en phase croisiére cherche copines pour se motiver vers Leuc dans le 11

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fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 09:35 coucou ! tu es tombée du lit mdr ! moi ca fait un quart d'heure que je me suis levée....et pas envie de me lever lol oui mercredi sous la pluie, génial , heureusement, je devais laver ma voiture hier et je ne l'ai pas fait ! hahaha comme je t'ai dis hier , bah moi me suis préparer tomate et poivrons farcis, j'en ai pour midi et ce soir....peut etre avec un yaourt voila pour les news, je te re ferais coucou dans la journée bise a + bise a ta mini miss

fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 13:59 coucou juste pour te dire que ce matin, en fouillant sur les recettes dudu , je suis tombée sur un tiramisu dukan, et que je suis entrain de me faire " péter" le bide mdr bonne journée a bientot
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 21/03/2013 à 14:08 coucou rhooooo coquine tu as bien raison lol. moi c nettoyage de printemps avec ce beau temps j'ai tout d'ouvert et ménage,ménage a fond et zike aussi mdr bonne journée A+
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 23/03/2013 à 11:34 coucou tu vas bien? moi nikel ce matin je vois le bout du nez du 68 je suis trop contente hihi!!!!! je part en week-end bye bye.
fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2013 à 13:41 coucou oui merci ca va lol, moi je reste a la maison...bon week end et a lundi ! byebye
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 08:30 hello ben quel temps pourri pffffff heureusement que titine est sympas avec moi sinon c un coup a faire une deprime lol. qu'as tu de prevu aujourd'hui moi je vais quand meme essayer de caler du sport car la ça commence a manquer serieusement. biz A+
fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 10:28 coucou... oui quel temps pourri ! ben en fait, je vais aller marcher car hier , j'ai fais 3 petits extras :-( un crouton de pain avec un pti bout de fromage et un mini oeuf en choco..... donc aujourd'hui , retour normal en P/P donc élimination totale de ses 3 ptites gaterie mdr ! c'est pourquoi , je ne suis pas allée voir titine aujourd'hui mdr
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 18:00 me revoila je viens de faire 2h de sport je suis claqué lol. mais cela fait un bien fou a la tete et au corps. ce soir ben je ne sait pas quoi mangé c PP et je n'ai toujours pas faim pfffffff. je file a la douche bonne soirée a toi et a ta famille biz..

fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 08:27 coucou super contente, titine m'a affiché 900g de moins !! je suis a -7.7kg ! yes ca remonte le moral ! bon je descends sur carca.....je serais de retour vers 12h ! bonne journée bise a+
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2013 à 08:36 coucou whaouuuuuu nikel suis contente pour toi ça fait toujours du bien au moral moi aussi a carca ce matin pour un aller retour bise a+
fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2013 à 07:35 coucou !! pas de nouvelles , bonnes nouvelles ! toujours en régime, avec un mal de partout ......et l'estomac qui crie famine mdr j'espére que toi tout va bien , moi j'ai eu fais un écart car j'ai fais 40 ans le 29 mars...oui c'est pas une excuse mais bon ! lol du coup , jai demandé de l'aide a zaloo....et finalement , je suis revenue a peu pres a mon poids comme si de rien n'était! ouf voila, je repasserais plus tard, bonne journée bise a+
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2013 à 08:55 coucou toujours presente sur le fofo t'inquiete je pensais que tu avait abandonner ce qui aurait été dommage mais bon c la vie. contente que tout soi rentré dans l'ordre pour toi et 40 ans ça ce fete alors c pas tres grave les derapages moi je suis a 2,5 de mon objectifs donc conso bientot. bises A+
fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2013 à 13:12 coucou félicitation ! je suis contente pour toi ! tu vas donc apprécier d'autres choses!! moi ce matin, titine m'a affiché 75.8 kg enfin, je retrouve le 75 ...mais bon encore 9kg et des grammes encore a perdre pour arriver a la troisième phase dudu !! mais bon , comme tu vois, non ,je n'ai pas abandonné , et je suis 2 x plus motivée !!! voila, je te souhaite une bonne journée "pluvieuse" lol bise a+
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 07/04/2013 à 10:26 coucou vite fait pas trop de temps pour moi en ce moment ce sont les aléas de la vie surement lol. hier petit craquage 1 croissant pur beurre bien chaud,et la moitié d'un paquet de cacahuetes a l'apéro aussi ce matin titine ne m'as donner -100gr je prends quand meme mdr. bonne journée a toi A+ bises
fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2013 à 10:31 coucou mdr tu devrais oublier titine quelques jours car cacahuétes aieaieaie !! ben le craquage ca arrive, mais bon toi c'est dommage tu vas arriver en conso grrr je t'envoie un coup de pied aux fesses ptdr bonne journée a toi aussi bise a plus tard !!
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 07/04/2013 à 10:41 je ne peut pas oublier titine j'ai une relation fusionnelle avec elle mdr je m'axplique je surveille mon poids en permanence et rectifie mes ecarts comme ça enfin je suis une fondue barjote de la peseuse hihi!!! bise je file a la mer voir le temps qu'il y fait j'en ai marre d'iciA+

fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2013 à 11:31 mdr , je te rassure, je fais pareil avec titine bonne journée a la mer bise
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 08/04/2013 à 08:56 coucou alors hier la mer beau mais beaucoup de vent dommage mais bonnes ballade tout de meme, au retour on as ramasser des asperges sauvage et on as fait l'omellete avec. voila les nouvelles j'espere que pour toi tout vas bien bon lundi pluvieux apparement bisesA+
fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 10:20 coucou génial au moins tu es sortie ! nous, nous sommes restés a la maison.....et rien d'extraordinaire ! oui , les asperges on y est allé vendredi on s'est éclaté , une belle botte ! pluie or not pluie ....je ne sais pas mais il ne fais pas tres beau pfff bise a + tard
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 09/04/2013 à 08:59 un coucou avec le soleil ça fait du bien hier regime a fond bien evidament l'aprem je suis aller la passé avec une amie ça fait du bien petit café en terrasse chez elle bien sympas du coup j'ai pas vue l'heure passé chui rentré a 19h lol trop de chose a se raconter de vraie pipelette mdr. aujourd'hui ben ce sera tondeuse puisque toujours pas de chevre moi lol. j'espere que tout le monde vas bien chez toi bonne journée A+
fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2013 à 09:36 coucou moi ce matin je suis décue car titine m'a affiché 600g de plus :-( et comme je n'ai pas dormi cette nuit, je pense que cet aprem je vais aller faire un dodo sur le canapé ! oui avec le soleil ca fais du bien , j'espére qu'il va rester ! lol toujours pas eu la biopsie de mon fils.....bizarre sinon , tout mon petit monde va bien merci ! bonne journée a toi bisous
fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2013 à 10:02 coucou bon aujourd'hui, je vais récupérer ma fille avec une copine, et bien sur on mange a mac.. donc je vais prendre la plus simple des salade.... ça fais du bien, le soleil est de retour et toi que fais tu aujourd'hui ??? bonne journée bise a +
yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2013 à 10:38 coucou ben nous on as un camion aménager et aujourd'hui je le prepare car ce week-end on bouge donc faut tout remettre a propre dedans lol. voila je jongle entre la maison et le cam's et je zieute l'ordi de temps en temps mdr. profites bien du soleil et pas trop de mac do bisous A+
fine3211 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2013 à 07:08 coucou alors fini avec ce camion?? quelle chance ! en plus il fais beau ce week end !! moi ; titine redescends ca fait du bien ! ouf le je pars avec ma belle mére au pas ......je te souhaite une bonne journée bisous a plus tard!

yanestha 534 messages Proteinaute actif	Posté le 11/04/2013 à 09:51 coucou bonne route nous on y vas ce week-end achat de clope pour chéri puisque moi j'ai arreter de fumer lol. et alcool et apres en redescendant on vas s'arreter dans un lac bien sympas en ariege moi hier j'ai fait un repas gala et bim +1 kg sur titine donc aujourd'hui c PP et comme en conso c le jeudi qu'il faut faire PP ben je vais voir ce que ça donne hihi!!!! je te souhaite une bonne journée et a plus tard ou a demain tu me diras quel temps vous avez eu bisous.

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