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Je commence Dudu le 13/01/14 (groupe des plus de 100 kgs) Topic de Lydia94120 !!!!

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Utilisateur127363

Posté le 01/02/2014 à 21:14

Et qu a tu manger de bon Lydia ? je me demande si c est pas le moderateur du site qui aurait enlever le poste de l autre car il n apparait plus alors que quand c est nous qui effacons c est marque message supprime par intel ou intel

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ananas83200

1498 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/02/2014 à 21:14

@Lydia hhhhhh mdrrrrr non mais ça va la je suis comblée par la quenelle hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

elle me fiche la paix j'ai jamais vu une quenelle aussi obéissante XPTDR

Utilisateur127629

Posté le 01/02/2014 à 21:15

Forum Dukan : angenoa et kacelia attention la chair fraiche arrive

@Angenoa et Kacelia : Attention la chair fraîche arrive !!!!!!!

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kacelia

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2014 à 21:15

@ananas : tout les hommes ne sont pas des salauds ..heureusement ..j'avais 17 ans quand j'ai connue mon mari...voila pourquoi j'ai subis un traumatisme qui a chamboulé ma vie ...mon époux est de la catégorie des cons voila pourquoi je dois perdre mes kilos pas pour lui mais pour moi

ananas83200

1498 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/02/2014 à 21:16

Au fait les filles vous avez vu le nouveau poste de cette Sirine69 mdrrr

pour les lyonnaise je peux ychatter au moins une fois par jour mdrrr

je lisais g t mdrrr

Utilisateur127629

Posté le 01/02/2014 à 21:16

@Ananas : C'est du dressage de quenelle que tu nous fais ce soir !!! Mdr

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kacelia

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2014 à 21:18

merci pour ce fous rires les filles je suis morte

ananas83200

1498 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/02/2014 à 21:21

hhh

Les filles vous regardez la télé ou pas là? y a The voice sur TF1

Utilisateur127629

Posté le 01/02/2014 à 21:22

Oui je regarde the voice aussi avec mes enfants ils adorent !!

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Utilisateur127363

Posté le 01/02/2014 à 21:25

Bon tu nous dit pas ce que tu as miamer MA un steack de bizon une escalope de coyote ? Moi aussi the voice sur l ordi en 2 eme fenetre

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ananas83200

1498 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/02/2014 à 21:28

ah ouais les filles vous avez mangé quoi ce soir ! Je sais plus quoi faire moi là pour demain je fait une autre journée PP demain !

Je crois que je vais faire 5PP 2 PL

Dites moi est ce que c'est bien ou pas ?c'est trop je risque quoi?

Utilisateur127629

Posté le 01/02/2014 à 21:29

@Angenoa : Du filet de merlan citronné et des épinards hachés j suis en PL 

 

Tu me fais rire avec ton 'Ma' j ai l impression que ca va être mon surnom maintenant non ? Mdr

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Utilisateur127629

Posté le 01/02/2014 à 21:30

@Ananas : non pas bien du tout car il faut le même nombre de PP et PL sur un mois et là tes reins vont morflés si tu fais ça !!

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Utilisateur127363

Posté le 01/02/2014 à 21:33

Dit le moi Lydia si tu n aime pas j arrete ça me fait rire moi mais ...

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ananas83200

1498 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/02/2014 à 21:35

ah ok

alors demain dimanche je passerai en PL et puis on verra a partir de lundi je ferais 3 PP 3 PL et dernier jour je vous le laisse hhh

Utilisateur127629

Posté le 01/02/2014 à 21:35

@Angenoa : non du tout; ca me fait rire aussi t inquietes ))

 

Je me vois sur mon fauteuil en bois qui bascule avec le 'pétard' dans la poche mdr !!

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kacelia

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2014 à 21:36

Je peux faire 8 pop au lieux de 7 ??? Et après j attaque pl ??

kacelia

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2014 à 21:39

Je voulais dire pp et non pop mdrrr il m manqué plus que ça rire

Utilisateur127629

Posté le 01/02/2014 à 21:41

@Kacelia : tu es en attaque là je crois....oui tu peux mais 7 c'est bien car les reins trinquent comme même, il te faut rapidement des legumes pour ton corps et pour ton moral....Apres c'est toi qui decide.....

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ananas83200

1498 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/02/2014 à 21:43

faut voir avec ton médecin d'abord je pense

Car dudu préconise 6 ou 7 PP ( tu parle bien de la phase d'attaque?)

Si tu Veux faire plus tu dois être suivi par un médecin j'ai lu ça sur la méthode et l'explication de phases

kacelia

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2014 à 21:44

Oui je suis en phase pp ...jusqu'à mardi

Utilisateur127629

Posté le 01/02/2014 à 21:44

@Kacelia : Tu dois penser a bien prendre tes vitamines aussi car je regarde ta courbe là et piouuuuuu les kilos chez toi fuient comme l'eclair....5 kg en 4 jours purée c'est énorme !!!

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Utilisateur127363

Posté le 01/02/2014 à 21:45

Et elles sont ou les autres dudugirls ce soir ? Aujourd hui j ai acheter du protifar il y a souvent dans les recettes demain je vais essayer et s il fait pas trop froid et moche j ai envie d aller me promener sur les quais de seine j ai pas regarder la meteo j espere qu il pleut pas j en ai ras le pompom de tte cette pluie et vous vous faites quoi les filles ?

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Utilisateur127629

Posté le 01/02/2014 à 21:46

@Kacelia : Oui normalement au dessus de 7 jours d attaque en PP c'est pour les + de 120 kg.....et c'est pas ton cas...

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kacelia

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2014 à 21:46

Ok merci les filles ananas n oublie pas de me donnée le nom du médicament STP

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