je commence le 27/06/2012 qui peux me soutenir svp vu que ma famille ne me soutien pas du tout svp

Posté le 23/09/2012 à 19:57

mange encore un peu plus  sinon tu vas pas perdre

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Posté le 23/09/2012 à 20:49

t auras pas faim les proteines ca cale  force toi un peu

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Posté le 24/09/2012 à 08:19

nenenah jsuis fatiguééééééééééééé -__- vivement que cette cuisine a la con soit fini :o

je suis en train de lire "exercices de musculation pour les nuls" (ecrit par 2 spécialistes français qui sont au commande d'un forum connu) et la partie nutrition est top ! elle reprend bien le principe de dukan (qui est décrié par tout le monde)

Posté le 24/09/2012 à 08:58

et puis bon si on regarde bien c'est pas vraiment dukan qui est decrié mais plutot l'alternance pp/pl (sans compter la partie commercial :o ) !

car faut bien le dire : dukan n'as RIEN inventé sauf cette alternance :o

avoir un carrefour a dispo c'est le top 

je vais faire le forcing pour faire la majorité cette semaine :o

Posté le 24/09/2012 à 09:18

faut pas oublier que le marché des sons etait jusqu'ici quasi mort (car ce dechet de l'agriculture etait surtout reservé a l'alimentation animale) : ils font tous un max de marge dessus !

pour la partie sucrerie oui il se fait une mega marge

par contre pour la partie plat preparé c'est pas si mal je trouve vu la grosse quantité (comparé aux autres marques) de viande ! et puis bon ces plats preparé s'adresse surtout a ceux qui utilisent des tickets resto le midi 

dans les tons de marron et les plans de travail en bois clair

Posté le 24/09/2012 à 09:57

elle est pas mal ton analyse

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Posté le 24/09/2012 à 10:16

sauf là t as tord

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Posté le 24/09/2012 à 10:20

t as tort si tu tort le tortue 

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Posté le 24/09/2012 à 11:19

coucou tout le monde

Elenah pour répondre a ta question ( 3 jours après) oui ca se voit beaucoup, j'ai perdu que 11 kilos mais j' ai l'impression d être une autre femme . J'ai revu mon ex ( avec qui je me suis remi hihi) et il me reconnaissait pas lol , 2 mois sans m'avoir vu il penser que j'avais perdu beaucoup plus , en plus je suis mieux dans mon corps donc mieux dans ma tête , j'ai changer de couleur de cheveu du châtain ou blond très clair, je me suis fais un piercing et j'ose les mini jupe et talon aiguille et fini de se cacher je m'assume enfin et dans un couple sa change tout

Je pense passer en conso bientôt car mon corps me plais comme sa même si je n'ai pas ateind mon objectif

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Posté le 24/09/2012 à 12:18

cc les chouchou vous m'avait manque mais vu que je stagné je voulez pas venir peur de déprime plus lol -900 gr ce matin aalallalala comment sa fait un de c'est bien de voir sa

Posté le 24/09/2012 à 12:19

mais surtout moins 20 kilos

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Posté le 25/09/2012 à 09:07

bravo ma petite nawel j espere que tu fous bien la rage à ceux qui pensait que jamais t arriverais à perdre

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Posté le 25/09/2012 à 11:18

plus que dix kilooosss bravo nawel pense bien à t indrater si tu ne veux pas avoir la peau qui tombe ou des vergitures  je suis sure que t attendras ton objectif avant moi 

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