En croisière depuis le 12 mai qui est dans le même bateau?!!!

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keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2011 à 20:29 si tu vas dans un mag bio tu peux trouver des aromes !

audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 20:33 je vous dis bonne nuit je vais bosser bye
cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 21:39 Oui tu as raison Mulan....je dois manquer d'imagination mais en revanche toi tu me sembles être une super cuisinière!!! BRAVO et merci pour les idées. Pour ta pizza je suis certaine qu'elle s'est envolée!!! @loulou : il me semble justement avoir vu du chocolat dégraissé chez Naturalia.... autrement tout est assez cher dans ces mag. donc attention pas de folies!!! @ Audrey : ahhhhhhhhhhh les zomes, décidément on est vraiment plus costaud lol!!!!!!!! tu es infirmière? en tout cas courage pour le boulot et à demain. Menu de ce soir (espoir!) : Steak 5%, courgettes+yaourt (top sexy le menu!!!!!!non?) Biz les nanas promis demain je reviens motivée à BLOC! Heureusement que vous êtes là!........et big biz à la jolie Keyla!!
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2011 à 22:13 hello les filles alors se soir j'ai fais des biscuits à la cuillère regarder la belle photo
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2011 à 22:14 et la maintenant j'ai mangé sa se soir pizza saumon (j'ai mangé la moitié
cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 07:33 Hello, hello, Wahoooo Keyla tu assures!!! super les biscuits à la cuillère si tu as 2 minutes donne nous la recette. A ce propos si l'une de vous à fait un BON cake salé pour journée PP je suis preneuse je me suis acheté hier une beau moule en silicone et j'aimerai le tester!!! Alors alors comment ca va ce matin? -400gr pour mi ca me remotive un peu! journée PP today mais toujours ce grand vide dans ma tête niveau menu du jour!!! Je ne sais pas pour vous mais ce régime à pas mal chamboulé mon rythme de vie : je me réveille à 6h30 (sans réveil) et me couche beaucoup plus tôt car crevé à partir d 19h lol Ah, pour info pour celles de vous qui sont ko le Supradyn Intensia est magique, je suis complètement HS le soir mais grosse pêche la journée je n'y croyais pas mais ca marche vraiment bien. En, plus de ça niveau changement je suis devenu maniaque je fais le ménage non stop!!!!!.............................bizarre l'effet Dukan sur moi lol!! Je vous embrasse fort. Pour celles qui veulent voici mon MSN : evaenvrai@hotmail.fr (envoyer moi un petit mot si le pseudo n'est pas le même) A vite les filles donnez des news
poupounne62730 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 07:41 bonjour les file me voila en phesa croisiere -2kg de perdu en pp . je fait 1/pp 1/pl j'ai vue sur le site que le dr dukan disait que cetait aussi efficace que 5/5 alors on verra bonne journée a toute
cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 07:50 Re coucou Poupoune bienvenue sur le bateau! j'espère que tu n'as pas oublié ton bikini!!!!!!! 1PP/PL franchement c'est sympa à suivre et dés qu'on termine la journée PP on se dit youpi légumes demain donc plutôt cool comme formule et pas frustrant.

