Et vogue la galère...oops la croisières des Proteinautes du 06/06/2011(et les autres :d).......

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nounnou01 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 09:33 cc à tous hummm ton poivrons esthy moi je vais ben, poid toujours pareil, tant que ca monte pas, ca va lol ehhhh coucou shaynez bah alors t'étais ou ? t'inquiète tiens bon, regardes ma courbe, tu verras .... bsx les filles

EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 11:18 Coucou les filles !!!! Petite photo de mon petit déj ,j'ai pour la première fois testé le gâteau aux sons et je vous assure que même pour les "allergiques" aux sons (hein Sandy
nounnou01 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 11:30 @esthy : merci esthy, moi aussi j'ai fait le gateau au son, pour mon anniv lol, les autres auront un fraisier
Shaynez 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 12:27 Saloute les filles sava?? coucou ma sandy tu va bien my girl hihi moi sava trankilou apar ke ne smomen je stabilise grr mai bon on fai avec sinon je vois que toi tu touche biento la BARRE des 10 youhouuuu tu maigris a une allure vertigineuse bisou ciao ciaoooooooooooooo
Utilisateur58785	Posté le 30/06/2011 à 14:23 coucou!! dis donc capitaine t'es photo me donne l'eau à la bouche!!!! j'en ai fini de mes week end festifs enfin j'ai encore 1 fiesta samedi soir mais c'est une soirée gonzesse au régime!! alors vive le jap et son sashimi de saumon!!!! et tes ptits gateaux huuuuuuuuum hier j'ai voulu faire un moelleux au choco dudu je sais pas ce qui a raté mais alors ct d'un dégueu!!!!!! poubelle grrrrrrrr! -200 pour moi ce matin (oui je me pèse tous les jours je peux pas c'est une drogue!) voila sinon today c'est PL et j'ai pas envie de cuisiner surtout après la nuit que je viens de passer (ma fille est fièvreuse! :( ) a plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Shaynez 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 15:14 couou nounou moi sava c'est vrai j'avais déserté notre page dudu hihi bin je vais bien apar ke je stabilisé mais smatin 300g en moin sa ma fai plaisir hihi ESTY bin je pense ke jfai dla rétention eau et ya oci le caca je croi mdr ki blok impeu je mange kom dab sauf les soin avoine et de ble ke je prend rarement vu ke JM pas hihi mais bon je vais pas me plaindre non plus 7kilos en 21 jours c'est pas négligeable de toute façon
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2011 à 15:17 Coucou les nanas !! sa va ?? Moi oui sa peut aller... on va dire çà comme çà.... Apic, ah oui ok tu travailles à la RATP c ca ? j espere que la prise ne sera pas trop dur :( Esthy, ma chouchoute ! ton poivron farçi me donne la dalle ! lol alors tu l as trouver ou ta glace vanille dudu ??? tu as vu quoi au cinoche ? ouaaah super pour le papa de Térence, c chouette çà !! jsuis contente pour toi, surtt si c les compliments et lui sa fait 2 mdr ! on ne se rend jms bien compte de toute maniere ^^ en tt k trop bien pr toi jsuis heureuse !!! vouiii craqué est un aveu de faiblesse et hors de question que je craque ! soit on est motivée soit on ne l ai pas ^^ !!! mdrrr merci pour les gato aux sons ^^ sa passe ?? sure ?? lol bah cool -400 ma chérie !! jsuis contente !!!! Nounnou, coucouuuuu !!!! bon anniversaiiiire !!! gros bisous Shaynez, ma folle preferee !!! sa va aussi merci ^^ ouiii bientot les -10 je sui contente meme si personne mle dit dans mon entourage snif j espere que c pa ma balance qu a un pb ! lol grooos bisous et reviens vite ! PtiteDolce, cool pour tes -200gr !! dmg que tu fais des week festives kan meme... mais bon c ton choi dc jdi rien ^^ ah mince, pas trop grv jspr pr ta puce +++ !!
Shaynez 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 15:21 d ke jchui a moin 10 kilos jfai la fiesta mexicana mdr moi on me sayé les compliment fuse waou ta maigris ta moin de joue ton bidon a minci alal kan j'entend sa sa me motive encore plus g la BANANE a fon les ballon mdr

