Dudu c'est reparti !

Posté le 10/02/2016 à 06:31

salut les filles,

ce matin 102.1kilos. Hier, j'ai fais les crèpes et dudutella avec arome petit beurre.

Pas de perte de poids. Est ce que c'est normal que je n'ai rien perdu.

Est ce que je dois faire des recettes aujourd'hui au protifar ou manger normalement?

j'ai noté ta recette de petit pain mais où est ce que tu achètes le gluten

Bon aller les petits vont bientôt arrivés.

Bonne journée

Posté le 10/02/2016 à 09:12

Kikou 

Oh non non faut pas copier sur moi. L exemple des parents n est pas toujours bon à suivre.      

Mais te démoralise pas . C est comme ça dudu et ç est pas la faute à la piscine. Demain est un autre jours. Je sais ç est pas facile à encaisser mais il faut faire avec et continuer.

Moi je pense avoir la raison de mon yoyo . Évidemment sans parler de mes Week end d écart. Je crois que je mange un peu trop salé. Car lundi journée pp j ai vraiment mes 3 litres d eau + mes cafés et mon verre de coca mais à mon déjeuner 4 tranches de saumon fumé et des crevettes sautées.

Au boulot à + bisous 

Posté le 10/02/2016 à 13:06

Re kikou 

Vero le gluten je l achète au magasin bio.

A partir d aujourd'hui je vais pesé mon son d avoine car mes 2 cs sont loin de faire 30 g. Peut être aussi la raison pour laquelle ça descent pas vite. J en ai un peu marre que 2 kg par mois. Cet aprèm piscine oui oui même seule j y vais.

Cwipy comme toi je pense basculer sur l escalier après.

A ce soir bisous les filles.    

Posté le 10/02/2016 à 18:07

Ca y est j ai fait mes 40 longueurs     et j ai compté 36 mouvements de brasse par longueur. Donc ce soir suis naze.

Quelqu'un peut me confirmer pour le son car je ne retrouve plus ou j ai vu que 2 cs de son faisait 30g. Ou alors j ai rêvé.

Laurie peut tu regarder dans le bouquin dudu ?

Pour la première fois je viens de me faire un bio flan caramel. Dégustation dès que c'est froid.

Posté le 10/02/2016 à 20:42

Bonsoir les filles!

Je suis totalement claquée... j'ai fais 30 min de nage INTENSIVE histoire de renvoyer au tapis ma reprise de ce matin...     Non mais oh, ils se sont cru chez eux c'est foutus kilos      

Des que j'ai le courage de me relever de ma chaise de bureau je pèse 2cs de son et je te dit combien de trouve à la balance..

Alors les bio-flan c'est comment? j'ai hésité à en acheter à Biocoop l'autre jours  

Vero: tout dépend des ingrédient que tu met dedans. Si il n'y a aucun toléré c'est sans soucis!

Posté le 11/02/2016 à 04:46

bonjour bonjour

allez -0.200 pour moi , plus que 4 pesée avant de revoir mon prems bébé   et 0.600 gr a tuer pour atteindre mon objectif  . ca va etre juste juste   mais faisable  

Pour info je suis à la limite de quitter l'imc de surpoids, encore 0.100 gr ( soit 65.5) et pour les 1.62 on rentre dans la zone verte  

bon les filles que des bonnes nouvelles aujourd'hui ok ? Je compte sur VOUS  

bonne journée      

Posté le 11/02/2016 à 08:34

Kikou 

Que -100g pour moi. C est un peu dur et démoralisant mais je tiens bon.      

Véro pareil go go go    on continu . Si si il faut cuisiner.

La bonne nouvelle  arrive de Cwipy. Tu es la plus forte . Magnifique. Tu y arrive alors pourquoi pas nous    on va faire toute de notre mieux à notre rythme et ç est sur on va y arriver.

Vivie . Laurie et Penelopelizz la bonne nouvelle on l attends aussi de vous 

Bonne journée    

Posté le 11/02/2016 à 09:25

Triste nouvelle ce matin chez moi avec cet accident de bus scolaire.

Quelle catastrophe horrible.une pensée pour toutes les personnes touchées par ce drame.

Posté le 11/02/2016 à 12:15

Il y a encore eu un accident de car ?

Mon Dieu pauvres gens

Rien ne bouge chez moi

Posté le 11/02/2016 à 17:30

  J ai reçu une partie de mes arômes     hum ça sent bon.

Miam miam   

Posté le 11/02/2016 à 18:55

Cwipy tu t es trouvé une copine de régime à domicile. Ça va pas être facile ou alors comme tu l abandonne 8 jours elle va s ennuyer de toi elle va moins manger et hop 1 kg.

Oh que oui je vais le chercher ce foutu 8.     je l'ai vu donc y a pas de raison .

Et non il me manque truffe et coco. Et vous voulez rire   Je viens de me faire un petit pain et j ai oublié de mettre mon arôme pain grillé.     Oh la nulle 

Posté le 12/02/2016 à 08:16

Coucou les plus belles

Vous savez, moi, j'avais eu une joie : celle de perdre subitement 4 kilos vendredi dernier

Ben là, patatras, horreur malheur, ils sont revenus

Je n'ose pas mettre ma réglette à jour

Surtout je ne comprends pas, je n'ai rien fait et 4 kilos en même pas une semaine

Bouh j'ai le sentiment de ne plus jamais parvenir à récupérer mon petit corps  

Posté le 12/02/2016 à 15:15

  c'est les vacances   meme plutot que prevu waou !

      8 bichone le pas trop longtemps quand même, allez on commence l'incantation pour le 7  

tu y étais presque la pause est a 9h00 et reoui oui   j'ai encore resister mais c'est pas l'envie que me manquait. En plus les collèges aller une moitié au moins  

Demande a ton valentin de te concocter un petit repas dudu aux chandelles, faits de ses petites mains et de tout son Amour   Tu le vaux bien suivie d'un petit massage du corps avec un super lait hydratant, ca rentre dans le régime se bichonner, et je veux pas savoir le reste 

Penelopelizz tu es sur +4   en qqles jours   c'est possible ? En tout cas courage ca flingue de voir ca

bon après midi