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Je commence le 16 mai 2011 et je veux y arriver qui me suit ??

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NUAGEdeLUNE 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 06:31 coucou les kileuses de grailloux Je passais juste pour vous souhaiter une bonne journée (^^)

gaby0211 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 08:24 coucou nuage de lune bonne journée à toi aussi!! bon combat contre la graisse à toutes. Moi je vais profiter de ce temps maussade pour me faire quelques plats d'avance. Je vais fouiller un oeu sur le site. @aurore bravo pour les 10 kilos !!!! et tu pourrais nous donner la recette des moelleux. je voudrai tester. bisous à toutes
Utilisateur60220	Posté le 07/07/2011 à 08:37 salut les filles !! @aurore, courage plus qu'une journée à supporter tes beaux-parents!! en tout cas tu pourras etre fière de toi car nous on l'est ! tu résiste à leurs remarques, à leurs tentations et tu as perdu 10 kilos c'est pas rien !! alors continue comme ca !! @gaby bonne idée ! pour ma part c'est prévu pour ce week end, car j'ai plus rien d'avance. toujours pas trouvé les glaces, fondants et sauce vinaigrette Dudu... suis allée expres à Géant Casino hier...pour rien... tant pis j'irai dans un autre demain ou samedi !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 09:31 Coucou les filles ! encore moins 1 kg ce matin...le 6 sur la balance approche, j'en reve! je le touche du doigt ! presque 8 ans que je l'avais pas apercu ce fameux 6 ! En tout cas voulais toute vous remercier les filles d'etre la, de rien lacher, et d'etre aussi gentille... Vous etes quelque part le pilier de mon régime..et je sais que si je ne craque pas c'est grace a vous toute.... Donc moi, j'ai qu'une seule chose a dire ce matin: SPECIAL DEDICASSE AUX DUKANAUTES ! poh poh poh poh héhé bonne journée les filles et des bisous !
Utilisateur60220	Posté le 07/07/2011 à 11:04 @bianca je suis super contente pour toi ! tu es notre locomotive, rien ne t'arrete !! et je suis bien d'accord avec toi sans ce site et ce forum je n 'y arriverai pas aussi bien alors merci à toutes et continuons ainsi !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cicie 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 15:02 coucou , moi aussi , même moins présente , je suis contente d'être dans ce wagon ! jvous lis ..mais jpréfére rester , pour l'instant , dans ma coquille ..jusqu'a ce que ça aille mieux .. enfin j'espere ..un jour ! bravo encore toutes , on maigris , des hauts et des bas ..mais on y arrive ..! jvous embrasse . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aurore14 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 16:44 @gaby : le fondant, c'est pas moi qui l'ai fait, c'est le Dr Dukan ! Je les ai trouvé à Monoprix au rayon surgelé. Je l'ai passé quelques secondes au micro ondes et le cœur de fondant était tout coulant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Miam.... J'ai fait un petit tour à Monoprix ce midi mais rupture de stocks. Plus de fondants ! Ni de glaces ! :-( Par contre, j'ai acheté un plat Dudu, filet de colin et sa brumoise de légumes. Très bon ! @bianca : 13 kg !!!!!!!!!!!!! Génial ! Ce soir, c'est coca zéro et surimi à l'apéro pour fêter le départ des beaux-parents ! lol