nounnou01 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 15:44 ptdrrrr shaynez, ca fait du bien de voir ta bonne humer @sandy : mci
Shaynez 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 15:46 lol nounou c'est mon caractère moi g tjr la patate c de famille oci la dépression moi perso moi jconné pas
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 18:12 @Ptite Dolce.....oh bichette ,elle a quel âge ta petite ? J'éspère que ça va mieux pour elle ? Attention à ton week end hein ^^Moi aussi je pars pour cette mini-tournée demain matin ,je vais essayer de me préparer des petits trucs mais ça risque d'être compliqué à gérer ...non pas sur l'envie de craquer parce que c pas ça ,c la conservation des aliments (je pense que vu comme c parti je v bouffer japonais tout le week end !mdr) Pas de soucis pour le partage des photos ,c avec plaisir ,ça serait cool que tout le monde mette ses petits trucs d'ailleurs ,ça va donner des idées !!! @Shaynez ....rapport à ton poids es tu vraiment certaine de manger au moins la quantité minimum de protéines (différent du poid de l'aliment que tu consommes) ? Normal pour la constipation si tu ne manges pas les sons ...et pour la rétention d'eau ,comme je le disai avant ,va chercher du B.O.P. en pharmacie ça va bien aider tu verras . @Sandy....hé hé
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 18:58 coucou tout le monde deja et avant tout chose bon anniversaire nounou que..... tous tes kilos disparaissent. et voila d'un coup de baguette magique demain tu verras ils auront fondus loll esthy merci pour l'info de la glace dudu je crois que demain je vais faire un tour chez casino shaynez heureuse de te revoir parmis nous, j'ai toujours autant de mal a tout dechiffrer ce que tu ecris mais je me marre bien tu petes le feu ca fait plaisir et t'inquiete tu vas fondre toi aussi... mange bien et bois beaucoup ca devrais le faire sandy oui comme la ratp mais chez moi et des lundi je retourne au boulot mais a mi-temps thérapeutique donc un jour sur deux pour commencer. vous mangez quoi ce soir j'ai pas d'idee et j'ai surtout la fleme je suis en PP BIZ
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 21:43 @Apic ...ah oui alors ,vous me direz celle qui ont goûté la glace ,en tout cas j'adore !!!!! (par contre c vrai que ça coûte un bras !)...Bon courage en tout cas pour ton retour au boulot ,j'éspère que tu as des collègues sympas qui sauront t'entourer . Pas beaucoup d'idées non plus pr ce soir ,ça c fini en escalope de poulet et carré frais ail et fines herbes ....et fromage blanc !lol @Sandy.....si tu passes par là ce soir ,
Utilisateur58785	Posté le 30/06/2011 à 22:34 esthy : ma ptite a 2 ans et 4 mois! mais c'est bon la fièvre est descendue là j'espère passer une bonne nuit mais c'est pas réussi!! les molaires lui travaillent apparamment :(( t'inquiètes la soirée fille ça sera jap (pour moi sashimi au saumon et sauce soja + choux car je serai en PL) de toute façon on est toute au régime mdrrr donc on va pas se laisser tenter car on va diner chez l'une d'elle donc on se commande Jap et pour les desserts on rapporte nos trucs de régime lol bon courage pour ton week end!! moi j'avais fait 1 seul truc et "sec" (recette du céréales au son pour pouvoir manger ma dose lol) et enfermé ds une boite métallique donc ça la fait... sinon une fois j'ai fait des gateaux enveloppés d'alu bah bof... le gateau suintait... sandy > bah oui j'ai eu que des week end festifs en juin où je me voyais mal apporté ma gamelle car entourée de gens que je connais pas je voulais pas m'attirer l'attention déjà que mes filles s'en chargent d'elles-même looool mais là c'est fini pour les écarts! j'ai les 2 pieds sur la route dudu! apic < moi c'était endive au jambon sauce béchamel dudu PL et hier ct des 6 grosses bouchées au jambon!! bonne soirée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2011 à 11:15 Youhou...un rapide passage par ici avant de décoller ....je sais pas si j'aurais le temps de me connecter ce week end ,soyez sage les filles .....je vous ai à l'oeil !!! lol Pesée pour moi ce matin ,stagnation "parfaite....et je pense que ça s'arrangera pas après ce week end mini-tournée parce que ça m'étonnerait que j'ai mon compte de protéines ...Grrrrrr ,mais je v essayer de faire au mieux ...G pas peur des écarts ,je sais que mentalement ça va et je flancherai pas ,ce qui m'embête c l'alimentation en elle même ...A mon avis je v bouffer des tonnes de jambon !:( Des bisous à toutes ,bon week end ,et on se revoit dimanche soir !!!!!
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 13:27 coucou les filles bon courage esthy, je sais que tu es forte et que tu ne feras aucun ecart. ce matin je suis allée au casino pour acheter la glace au yaourt dudu, humm t'as raison super bonne j'ai pris egalement des plats tout pret dudu, pour lundi car pas le temps de rentrée manger a midi, donc voila. gros bisou a toutes je repasserai ce soir

