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Hyper motivée, objectif -23kg! Let's go!!

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dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 10:34 Félicitation c'est super tu me raconteras la conso ça donne quoi...qu'il y a t il de mieux???

Letsgo 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 14:53 Hello les filles!! Bilan des 3 premiers jours de conso: -700g!!!, je me régale, beaucoup moins de frustration car je mange un peu de tout. Non vraiment c'est top! Demain, je fais mon 1er repas de gala pour l'anniversaire d'une copine au resto. Bref, le top!! Et vous, quoi de neuf?
Utilisateur49082	Posté le 04/02/2012 à 12:15 Bravo Let'sgo ! Tu as de la chance, moi la conso m'avait fait reprendre 2 kilos ! Quoi de neuf, pas grand'chose, je continue ma croisière, je rame un peu... je n'ai perdu qu'un kilo ! C'est pas terrible, mais je vais continuer quand même ! Vous n'avez pas trop froid ? Parce qu'à Montpellier, - 8°, c'est rare ! Et encore, on n'a pas de neige !! On se les gèle sec ! Au fait, j'ai trouvé les céréales dukan chez Géant casino : ça rappelle un peu les kellogs, dans du fromage blanc, çà change un peu ! Et avec de la rhubarbe, çà fait un bon crumble !! Bon, je vais aller faire un peu de shopping avec ma puce : elle me tanne pour s'acheter un sac Lonchamps ! Rien que ça ! tout ça parce que toutes les filles en ont un au collège ! Après tout, c'est son fric... Les gosses, je vous jure ! Elle aura plus un sou pour s'habiller au printemps, on va rire !! Allez, bon week-end à vous toutes ! ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 06:08 Lestgo alors ce premier repas gala?? Caline: le froid a envahi la France c'est horrible!!!! J'espère que le shopping ça été. À bientôt
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 06:09 Jessy ou es tu?
Jessy73 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 09:10 Je suis là mais je gèle!!! Nous on a même les lacs qui se mettent à geler sans parler des tuyaux d'eau qui pètent et de ma machine à laver qui ne veut plus laver à cause des tuyaux d'arrivée et d'évacuation d'eau!!! le top!!! on est en Sibérie ici!!! je vous mets une photo du LAc d'Annecy pour que vous vous rendiez un peu compte!!! bisous à toutes et courage
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 17:36 Ça a l'air beau en tous les cas.
Utilisateur49082	Posté le 08/02/2012 à 19:43 C'est magnifique...ment gelé !! Remarque, nous, dans le sud, 2 degrés avec 100km/h de mistral, il faut le voir(ou le sentir) pour le croire ! C'est horrible ce froid !! Heureusement qu'on n'a pas la neige ! Je ne sais pas pour vous, mais justement, avec le froid, c'est pas facile de tenir le coup avec dudu ! Le corps réclame (le mien en tout cas!). Vous le ressentez, vous aussi ? Hier, j'ai fait des crêpes pour mes chéris (et crêpes dukan pour moi : un régal !), çà réchauffe ! J'attends de vos nouvelles ! A+ ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2012 à 00:11 Hello les filles j'espère que vous allez bien... Bisous Lestgo tu nous oublies? :-(
Letsgo 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2012 à 13:05 Non je ne vous oublies pas les filles!! Au contraire!! Mais plus de PC à la maison, du coup il me reste le boulot pour venir vous voir mais pas forcément le temps de vous écrire!! J'espère que vous allez toutes bien. Ici aussi on se gèle, comme dit caline le vent c'est terrible, et il a fait vraiment froid cette semaine jusqu'à -12° lundi, autant vous dire que les canalisations ont gelées et je n'ai pas eu d'eau! Le top! Là on attend la neige qui selon la météo, devrait faire son apparition dans l'après midi! Sinon moi ça va, la conso se passe bien, ce soir 2è repas de gala (Pizza: j'en avait tellement envie et 4 quarts de ma maman qui me le fait pour l'occasion!!). Franchement, la conso, c'est le bonheur!! En plus j'ai trouvé dans ma pharmacie qui vend les produits Dukan, les pépites au son d'avoine (sorte de céréales) qui existe au caramel et aux fruits rouges et c'est super bon, bref je me régale! Niveau poids, j'ai pas trop bougé, ce matin j'étais à 80.5kg, donc tout va bien! Par contre, je sais pas vous mais j'ai pas trop la frite en ce moment, je sais pas si l'arrivée de l'hiver, le froid... Mais je suis pas super en forme, et quand je pense que je dois attendre mai pour les vacances et bien ça me désespère!!! J'ai rien pris depuis Août, ça commence à faire long!! Bref, assez parlé de moi! Et vous quoi de neuf, le régime comment ça se passe? Passez un bon week-end les filles. Bisous
Jessy73 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2012 à 14:23 On caille!!!!! vivement cet été!!! bon week end les filles... à la semaine prochaine!!!