Utilisateur60220	Posté le 07/07/2011 à 20:38 @aurore, je trinque avec toi !! suis aussi au coca light car gros coup de speed à ma sortie de taf (ma "chef" qui m'appelle pour s'assurer que j'avais bien fixé un RDV... je suis sure de l'avoir fait mais n'étant plus au taf j'ai pas pu vérifier.... donc ce doute me minant j'ai mangé super tot et je suis au coca light pour ne pas craquer sur le nutella ou la brioche de mon chéri !! ca fonctionne mais suis super stressée encore... heureusement vous etes là !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 22:15 haaaa! le craquage de la fraise ! que dieu me pardonne ! Arrivé chez beau papa : ha! céline (c'est moi !) je t'ai gardé des fraises expres pour toi, va les mangé au potager! ARF re ARF....ben j'en ai mangé qu'une...parce qu'il était trop mignon mon beau père avec ses fraises! ben, peux vous dire les filles, que c'est de bombe les fraises! vivement la conso! mais avant toute chose ya encore du gras a tué! @cicie mais qu'est ce qui nous arrive !! petit coup de mou? petit cou de calgon? nous on est la !!! allez allez ! apres la pluie vient le beau temps! j'espere que ton petit coup de blues ne vient pas du fait de ton régime ! car consernant cela nous on est toute la pour toi ! tu as deja super bien perdu ! tu as deja fait preuve d'un grand courage, la ou d'autre on deja échoué! @gaby ou le retour de gaby, ou gaby contre attaque ! rien ne t'arrete dis donc! des recettes a l'avance! whaou! suis incapable...suis un peu flemmarde pour ca j'avoue! @aurore tout a une fin! les beaux parents rentrés avec le paris brest j'espere! Les fondants dukan sont-ils cher a l'achat? Me tente bien! mais mes finance a la baisse! injecteurs a remplacer sur ma voiture! c'est balo! @reska et tes vacances c'est pour bientot? courage en tout cas ! @nuage de lune bientot les 8 kg???!!!
Utilisateur60220	Posté le 08/07/2011 à 08:21 @bianca effectivement dur de dire non à une telle attention meme si pour ma part je n'aime pas les fruits ! et oui quasiment aucun donc ca me fait des tentations en moins !! @aurore alors... enfin seule !! et ce fondant me fait trop envie... à midi direction aquagym et apres je prends mon Yeti pour aller à la recherche DU fondant et des glaces Dudu !! pour ma part les vacances c'est pile poil dans un mois mais je suis déjà partie 15 jours au printemps donc ca va... j'ai hate mais moins que les autres années ! @Cicie, bientot les vacances peut etre ...? ca va je l'espere t'aider à passer le cap de te reposer. et vous les filles quel est le programme de l'été ??!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 09:35 Moi déménagement! arf !
Utilisateur59420	Posté le 08/07/2011 à 09:57 Coucou les filles 1kg en moins ce matin oufff @reska Moi je pars 3 semaines en Bretagne le 3 aout avec mon chéri et là g un peu peur pour le régime, pck je serais en camping donc pas facile de cuisiner :( Gros bisous, bonne journée sous le soleil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 13:05 @elo tu es mon let motiv' ! bravo pour ta perte ! clap clap clap
Utilisateur59420	Posté le 08/07/2011 à 17:32 @bianca31000 Mercii ma belle, on se suit lol On va toute y arriver, on se motive et on sera trop belle à la fin de cette aventure Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NUAGEdeLUNE 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 18:05 coucou les filles, bianca et elo vous étes vraiment de bonnes kileuses c'est quoi votre recette ???? Moi je suis en période bad j'ai repris 1KG 5000000 et je sais même pas pourquoi...... LA JE PEUX VOUS DIRE QUE CE COMMENCE A ME TENDRE COMME UN STRING. Pourquoi ça traine comme ça ??? Bisous les nenettes ce week end partance pour geneve à bientot
bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 22:35 haaaa! ne parle pas de string nuage de lune ! Je me voie encore ya peu de temps devant le miroir avec un string....vision d'horreur !!! oh le beau roti bien ficellé !!!!!!!! beurrrrrrrrrrrrk ! depuis, ça ma tellement traumatisé, je suis une nouvelle adepte de la culotte ! hihi! et ne t'inquiete pas nuage de lune pour ta reprise, moi ça m'arrive tres tres souvent, mais ça redescends tres vite aussi ! courage les filles ! Ne lachez rien, combattons encore le gras...! bisous !

