Mon Régime Dukan
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caramilou  481 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2014 à 21:44 oui tan pis je prend mon temps et je ssaye de plus recommencer 
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amoureuse49400  1977 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 27/01/2014 à 21:51 tu va y arrivé des que ta envie de craquer viens me parlé et je te motiverais a ne pas le faire 
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/01/2014 à 10:00 salut léna comment va tu se matin ? Moi sa va mieux j ai reperdu 800 gr je suis contente j espere que tu as bien repris dudu se matin
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 11:34 coucou mylène comment vas tu désolé je suis actuellement chez maman je n'avais pas repris dudu hier et la je pars aujourd'hui pour une semaine pp pas le choixx félicitation pour ta perte de poids =) pour moi c'était grosse chute cette semaine donc la je fonce
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 12:09 salut lena contente d avoir de tes nouvelles je te deconseille de faire une semaine de pp sa fais beaucoup trop et trop de pp nuit a la santé Fais 3 ou 4 jours max et apres reprend une alternance mais il ne faut pas faire plusieurs phase d attaque quand tu fais dudu surtout la si rapproché
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 12:56 a oki je pense que je vais faire 4 jours alors et reprendre une alternance normale en espérant reperdre vite ces kilos
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 12:58 fais attention a ta santé quand même il faut mieux les perdre doucement que de prendre des risques pour toi
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 13:06 oui tu as raison sa va la je suis chez maman elle me soutien a 100 pour 100 donc on verra bien
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 13:20 tu reprends quand ?
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 13:34 j'ai repris aujourdhui et toi sa se passe comment de ton coté
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 13:41 Oki ba ecoute ça va le transit va mieux j ai pris des gellules expres car les laxatif c est juste horrible j essayerais plus lol
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 17:27 loool oui c'est très fort sa va aujourd’hui aucun écart pour moi le plus dur c'est de se remettre dans le bain
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 17:38 oui c est clair que lorsque l ont na pecher plusieurs fois c dur de se remettre en selle
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 18:32 ouii mais bon il le faut hein ma silhouette c'est affinée malgré tt c'est encourageant
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 18:38 oui positive se qui est fais est fais tu ni pense plus et ne refais plus de betise sinon je vais te gronder lol moi je suis contente malgré ma petite perte j ai perdu une taille je me suis fais plaisir hier avec 2 jeans
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 18:54 h super ! tu fait du 38 maintenant nn?
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 18:59 ah non j aimerais bien mais meme si je perds mes 20 kilos je ne ferais jamais un 38 42 au lieu de 44 et toi quel taille fais tu deja ?
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 19:01 tu voudrais pas parlé sur facebook pour que sa sois plus simple je fais partis d un groupe donc sa pourrais te motivé aussi
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 19:23 ah dsl je n'ai pas facbook
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 19:26 ah ok tempis
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 19:52 moi je fais du 40 assez large mnt
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 19:55 oki et tu aimerais faire quel taille ?
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 20:04 38 mais en étant vraiment a l'aise
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caramilou 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 20:09 tu as prévu quoi pour ce soir pour mois sa sera omelette au jambon 1 yaourt aromatisé +fb
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amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/01/2014 à 20:21 alors je mettais fais 2 steack hachés avec une petite boite d haricots verts mais une fois l assiette terminé j avais envie dans remangé du cou je me suis refais un steak et une boite que j ai eu du mal a finir au moins la je suis sur d avoir ma dose de protéine
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