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 10:43 Lestgo ça fait plaisir de te lire. Je vois que mise à part le froid tout va bien pour toi. C'est super !!! J'attends les photos avant après :-P si tu ne veux pas les mettre je comprendrais. Jessy:merci à roi aussi
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 21:14 Hello les filles comment allez vous? Moi demain jour de pesée j'espère que je suis passée sous la barre des 90kgs et vous comment allez vous?
Utilisateur49082	Posté le 15/02/2012 à 09:30 Coucou ! Alors, ce week-end, hôpital pour ma fille (extraction des dents de sagesse), accident de voiture pour mes parents (la voiture est morte, mais ils vont à peu près bien, mis à part le choc psychologique)et 3 malaises pour moi (je suis partie dans les pommes!): le docteurs'est affolé en voyant ma tension : 8.7 ! Le moins qu'on puisse dire, c'est que c'est peu ! il m'a conseillé d'arrêter le régime tout en faisant attention pour que je me remonte un petit peu ; je me sentais vraiment très fatiguée ces temps-ci, je cumule les soucis... Mais j'ai pas envie d'arrêter, moi ! Je veux pas regrossir ! Bravo dukasta ! Je vois que tu tiens bien le coup ! Let'sgo, la conso,c'est chouette, hein ? (la pizza, elle était à quoi ?!!!) Et toi jessy, pas congelée ? Remarque, le froid, ça conserve il paraît ! allez, je vais bosser ! A+ ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 01:00 Hello les filles comment allez vous. @caline j'espere que ça ca beaucoup mieux pour tput le monde @letsgo: alors la conso, Moi je fatigue un peu en ce moment, mais j'espere reprendre vite du poils de la bete!! je vous embreasse
Letsgo 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 10:56 Ben alors les filles??? vous n'êtes pas très actives sur le forum ces derniers temps!! Comment allez-vous? Pour moi la conso se passe bien, pas de perte, ne de reprise, je me consolide petit à petit tout en me faisant plaisir! Au plaisir de vous lire! Biz

dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 02:31 Hello lestgo désolée je prépare un concours du coup je passe mon temps à travailler. Comment vas tu? Visiblement du stabilise tout ça c'est une très bonne chose. De mon côté une petite reprise que je compte vite perdre. À très vite. Bisous
Letsgo 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 12:03 Ah!!! Ca fait plaisir d'avoir de tes news! Moi ca va bien, j'ai eu un petit we festif, du coup mauvaise surprise sur la balance hier matin: 82.3kg!! Mais bon je me ressaisi, du coup ce matin 81.6kg, il faut absolument pas que je me laisse aller!! Bon et toi ou en es tu? tu me fais peur quand tu dis "petite reprise"!! Et plus de news de Jessy et Caline??? Moi j'ai récupérer mon PC du coup je vais pouvoir être un peu plus présente! Biz