Utilisateur60220	Posté le 10/07/2011 à 16:38 salut !! petit message apres une bonne sieste réparatrice !! j'ai enfin trouvé la glace vanille et les fondants au chocolat , et je les ai gouté. bon pas de quoi casser 3 pattes à un canard mais ca a le mérite d'etre bon, pratique et toujours disponible. un peu cher par contre mais bon... je cherche toujours désespéremment la sauce salade !! pas vue encore ! par contre j'ai trouvé par hasard des plats cuisinés dans le petit casino de mon quartier. @Elo pour tes vacances sera tu en tente ou en mobil hom....??? si tu as un petit frigo tu pourras gérer avec les surimis, jambon, légumes, et yaourts. sinon barbecue est ton ami ! poisson et viande divers et variés ! pour ma part j'ai testé les escalopes de poulet assaisonnées aux épices ducros spécial viandes blanches : trop bon ca donne un gout tres sympa ! @bianca avec ton déménagement tu n'auras pas a te poser la question du sport !! entre les cartons a remplir, déplacer et à ranger ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solea31 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 09:34 Bonjour à toutes, Pas trés présente sur le site, mais j'ai commencé avec vous, et aujourd'hui c'est LE jour, objectif atteint, je rentre en conso pour 71 jours !!!!!!!!!!!!! DUKAN CA MARCHE !!!!! Bon courage à toutes et je vous raconterai ma conso si ça vous intèresse ... Bonne journée !!!
bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 13:22 hello les girls ! je voie que tout le monde est en vacance ! pas beaucoup de monde ces temps ci ! juste pour info, me suis fait "le cheeze cake de la mort qui tue" sur le site ! et ben c'est une pure tuerie !!!! haaaaaaa! j'ai tout mangé dans la journée! (me suis un peu vengé!) donc petit conseil les filles, si vous avez pas trop le moral et que la faim se fait sentir, faites donc le cheeze cake de la mort qui tue ! courage tenons bon! (meme si c'est pas facile.....hein!)
bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 14:17 recoucou ! ca y'est! je veux me lancer dans les arômes ! mais avant, je viens vous demander conseil! lesquels choisir? ils me font tous envie ! et sur quel site ? patiwizz? la fee du regime?
Utilisateur60220	Posté le 11/07/2011 à 14:56 @bianca j'ai pris les miens chez patiwizz en solde ! du coup j'en ai plein !! quant au cheeze cake de la mort qui tue je vais voir la recette et peut etre l'essayer pour ce week end car j'ai du monde à la maison... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NUAGEdeLUNE 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 06:39 coucou les kileuses, @solea félicitation à toi bonne conso, @ bianca tu m'as donné trop envie avec le cheese cake de la mort qui tue lol @ reska alorq tu l'a trouvé la vinaigrette ? Moi je suis en bad encore une fois une semaine que pas de perte ça vous l'a deja fait ça les filles ??? BONNE JOURNEE
Utilisateur60220	Posté le 12/07/2011 à 08:50 @Nuagedelune toujours pas de vinaigrette à l'horizon !! pourtant j'aimerai bien mettre la main dessus pour changer un peu de la sauce au yaourt .... mais je continue mes recherches ! quant à ta perte de poids, tu as du mal a perdre régulièrement car ton corps resiste. Avais tu fait d'autres régimes auparavant ? depuis combien de temps es tu en surpoids ?? moi je sais que je ne perds qu'en moyenne que 800, 900 gr en moyenne par semaine...c'est peu comparé à d'autres locomotives du forum !! mais je préfere perdre peu mais sur le long terme. j'ai fait auparavant Dukan, Weight watchers.... la premiere fois je perdais vite.... mais je reprenais tout aussi vite mes mauvaises habitudes, là depuis presque 2 mois quasiment aucun écart (à part une pizza) ... et ben ca ne me serai jamais arrivée avant ! donc je me dis que mon corps est rebelle, que je dois patienter que si cette fois ci je veux atteindre mon objectif je dois y aller tranquille et tant pis si avec mes 2 gateaux allégés par jour je perds 300 gr de moins par semaine, au moins je continue et au final j'ai perdu 8 kilos en 2 mois... ce qui est pas mal.... ton corps NuagedeLune et ton esprit résiste, laisse leur le temps de s'habituer, savoure ta perte en kilos et en centimetres. regarde les efforts fournis, regarde les résultats, la forme retrouvée , le souffle que tu as quand tu bouge... tout ca tu le dois à tes efforts donc patiente !!! allez sur ce je vais bosser un peu... !! bonne journée à toutes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solea31 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 13:24 Nuage de lune : merci pour tes félicitations Et ne te décourage pas même si tu as l'impression que tu stagnes tu es dans la moyenne environ 7 kg depuis le 16 mai persiste !!!!!!!!!!!!!!!!! Bonne journée

aurore14 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 16:47 coucou les filles, De retour après un long week-end en Vendée... pour rejoindre les enfants en vacances avec les grands-parents. En résumé, un week-end plaisir entre mon anniversaire et celui de mon fils !!! Au final, juste 800g de plus sur la balance ce matin... ils vont repartir aussi vite qu'ils sont arrivés ! lol Mais bon, ça fait du bien de se faire plaisir ! Je ne vous dit pas avec quoi pour ne pas vous faire envie !!! mais bon, le gâteau reprend le non de 2 villes et est en forme de couronne !!!! miam miam et quelques bulles pour accompagner le tout... 35 ans ça se fête ! @bianca : mes arômes je les ai commandé sur laféerégime. Biz à vous toutes..

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Je commence le 16 mai 2011 et je veux y arriver qui me suit ??

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