poupounne62730 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 08:50 cc cerise pour le bikini on va attendre un peut pour le moment sa sera un 1 piece . oui c se qui es marqueé sur le site que sa donne le meme resultat et surtout on es moins frustrée moins stresse...j'ai hate d'etre a midi pour manger tomatre comcombre et se soir un gartin de courgette au blanc de poulet miam des legume
dudull59 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:26 bonjour les filles alors aujourd'hui - 200gr...pas terrible mais bon je paye mon craquage de samedi journée pp et pas motivée pour cuisiner...pff...vu que je ne suis pas bonne cuisiniére quel galére...keyla jprend un ti beignet jsuis tres gourmande...hihihi...jveux bien la recette en espérant que j'y arrive...car les pti moelleux au citron était infecte...mdr.. aller courage...gogogo!!
Utilisateur58743	Posté le 17/05/2011 à 09:30 bonjour tout le monde , alors ce matin je me réveille avec le sourire.....non je n'ai pas perdu de poids, c juste que je me suis confectionnées hier soir des petits moelleux au citron,hummmm, délicieux....dc ce matin j'aurais qques gâteaux à me mettre sous la dent et c tellement agréable....d'autant plus qu'ils sont très faciles à faire... g testé aussi le pain de mie dudu,un peu sec mais mangeable et quand on a faim....je pense que c pratique pour un picnic ou pour se faire un petit sandwich. sinon tout va bien, un peu constipée mais aujourd'hui c PL donc avec les légumes tout devrait rentrer ds l'ordre. Allez les filles, essayez de varier les repas et tout ira mieux, MOTIVATION!!!! à donf !!!! bonne journée à toutes bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dudull59 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:32 bonjour xéna dis moi s'ils sont bon...j'en ai fait... infecte...
Utilisateur58743	Posté le 17/05/2011 à 09:32 @keyla tu peux nous donner ta recette de biscuit à la cuillère,ils ont l'air super appétissant... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58743	Posté le 17/05/2011 à 09:36 dudull, tu a bien respecté la recette?? je comprends pas les miens st très bon...j'en ai même fait gouter un à mon zhom qui est pâtissier,il a trouvé cela pas mal...alors pas mal pour lui, c très bien pour moi....lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dudull59 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:41 j'ai tout respecter..juste mais blanc en neige qu était pas terrible j'ai pas de batteur.grr...jvai en refaire....
Utilisateur58743	Posté le 17/05/2011 à 09:45 je pense que je vais en refaire mais avec arôme chocolat(j'en ai acheté car j'aime trop le chocolat), on verra...mais y a pas raison que ça le fasse pas...allez de l'huile de coude pour faire monter ce blanc d'oeuf en neige...lol, ça aussi c du sport...lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:47 Coucou Dudull et Xena! Xena tu as raison motivation à donfffffffffff!!!!tu as un homme pâtissier, mon dieu comme ca doit être dur de résister lol! Dudull je pense que nous avons vraiment un point commun manque d'inspiration car pas super cuisinières!!! on va piquer les recettes de cop's et tu va voir on va devenir des pros!!
dudull59 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:49 des pros...lol...alors la jveux voir ca...mdr
cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:50 Mdr! Bon ok pas des pros!!! mais si on arrive déjà à faire des trucs pas trop dégeu c'est cool!
dudull59 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:57 un patissier....rhoo lala...tu as du courage...chapeau!!!
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 10:00 hello les nanas !!!! alors ce matin 100 gr en plus sur la balance mais sa ne me démotive pas ahahah sa me l'a deja fait le mieux se peser tous les 2 joursje vais m'en tenir alors vous raffolez de ma recette !!!!!!!!!!!!!!!!!! 2 oeufs 10 gouttes d'édulcorant liquide zeste d'1/2 citron 2cs de maizena (moi j'ai rajouté quelques gouttes d'arome vanille) Préchauffer le four à 180. Mélanger les jaunes, l'édulcorant, zestes et maïzena avant d'incorporer délicatement les blancs montés en neige bien ferme. Déposer sur feuille de cuisson à l'aide d'une cuillère de façon à former des petits boudin (ou utiliser une poche à douille pour les perfectionnistes) puis enfourner 10 à 15 minutes. Saupoudrer d'édulcorant en poudre. pour ce midi: viande haché av oignon pulpe tomate réchauffé sa fait une sorte de bolognaise lol avec des tomates cerise et des radis en dessert si j'ai encore faim un yaourt !! voila les nanas @cerise j'aipris ton adresse mail si vous voulez la mienne que l'on se fasse un petit réseau de dudu: zerah729@hotmail.fr
Utilisateur58743	Posté le 17/05/2011 à 10:05 et oui les filles un pâtissier qui entre parenthèse ne me fait jamais de gâteaux...lol....et qui n 'en mange que très rarement....tellement il est dégouté... dégouté par les gateaux, on a pas idée...lol bon vs faites qui pour déjeuner??? qqn peut-il me donner une idée(avec des légumes...). Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lindaa 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 10:25 @ Xéna , pour ma journée PL aujourd'hui, j'ai fait des haricots verts façon bolognaise (recette sur le site), ça a l'air bon en tout cas, je te dirai quoi tout à l'heure...Ce soir je pense que ça sera courgettes farcies puisque j'ai prévu pour mes loulous et mon zom une tourte à la courgette mais eux ça sera avec pate brisée, creme et gruyére pas moi!!! Hier journée PP, midi boulette de viande a ma façon, beaucoup de basilic, un délice!!! et le soir oeufs mimosas, tres sympas et devinez qui les a fini? ma fille et mon zom!!! ben c bon dukan!!! ben tu vois!! Bon bein ça motive tout ça; Allez les filles on s'accroche.. Courage a toutes!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur58743	Posté le 17/05/2011 à 10:29 lindaa, tu les a faites comment des boulettes avec bp de basilic???ca me fait bien envie... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 10:35 Moi aussi!!!!!! et une recette de plus une!!!! (note dudull!!!!)

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