Je commence Dudu le 13/01/14 (groupe des plus de 100 kgs) Topic de Lydia94120 !!!!

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Utilisateur127629	Posté le 01/02/2014 à 12:26 @Ananas : Oui t inquietes pas pour ton objectif, ton corps te donnera la reponse arrivé au point final de ta perte de poids.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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Utilisateur127363	Posté le 01/02/2014 à 12:36 Ca c est de la zen attitude tu as raison Lydia allez a ta l heure je file au marché pendant ma pause dejeuner je vais me faire un p tit cabiillaud au court bouillon tchusssss !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127629	Posté le 01/02/2014 à 12:40 @Talons : Oui faites des offrandes mdr !!! @angenoa : serieuse attitude pour ce midi )) Bon appétit ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127629	Posté le 01/02/2014 à 12:43 moi je suis en PL et je me fais un petit gratin de choux fleur... 1 choux fleur 100 ml de lait écrémé 2 cc de Maïzena Sel, poivre, ail Détaillez le chou-fleur en bouquets et lavez-le. Faites-le cuire à l'eau bouillante salée pendant 10 mn, puis égouttez-le. Faire une béchamel Dukan: Mélanger à froid 100 ml litre de lait écrémé avec 2 cc de Maïzena. Laissez cuire quelques minutes à feu doux tout en remuant pour épaissir puis assaisonner avec du poivre et 1 pincée de muscade. Mettre le choux fleur dans un plan à gratin et verser la béchamel Dukan dessus puis enfournez pendant 15-20mn à 180° Et voilà ) si vous le souhaitez, dessus un peu de fromage rapé Bridelight mais un peu hein ! Mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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bicha93200 306 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2014 à 12:55 Ya du monde ou pas je vais effacer ma.photo ?!

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kacelia 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2014 à 13:18 pas tres faim aujourd’hui juste des oeufs aux herbes ..et 1 yaourt 0MG ..
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2014 à 13:30 Bon appétit
amany16 811 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2014 à 13:33 Bonjour les filles je passe en coup de vent , Je pense fort à vous ce soir ( j'espère ) je me poserai avec vous . Je veux voir vos photos :(((( Bon j'y comprend rien Ginette ce matin affiche -1kg il partait qu'il faut attendre 3-4 jours pour voir l'étendu des dégâts ... Affaire à suivre mais ne suivez pas mon exemple car hier deconnade totale :(( Je file en course j'en achèterai une autre. Bisous bisous je vous adore Et n'oubliez pas motivée motivée
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2014 à 13:37 Coucou Amany bah courage on t attend bon rétablissement a ta maman chérie
amany16 811 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2014 à 13:52 J'ai pas pu m'empêcher le lire au wc j'ai 2 min mdrrrr je suis avec mon tel comme une voleuse mdrrrrr Franchement la poids plume qui est venue moi aussi ça m'a touché elle est venue comme un cheveux dans la soupe euhh une plume sur le poulet mdrr. Il va falloir qu'elle revoit son approche .... Ça veut dire quoi " j'ai pas le même gabarit " on dirait qu'elle parle de semi-remorque. Et quand elle nous " vous êtes loin très loin alors que moi j'ai presque atteind mon objectif "elle nous nargue ou quoi??!!! Enfin bref bien taclé les filles non mais oh... Elle vient chez nous et nous insulte .... Vous avez bien fait de lui voler dans les plumes mdrrr Maintenant on est comme des lionnes qui protégeons notre territoire mdrrr Des lionnes féroces qui mangeons du poulet au petit dej mdrrrrr Bien joué les filles repoussons l'ennemi hors de nos frontière mdrrrr @ ma Dalton t'es en mode peace mdrrr T'as rangé le colt pour le w-e mdrrrr La relève est assurée en tout cas Merci les filles ma maman va bien juste qu'elle est fatiguée. @talon : tu connaîtrais pas une infirmier sur evry car impossible d'en trouver une :((( Allez ce coup ci je file j'arrête pas de courir j'ai même pas eu le temps de manger. Je ferai ça après les courses .. Bisous bisous À tout à l'heure
amany16 811 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2014 à 15:54 Pauvre gourde utilisateur 128280.... Tu n'as rien compris à rien ... Quel courage de se présenter sous un pseudo définit par un ordinateur .... Ici on fait pas de compétition et pour info j'ai commencé le 06/01/2014 donc ça fait pas 1 an si tu avais réellement suivis notre poste tu le saurais . Et si tu as été vexé de t'être faite lourdée la méchanceté n'amène à rien sauf à TE rendre ridicule pauvre fille vas jouer dans ta cour de minables qui seront de ton niveau. Ici c'est pas pour toi comme on te l'a toutes écrit ici c'est bien au dessus de ton niveau . Alors vas jouer LOINNNNNNNNNNN
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Utilisateur99087	Posté le 01/02/2014 à 16:33 Tu as vu Amany,le vilain message vient d'etre supprime!.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127363	Posté le 01/02/2014 à 17:06 L es filles elle a ecrit un autre message on le voit pas ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127363	Posté le 01/02/2014 à 18:09 BON nia personne que fif que dalle pas une copinaute dans la place bon tant pis a plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2014 à 18:10 c'est quoi le 2 eme message qu'elle a écrit ?? qu'est ce qu'elle a dit??? Bof je viens de finir mon presque grand ménage il ne me reste plus que mon armoire à ranger. Mais je le ferais demain là je suis crevée
kacelia 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2014 à 18:47 me voila de retour ..des courses pour spéciale... dudu...pour restée Motivée .....ménage a fond...comment ca va les fillesssssssssssssssss ..gros bisous mes bichettes
Utilisateur127629	Posté le 01/02/2014 à 19:00 Coucou et il y a de l ambiance ici alors qu est ce qui se passe ???? J etais en voiture et comme j ai le tel d amany apres avoir fait un derapage mdr j ai tel a amany mais j ai pas tout compris apparement il y a eu une 'attaque' contre notre groupe mais a ce que je vois elle a pas survecue la fille à vous PTDR !!! Voous etes des wineuses ))) Ma Dalton est là mdr !! Alors je dois tirer sur qui ce soir ??? Je comprends pas ? Amany m'a expliqué vite fait par message mais je viens apres la bataille .....En tout cas il y a la releve ici mdr !!!! Bon alors les explications mes petites choupinettes ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2014 à 19:08 Slt je sais pas ce qui s est passé mais bon a
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2014 à 19:10 Après tout cette fatigue un bon dîner rapidos Hhh Omelette au saumon fumé avec un peu de bolonaise de midi et surimi citron poivre sel sur lit de fromage blanc Bon appétit les filles moi je mange tôt trop faim

Utilisateur127629	Posté le 01/02/2014 à 19:14 @Ananas : Bon appetit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site