escalier nutritionnel je commence demain quo tente l'aventure avec moi?

Posté le 24/06/2015 à 08:53

Coucou les filles !

Lissa tu n'es qu'à 2 kg de ton objectif, ça devient bon !!!

titiCAV tu vas les dégommer vite fait ces 700g et c'est sûr que la rétention d'eau ce n'est vraiment pas top, l'endocrino que j'avais vu fin 2013 m'avait prescrit du veinamitol mais je ne sais pas si tu peux en avoir sans ordonnance. Comme il ne fait pas très chaud en région parisienne, moi ça va pas trop de souci mais dès qu'il fait très chaud, je me transforme en schrek 

Sinon pour moi, je continue ma dernière semaine de croisière, et hier sans raison aucune, j'ai une une furieuse envie de cochonneries mais j'ai résisté, mais ça faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivée. Je crois qu'il va falloir que je sois hyper vigilante durant la conso et ensuite car au moindre écart je vais tomber dans la spirale infernale

bonne journée

Posté le 25/06/2015 à 12:16

Coucou les filles !!

Lissa, ne te mets pas la barre trop haut non plus, tu as déjà bien perdu, mais c'est vrai que tu es jeune, toi...  A toi de voir si tu arrives à tenir jusque là

Moi ça va, hâte d'être à la semaine prochaine et enfin manger des fruits !!! Quand je vois les étals avec tous ces fruits, j'en ai l'eau à la bouche

Pour ce qui est de musclé quoique ce soit, il y a longtemps que j'ai abonné l'idée, j'ai 3 enfants et je n'ai jamais fait de sport de ma vie, une vie stressante étant mariée ensuite les soucis du divorce, de santé divers et variés, donc je fais ce qu'il faut pour avoir une meilleure image de moi même et me sentir bien et je garde ma boîte à bébés 

Bonne journée

Posté le 29/06/2015 à 16:43

Bonjour les filles !

Ca va bien, mis à part 2 dérapages incontrôlés vendredi, le matin un croissant et l'après midi un cône, pas de pesée pour le moment ce sera demain matin, car aujourd'hui PP et demain je mets ma réglette à jour, tant au niveau poids que phase car je passe en conso, marre du régime et je me sens bien à ce poids là donc je vais essayer de consolider en espérant ne pas reprendre. Je vais éviter le fromage pour le moment ou alors une fois par semaine et par contre su mon pain complet du matin, je mettrai sans doute du beurre allégé. Et je vais enfin remanger des fruits !!! Cette semaine ce sera nectarine, miam !

bonne fin de journée

Posté le 03/07/2015 à 10:03

Hello les filles !!

Comment allez-vous ? Moi nickel, je fait ma conso tranquilou, pas de fromage par contre, ça ne me manque pas. Peut être une sortie resto demain soir, donc je ferai mon gala mais en restant très raisonnable 

titiCAV tout va bien ?

Bonne journée

Posté le 06/07/2015 à 08:02

Coucou les filles,

Vous avez passé un bon week end? ça va avec la chaleur par chez vous?

De mon côté week end très très calorique et pas du tout sérieux... J'attend au minimum mercredi pour me peser, là je n'ose pas!

Bonne journée

Posté le 06/07/2015 à 12:40

Bonjour les filles

Comment allez-vous ? Moi je vais super bien, samedi matin pesée chez la gynéco, donc pas à jeun mais avec de la baisse donc j'ai mis ma courbe à jour, j'ai fait le max pour rester raisonnable ce week end. Je commence à avoir mal à la gorge donc pas très faim, ce midi épinards et yaourt, je vais essayer de faire PP ce soir et PP demain toute la journée, donc prochaine pesée mercredi matin.

Bonne journée

Posté le 18/07/2015 à 12:09

coucou lisa moi des soucis donc pas trop présente mon association et en liquidation judiciaire donc plus de boulo mon conjoint et en longue maladie pour causse de fibromyalgie du coup les versement secu son pas terrible et moi je ne ses pas ou je vais .cote regime je decend doucement mes je prend un complément oenobiol 3en 1 il et pas mal il capte tout se qui et mauvais ses cher mes si sa peu aider a deloger les kilo qui stagne moi sa marche de 71 je passe a 69.500 donc je vais le continuer

Posté le 20/07/2015 à 12:18

Bonjour les filles

Désolée mais pas beaucoup de temps pour passer, suis seule au service depuis une semaine et c'est la folie et le week end, je suis avec mon amoureux, donc pas d'internet .

Je gère ma conso du mieux que je peux, j'évite au max de faire des écarts mais pas évident. Samedi après midi, nous sommes allés à Montmartre je ne connaissais pas, une fois arrivés en haut nous nous sommes octroyé une récompense : une glace trop trop bonne et ensuite pour digérer, nous avons fait la visite du dôme du Sacré Coeur : 300 marches à monter !! et aussi à descendre et ben c'est du sport je vous le garanti !!

Je me recadre un max à partir de cette semaine et prochaine pesée demain matin

titiCAV vraiment pas de bol ce qui t'arrive.... je suis vraiment désolée pour toi et ton conjoint, pas marrant la vie parfois :(

je t'envoie plein d'ondes positives

Lissa tu maintiens le cap dis donc et pas très loin de ton objectif !!

Bonne journée

Posté le 21/07/2015 à 12:31

Bonjour les filles !!

Bravo Lissa quel parcours !! Tu peux vraiment être fière de toi !

pour ma part oujours à fond dans le boulot et ça va être encore comme ça durant 2 semaines. Ce matin pesée et ça va, je n'ai repris que 300 gr je pensais que ce serait + . Je sais que dès que l'on commence à dévier un peu c'est la cata et la boucle infernale donc je rectifie de suite, ce soir apéro dinatoire copines, j'ai prévu d'emmener des légumes et du coca 0 

Aller j'y retourne bon courage les filles

Posté le 07/08/2015 à 21:10

Bonjour les filles,

Je suis de retour, courage tatasse pour toutes ses épreuves, ça fait relativiser le régime...

De mon coté, pas mal de craquages sucrés en vacances, mais au final seulement 1kg de repris donc je suis soulagée.

Posté le 10/08/2015 à 09:13

Bonjour Lissa,

Merci pour ton message  J'ai fait mon examen le 29/07 mais n'aurait les résultats que le 21 septembre, cela prend déjà en général 3 semaines, là ce sont les congés et la gynéco ayant fait les prélèvements est en congés à partir d'aujourd'hui et moi j'y serai du 7 au 21, donc il me faut patienter. De ce qu'elle a vu, elle était plutôt optimiste, mais elle a tout de même fait 3 prélèvements pour ne rien laisser passer.

Pour mes filles, je prends de la distance avec leurs situations, je suis là pour les soutenir du mieux que je peux mais ne me mêle en aucun cas de leurs vies 

Pour tes 1kg en + tu vas vite les reperdre si tu te remets sur les rails de suite et puis tu as sacrément perdu et vite en + c'est cool 

Moi j'ai du mal à me remettre vraiment dedans, complètement crevée, j'ai hâte d'être en congés, mais il me faut encore attendre 1 petit mois et après Ardèche pendant 1 semaine et demi, et mon chéri m'offre un week end à Carcassonne d'abord et ensuite Espagne 2 jours dans chaque ville 

Très bonne journée Lissa