Utilisateur58785	Posté le 01/07/2011 à 15:31 coucou les filles! -200 gr j' Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 19:31 coucou les filles, cette apres midi je suis allée a la pharmacie pour commande du protifar, et en discutant avec la pharmacienne elle ma pourri lorsque je lui ai dis que je faisais le regime dukan sans prendre de vitamines ni de magnesium. elle ma dit de bien relire que meme lui le conseillait vivement . j'ai donc acheter ses deux trucs et effectivement il en parle donc prenez en loll pour mon protifar il arrive demain comme ca pas de maizena biz a plus
Desty 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 21:00 Salu les filles , je vois que ca va tjrs cest cool lol desolée pour mon absence mais baisse de moral pour moi pour plein de choses dans ma vie et craquage = dégats lol mais je me ressaisis promis ! j'essaie de me stabiliser , j' y arrive plutot bien , et ça repartira quand je me sentirai mieux , je fais de mon mieux pour ne pas reprendre ce que j'ai perdu et je gere lol Joyeux aniv Nounnou en retard lol Amuse toi bien Esthy Bisous les copines
Utilisateur58785	Posté le 01/07/2011 à 22:01 Apic : tu l'as payé combien le protifar? stp! je crois que je vais faire pareil mais attention si la maizena est utilisé en tant qu'épaississant ou liant je sais plus elle ne peut pas etre remplacée par le profitar va voir l'article du site... tu nous diras ce que donne tes recettes avec?? Desty : courage! reprend quand tu te sentiras mieux bonne soirée les girls! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 23:01 bonsoir ptite dolce je l'ai payée 25.57 je trouve ca tres cher mais bon. je ne sais pas trop comment l'utiliser mais j'ai vu plein de recette sur le site avec donc voila desty courage et si tu veux on est la, tu le sais....gros bizous
Utilisateur58785	Posté le 02/07/2011 à 00:51 je trouve aussi enfin ça dépend de la quantité!! je vais voir si je peux m'en passer... tu nous tiens au courant... bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2011 à 06:27 Coucou tout le monde ! Désoler de pas être venue plus tôt , mais j'ai commencé le boulot hier pour l'été , je suis agent de service, c'est trop dur , 8h debout , fiiou , et rebelote aujourd'hui ! Je pensais bien perdre et au final j'ai pris 1kg , alors que j’arrête pas de bouger , je suis vraiment blazer ! Fin bref, gros bisoux à vous les filles
Shaynez 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 23:23 Salut les filles sava tranquille la forme tout va bien moi sava tranquillou depuis que j'ai mon chocolat dégraissé c'est un pur bonheur mdr je me fait de c'est petite douceur c'est délices pour mes papille mdr sinon bin jvoi kma chérinette desty ne va pas trop bien courage ma puce ne lache rien on n'é la c'est sur que y'a des fois ou c chiant mais bon quand tu monte sur la balance tu te dit youppii moi peros on me fait que des compliments sa me fait du bien et pourtan jbouffe comme une vache mdr les recettes dukan c'est MAGIQUE je fait de c'est recette entre hamburger dudu la pizza les gâteau etc etc jme dit que ce n'est vraiment pas un régime mdr aujourd'hui j'ai fait un Marbré cétait tout simplement MAGNIFIQUE hihi sinon moi le protifar j'en net trouvé nul par apar si je le commande et chez moi c'est moi cher que toi APIC c'est 23e mais bon je voudrais savoir c'est quoi enfaite une poudre genre maizena ou autre arcque je vois moulte recette avec hihi aler mes fée dudu jvou fait des millié de poutou courage a toute biento on sra les nouvelle claudia chiffon mdr jrigole un pti peu d'humour dans cette vie ne fait pas de mal mouahh gro gro poutou mes sista ciao

apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 09:46 coucou shaynez, fais attention avec tes recettes contenant de la maizena car c'est un toléré, donc 1 seul par jour ok sinon tu risque de stagner....et c'est le moral qui ramasse. le chocolat dégraisse aussi est un toléré ........ bon je vous fais a toutes de gros bizou et j'espère vous lire rapidement