vapola " et voir le 7  

Posté le 26/01/2016 à 07:52

vous m'avez fait envie avec vos bruschetta!! c'est vrai que le soir j'ai parfois aussi la flemme de cuisiner. je dois passer commande sur un site de parapharmacie pour acheter un collier anti puce à ma toutoune; je pense que je vais me laisser tenter par le protifar.Ce qui m'ennuie c'est qu'il me semble qu'il faut le consommer dans le mois qui suit l'ouverture de la boite non?

Vero, le son le plus foncé est le son de blé. C'est également celui là que je trouve le moins bons (un gout de foin)

cwipy, j'ai entendu parler de la crême raffermissante Nuxe mais je ne l'ai jamais testée.Du coup je viens de faire un petit tour sur google et c'est vrai qu'elle est super bien notée.

bonne journée les filles    

Posté le 26/01/2016 à 08:31

Coucou les filles

Attention à ne pas dépenser trop dans les crèmes miracle

Moi, je me masse avec le gant de crin puis je passe de l'huile ou de la crème

Le gant de crin fait circuler le sang, on a la peau trés rouge et cela ne coûte rien

L'essentiel est de masser

Vero oui le son de blé qui permet de compenser la constipation est foncé et pas bon

C'est sans doute pourquoi tu as mal au ventre

Posté le 26/01/2016 à 13:43

Kikou tout le monde 

Je suis tout ta fait d accord avec Penelopelizz. C est le massage le plus important donc une simple huile ou crème de massage ou crème de corp ai tout aussi efficace.

Vivie le protifar une boîte d 1 kilo es très bien et puis je pense que si l on dépasse de 8 jours je ne pense pas que l on soit malade. Et puis il y a tellement de recette que l on y prend goût surtout pour enlever les tolérés.

Le son d avoine ç est 30g par jour et 15g pour le son de blé. Moi le son de blé je ne le prend pas tous les jours car irritant pour l intestin et en plus sans cuisson pas terrible.

Aujourd'hui cela fait 3 mois que j ai débuté sur ce post . Je voulais toutes vous dire merci d être là chaque jours. Merci à Milie sans elle nous ne serions peut être pas la.

Mention spéciale à Cwipy . Desolé les filles je fais de la discrimination   presque 9 kg en moins chez paulette et ça ça fait du bien. Mais le combat n est pas terminé j espère commencer ma consolidation mi avril   

Bon après midi .     

Posté le 26/01/2016 à 15:41

C'est moi

On vient de me faire remarquer que j'avais maigri

Je précise qu'au 80 se rajoutaient encore 8 non visibles par l'oeuf, mais dans la courbe oui

Posté le 26/01/2016 à 18:03

bon annif des 3 mois Valopa et bravo à toutes pour la motivation qui ne baisse pas!

Effectivement je sais que les massage son bons pour la peau d'orange mais est-ce que ça raffermit aussi??

bon je pense que je suis convaincue, je vais acheter du protifar au moins une fois pour essayer et ensuite on verra

le son de blé je le prends tous les jours sinon constipation assurée mais après l'avoir pris une fois cru dans un yahourt (beurk beurk beurk) je le mange cuit dans une galette ou un gateau

je commence à sentir l'effet perte de poids dans un de mes jeans. du coup je ne porte pas de ceinture ça m'amuse trop de devoir le remonter   

Posté le 26/01/2016 à 21:05

Oups  erreur ç est 500g ma boîte de protifar pour 18 euros. De toute façon à la pharmacie il ne m on pas proposer plus petit.

Posté le 27/01/2016 à 07:19

bonjour,

yep yep c'est partie véro   le son obligatoire TOUT LES JOURS du régime c'est le son d'avoine (le clair). En phase d'attaque c'est une cuillère à soupe par jour et en phase croisière deux par jour.

tu es en qu'elle phase ?

Posté le 27/01/2016 à 13:25

coucou,

Whaou .... je compte sur toi vapola pleins pleins de longueur    ca va payer demain paulette va etre contente   et c'est bon pour moi  

profitez en bien et gros bisous à laurie