j'attaque la phase de croisiere

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MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 28/05/2012 à 23:48 alors la .... tu mange ou à peut etre manger trop salé .... aprés la secheresse de la bouche fais parti des symptome du diabete, je ne connais rien de ta vie hein, mais je prefere quand meme t informer . apres pleins de choses peuvent entré en jeux pour la bouche seche !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lorine019 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 09:29 Merci bien... j'ai bien perdu certe mais que tu haut lol je voulais perdre des hanches et des cuisses donc pas le choix je vais me mettre au sport plus intensif, je fais deja 2 heures de zumba par semaine mais ce ne doit pas suffir aparement ...
cretty 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 11:22 salut à toutes, moi je me prénome cretty. déja courage a toutes et félicitation pour toutes celles qui ont tenu car le chemin est long et avec des tres lourdes envies. j'ai commencé le regime dukan le 17mai.j'ai perdu 2kg en phase d'attaque et au debut de la phase de croisière mon pois avait aussi tendance d'augmenter.mais depuis 2 jours j'ai l'impression que mon poids reprends a décendre.je suis un peu soulagé. je dois avouer que j'ai deja fais des exceptions lors des invitations entre amies ou au resto.mais bon j'esais de garder dans l'esprit mes objectifs je cherche des ami(e)s afin qu'on s'entaide,mais aussi e partager des moments ensemble dans ce esprit de regime dukan qui nous rend encore plus fort(e)s. bisous
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 30/05/2012 à 12:14 @ cretty : bienvenue à toi , courage dans ton regime !! bien sur evite à max les ecart, sa paiera !!!! @ lorine : ahhhh arrete on ne perd pas forcement de ou on le voudrais, de plus à chaque régime que tu fais, tu ne perd plus du meme endroit, ce qui rend les choses plus dur ... moi je ne fais pas de sport, je suis trop fénian , j'aimerais faire du sport en salle mais seul c'est pas top , donc je maigri juste avec la nouriture... pour ma part petite mise a jour, sa fais 35 jours que ma femme est moi sommes au regime, et on à encore pas craquer , hihihi, on tiens bon, les kilos c'est taboo, on en viendras tous a bout !!!! mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lorine019 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 10:46 Ouai c'est vrai mais je me laisse 2,3 semaines et apres j'arete je passe en consolidation.
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 31/05/2012 à 15:00 ahh tu est deja en stab lorine ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lorine019 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2012 à 10:34 Nan dans 1 ou 2 semaine je passe en consolidation...

MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 01/06/2012 à 11:37 oui excuse , je me suis enmelé les pedales !!!! je sais pu se que je dis lol ... courage , le tunnel n'est pas infini !!! moi j'ai hate d arreter les PP tout les 2 jours j'te le dis !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
edejds 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2012 à 14:42 CC LES FILLES Apres qlq jours de stagnations mon poids descends félicitations à toutes !!!! continue encore qlq kilos à perdre !!!et à moi les maillots deux pieces lol
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 01/06/2012 à 21:04 edejds , felicitation !!!!!!! continue, le tunnel est pas eternel !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emna4111 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2012 à 21:29 Coucouu tout le monde, Je vois que tout le monde est à peu près content de sa perte de poids et que la motivation est toujours là ! Moi hier soir c'était la fin des éxamens donc du coup on est sorti et j'ai fais quelques écarts :s mais pas pris un gramme ce matin. momomemette "les kilos c'est taboo, on en viendra tous à bout" mdrr un remix du "tabac" mais pas mal ! bon weekend à tous
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 02/06/2012 à 23:06 hello emna !!! tu est excuser pour tes exams lol , mais ni prend pas gout quand meme, sinon ton corps va te le faire payer , et la balance aussi lol . ecoute, moi je commence deja à etre blazer des journées PP , mais bon faut tenir le coup , j'en ai pas fini lool . faut penser a apres comme on sera tous bien !! et oui , je ne peux pas arreter le tabac, donc j arrete les kilos mdr !! bon week a toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lacajoline 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2012 à 12:44 cc les filles et salut Emna Ca fait un bout de temps que j ai pas de tes news! j espere que tes exam se sont bien passés? Allez courage, moi ma perte est un peu lente mais bon il faut le temps au temps Bises à toutes
emna4111 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2012 à 18:03 coucou, j'aurais besoins de conseil, demain je vais à la plage (sans glacière). Je suis en pp, qu'est ce que je pourrais prendre à manger avec moi ??
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 03/06/2012 à 20:40 ou lalalalala ma pauvre, sans glaciere , ca va etre trés dur !!! les yaourt ect , sa va pas le faire, viande froide non plus,et charcute non plus ..... !! la , tu pose une colle ...?!?! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

emna4111 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2012 à 21:49 Et mer.. ! Bon je vais esseyer de me débrouillé du mieux que je peux pour ne pas être affamé demain tout en respectant le régime
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 03/06/2012 à 22:23 BEN oui, sans glaciere pas grand chose ce garde ... mis a part les chips lool enfin les choses grasses quoi !!! ouioui et meme si tu est affamé , a bat les chouchou ou beignets !!!!!! lool !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lacajoline 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2012 à 09:26 cc Emna si tu n'as pas de glaciere tu peux essaye un sac avec des glaçons au moins ça tiendra un peu et mettre à l'ombre.
emna4111 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2012 à 09:50 Coucouuu tout le monde !! Alors personne ne se décourage ? Comment sa s'est passé pour vous cette semaine
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 09/06/2012 à 12:53 salut emna !! nous sa roule, on ce decourage pas , on tiens bon . les PP sont tjs aussi durs, mais on se rattrappe en PL lol . courage à toutes et tous !!! et toi comment cette semaine a été ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
edejds 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2012 à 10:09 cc tout ce passe bien je suis tjs autant motivé encore 1 et c bon lol
emna4111 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2012 à 18:22 coucou, alors pour moi tout va bien, j'ai perdu 1 taille =D !! ENFIN. C'est dur de tenir bon, mais pas le choix. Je suis contente pour toi @edejds je vois que ton objectif est bientot atteint =). Surtout tiens le coup et continue en consolidation et stabilisation, je te souhaite de maintenir ton poids. Momomemette, je vois que tu continue à perdre c'est bien plus que 9 kg pour toi, t'as déjà fais plus que la moitié. Les journées PP seront bientot terminé ne t'inquiète pas. Ta femme s'en sort bien ? Bonne soirée
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 11/06/2012 à 20:44 hello emna !!! cool si tu as perdu une taille , yyeess !! moi aussi tout est trop gros, mais je racheterais rien lol j'attend la fin , sinon on s'en sort pas ... vive les ceinture lol sinon ouai je perd tout doucement, mais surement .. certe j'aimerais que sa aille plus vite forcement, mais bon c'est bine comme sa , faut etre patient ! et oui j'ai hate que ces journées PP soit fini car la je sature de plus en plus ... sinon ma femme ouai elle me suit , de peu d'ailleur, lol et j'suis fiére car elle s'y tiens , comme moi lol donc c est cool un mois et demi , et on a pas craquer une seule fois lol doinc content !! allez courage :!!!!! on y arriveras au bout de ses maudits kilos, et à nous le kifff !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lacajoline 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 13:55 cc tout le monde Moi ma perte se poursuit avec des baisses lentes mais bon faut le temps au temps! Courage à tous on y arriver

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