Utilisateur49082	Posté le 13/03/2012 à 11:17 Salut à toutes ! Non, je ne suis pas morte, ni paresseuse ! Vous vous souvenez que j'étais fatiguée ? Ben, j'ai fini à l'hosto... tension à 9, tachycardie, vertiges,système digestif en vrac...plus une énorme gastro (-3kg en 2 jours), avec déshydratation intense... Les docteurs m'ont dit que mon organisme s'était affaibli suite au régime, et que ceci expliquait cela... bref, j'ai repris le boulot depuis hier, mais je suis encore à plat ! le gros problème, c'est l'état de mes intestins : ils ont beaucoup souffert, et l'alternance 5pp/5pl m'est quasiment interdite ! Du coup, je crois que je vais retenter de passer en conso, même si j'ai toujours 2 kg en trop, pour rééquilibrer mon alimentation et me refaire une santé... J'ai une tête à faire peur !! Cernes noirs, teint blafard,les cheveux ignobles, ongles fissurés, et toujours une tension très basse.. J'avoue que vos conseils m'aideraient bien ! mon mari me dit de tout arrêter, mais j'ai tellement peur de regrossir ! Alors, conso ou pas conso ?? je compte sur vous les filles ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Letsgo 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 21:58 Quelle plaisir d'avoir de tes nouvelles Caline, même si j'aurais préféré en avoir de meilleures... Même si tu es encore fatiguée, j'espère que ta santé va mieux! Pour ma part, je pense que ton mari a raison: LA SANTE AVANT TOUT!!! Passe en conso Caline, c'est bcp plus sérieux! d'autant que celà te permettrait de rééquilibrer ton alimentation. Je devrais pas te dire ça mais pour ma part je n'ai pas bougé niveau poids alors que je fais une conso disons.... à ma façon!! Sérieux Caline fais gaffe avec ça, faut pas déconner!!! Je te souhaite de vite te rétablir et passe en conso au plus vite. En espérant d'avoir vite de tes news. Bisous
Utilisateur49082	Posté le 14/03/2012 à 13:39 Merci, Let'sgo, ça fait du bien de se sentir un peu soutenue ! Je pense que je vais suivre tes conseils : je me retape encore pendant quelques jours, sans faire trop d'écarts,, et hop ! en conso ! Je suis contente de voir que ta conso à toi se déroule bien, même si tu fais les choses "à ta façon" !! Tant que ça marche ...! C'était dimanche la date anniversaire de mon début avec Dukan : 1 an déjà ! J'avoue que je n'aurais jamais cru perdre 25 kilos (enfin, maintenant 23 !!) grâce à ce régime ! Je n'y croyais pas du tout au début, comme beaucoup d'autres personnes, je crois ! J'arrive pas à modifier ma réglette, en parlant de ça... Je voudrais la remettre à 0 pour mon passage en conso, histoire de bien suivre le truc. En tout cas, bonne après-midi à vous toutes ! Avec 24 degrés et un ciel bleu lavande, çà le fait !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 11:39 Salut les filles, désolée pour cette très longue absence, d'une part je préparais des concours et d'autres part j'avais troop honte de ce que je faisais, j'ai mangé comme une ouff pendant des semaines je me remettais au régime pour quelques jours après refaire des écarts...c'est horible avce ce régime dès que tu rentre ds la spirale des écarts c'est comme si tu ne pouvais plus en sortir..du coup j'ai repris 4 kilos et je m'eloigne de mon objectif a chaque repas. Hier soir j'ai RE dit stop j'espere que je ne vais pas craquer cette semaine, je m'en peux plus, je me vois grosssir en plsu au niveau du ventre c'est horible; j'ai vraiment besoin de votre aide.. sinon j'espere que vous allez bien, jCaline, comment vas tu?,, Désolée de ne pas avoir pu te conseiller à temps, mais je partge aussi l'avis de letsgo... lestgo cava? dukasta

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